17/10/2025
El dolor es una señal del cuerpo con la que todos hemos convivido alguna vez. Puede ser agudo, crónico, muscular, articular, neuropático… y cada tipo requiere un enfoque distinto.
En este Día Mundial contra el Dolor, queremos ayudarte a entenderlo mejor y prevenirlo.
🔎 ¿Qué puedes hacer para prevenir el dolor?
🔹 Mantén una rutina de movimiento: caminar, estirarte o hacer ejercicios suaves.
🔹 Cuida tu postura, sobre todo si pasas muchas horas sentado/a.
🔹 Hidrátate bien: la deshidratación puede aumentar la percepción del dolor.
🔹 Consulta si el dolor persiste: puede ser síntoma de algo que necesita atención
💬 Y recuerda:
Vivir con dolor no es fácil, pero no tienes que enfrentarlo solo/a.
En la farmacia estamos para escucharte y acompañarte en cada paso.