Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00

Gabinet Mèdic de Girona

Casa
España
Girona
Gabinet Mèdic de Girona

El Gabinet Mèdic de Girona és un centre de salut especialitzat en traumatologia, fisioteràpia i recuperació amb una atenció personalitzada i propera

20/12/2025

Et falten idees? Vas a última hora? Vols provar alguna cosa nova?
Fes un regal amb molt valor, de forma exprés i molt útil per a qui el gaudirà!

16/12/2025

O no?! 😉

14/12/2025

🗓️ Agenda la teva cita avui mateix i millora el seu benestar!

📍 Som aquí per ajudar-te.

➡️ Carrer del Carme, 65-67
☎️ 972 00 34 41

12/12/2025

Vine, t’escoltem i fem camí plegats.

📍 Gabinet Mèdic Girona
➡️ Carrer del Carme, 65-67
☎️ 972 00 34 41

09/12/2025

Ni el teu pes, ni la forma del teu cos defineix el teu valor. Estima'l com es mereix.

El que el teu cos pot fer per tu és un regal. Cuidem-lo al màxim.

Al GMG volem que totes les persones, independentment de l'aspecte o condicions del seu cos, puguin gaudir del seu màxim benestar, perquè tots els tipus cossos són meravellosos.

Treballem amb amor perquè et sentis invencible dins la pell que et sosté 💜

04/12/2025

Teniu problemes respiratoris a casa quan arriba el fred?

Al GMG t'ensenyem a fer rentats nasals i t'expliquem consells per prevenir refredats i bronquitis.

Aprèn com ajudar el teu fill/a a respirar millor 🙂

01/12/2025

Els canvis poden portar molta angoixa. Sobretot aquells que no saps per què, però se't fan especialment difícils.

Pot ser un canvi físic, un canvi laboral, un canvi d'etapa vital, com l'embaràs o la menopausa, un canvi d'habitatge inesperat...

Pot ser que siguis molt hàbil per encarar segons quins tipus de canvis però per altres no tant.

I és normal! Ets humana!

A GMG hi trobaràs l’Ariadna, psicòloga i psicoterapeuta, que t’acompanya a comprendre el que et passa i a incorporar eines pràctiques per estar més tranquil·la i en pau amb tu mateixa.

Vols provar si aquestes sessions t’ajuden? Contacta amb nosaltres.

📍 c/ del Carme, 65-67 de Girona.
☎️ 972 00 34 41
💻 O per cita online al link de la bio.

25/11/2025

👩🏻‍🍼 Quan puc tornar a entrenar després del part?
És una de les preguntes més habituals al postpart, i la resposta no és igual per a tothom. Cada dona és única 💜

Però sí que hi ha alguns passos que ens orienten:

1️⃣ Quarantena: 40 dies que varien segons el tipus de part, complicacions i si hi ha hagut un embaràs actiu.
2️⃣ Alta ginecològica: imprescindible abans de començar.
3️⃣ Valoració perineal: la fisioteràpia de sòl pelvià ens ajuda a saber en quin punt estem i com reprendre l’activitat de manera segura.
4️⃣ Motivació i ganes: el moment de cuidar-te i recuperar el teu espai.

💡 Recorda: sempre de la mà d’un professional especialitzat que t’acompanyi en aquest procés.

➡️ Al GMG t’acompanyem amb un equip multidisciplinari perquè la teva tornada a l’entrenament sigui segura i adaptada a tu.

22/11/2025

Ens equipem del millor per millorar la teva salut!

18/11/2025

Entrenar durant l’embaràs és segur i molt beneficiós quan està guiat per professionals.

Al GMG treballem en grups reduïts i adaptem cada sessió al teu moment.

Vols moure’t amb confiança? Informa't dels horaris i fem equip amb tu. 🤍

14/11/2025

L’esquena també pateix quan hi ha canvis posturals, estrès o sobrecàrrega del dia a dia. Al GMG treballem el teixit tou i la mobilitat vertebral per reduir tensió, millorar la circulació i tornar la sensació de lleugeresa al cos.

Si notes rigidesa, dolor cervical o espatlles carregades, una sessió pot ajudar-te a respirar millor i moure’t sense molèsties.

Reserva la teva visita.

10/11/2025

Activació peu–maluc–pelvis per millorar l’equilibri i coordinar respiració + sòl pelvià.

• Millora de l’equilibri i el control del cos
• Postura més eficient i pelvis neutra
• Coactivació abdominals profunds + sòl pelvià
• Menys tensions a peus, maluc i zona lumbar
• Més estabilitat lumbopèlvica en gestos quotidians i esportius
• Progressió adaptable a cada nivell

📲 Vols provar-ho amb guia professional? Demana hora al GMG.

Dirección

Carrer Del Carme 65/67 Baixos
Girona
17004

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00

Teléfono

+34972003441

Página web

http://www.gabinetmedic.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Gabinet Mèdic de Girona publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.