Quiromasaje Ángeles Polo

13/03/2026

Tan importante desbloquearlo y relajarlo 🙌✅️

💪 El músculo que mantiene tus hombros estables… aunque casi nadie lo conoce

El músculo serrato anterior es uno de los grandes guardianes del movimiento del hombro. Se encuentra a los lados del tórax y conecta las costillas con la escápula.

🔬 En medicina se sabe que este músculo es esencial para mantener la escápula pegada a la espalda y permitir movimientos como levantar el brazo, empujar o lanzar.

⚠️ Cuando el serrato anterior se debilita o su nervio se lesiona, puede aparecer la llamada “escápula alada”, donde el omóplato sobresale hacia atrás como si fuera un ala.

12/02/2026

Uno de mis favoritos, de los más relajantes y se ven los cambios en la piel al instante!
SALUD, BIENESTAR y EQUILIBRIO para tu cuerpo y mente 🙌✨️🙂

12/02/2026

Entre otros muchos beneficios! Imagínate un masaje completo...

SALUD, BIENESTAR y EQUILIBRIO para tu cuerpo y mente 🙌✨️🙂

11/02/2026

Información para diferenciarlas!

SALUD, BIENESTAR y EQUILIBRIO para tu cuerpo y mente 🙌✨️🙂

11/02/2026

Bruxismo= Tensión cervical y dolor
Dolor de cabeza
Rotura de piezas dentales y dolor
Tensión en zona alta espalda
etc.
SALUD, BIENESTAR y EQUILIBRIO para tu cuerpo y mente 🙌✨️🙂

11/02/2026

No es solo un masaje y quien lo tiene como hábito lo sabe, es SALUD, BIENESTAR y EQUILIBRIO para tu cuerpo y mente 🙌✨️🙂

11/02/2026

Beneficios a todos los níveles 🙌✨️🙂

07/12/2025

07/12/2025

Los masajes te van a ayudar a aliviar el síndrome

A día de hoy se considera que el síndrome de las piernas inquietas es uno de los trastornos neurológicos más comunes y a su vez menos conocidos.

07/12/2025

Un masaje puede ayudar a que haya buena circulación en la zona y menos tensión

🎧🔥 Tinnitus: cuando el oído hace ruido… aunque el mundo esté en silencio 🤯🌙

El tinnitus es ese zumbido, pitido o silbido que aparece sin que haya una fuente real de sonido.
Es el oído diciendo: “algo no está bien”.

Puede sonar como:
🔹 piiiiiiii
🔹 zzzzzzzz
🔹 shhhhhh
🔹 o un motor lejano…

Y aunque nadie más lo escucha, para ti puede ser desesperante.
En medicina, esto ocurre cuando las células auditivas se irritan, se dañan o cuando el nervio auditivo envía señales equivocadas
tu cerebro. 🎧⚡🧠

No siempre es grave, pero sí es una señal para evaluar:
ruido excesivo, estrés, infecciones, cervicales, medicamentos o problemas del oído interno.

Si el mundo está callado, pero tu oído no… no lo ignores. 👂⚠️

Educar es salvar vidas. Comparte este mensaje.

07/12/2025

Juanetes: No es un "Hueso que Crece", es un Hueso que se Desvía 👠🦴

Mucha gente mira su pie y piensa: "Me está saliendo un hueso extra aquí al lado". 😱 Pero la realidad es puramente mecánica y dolorosa.

El Hallux Valgus (conocido popularmente como Juanete) no es un tumor ni un callo gigante. Es una subluxación de la articulación del dedo gordo.

La Mecánica del Desastre 📐 Imagina que los huesos de tu pie son líneas rectas. En un juanete ocurre un descarrilamiento:

El Metatarso (hueso largo del pie): Se separa hacia afuera.

El Dedo Gordo: Se tuerce hacia adentro, apuntando hacia los otros dedos (a veces incluso se m***a encima de ellos).

El Ángulo: Ese "bulto" que ves no es hueso nuevo, es la cabeza de tu propio hueso que ha quedado expuesta y se sale de su eje natural.

¿Por qué duele? 🔥 Al estar salido, el hueso roza contra el zapato. Esto inflama una bolsita llena de líquido (bursa) que protege la articulación, poniéndola roja, caliente y extremadamente sensible.

Culpables: ¿Zapatos o Herencia? 🧬👠 Los zapatos de punta estrecha y tacón alto empeoran el problema al aplastar los dedos, pero la genética es la que carga el arma. Si tu abuela tenía juanetes, es probable que tu tipo de pie sea propenso a deformarse.

¡Tus pies son los cimientos de tu edificio! Dales espacio, usa calzado ancho y evita que los dedos vivan aprisionados. 🦶✨

AVISO MÉDICO IMPORTANTE: Esta información es educativa. Los "correctores" nocturnos pueden aliviar el dolor, pero no corrigen la posición del hueso (no enderezan el dedo). La única forma de realinear el hueso definitivamente es mediante cirugía ortopédica. Consulta a un traumatólogo o podólogo.

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26/11/2025

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