09/02/2023
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El estrés es un factor que no debemos dejar pasar al evaluar y tratar a un paciente.
El cuerpo humano tiene que hacer frente a una gran cantidad de estímulos estresantes externos e internos que amenazan, o se perciben como amenazantes, para su equilibrio dinámico interno. Para hacer frente a estos estresores, los organismos han desarrollado un complejo sistema neuroendocrino, el sistema de estrés, el eje hipotálamopituitario-suprarrenal.
Tras la exposición a factores estresantes más allá de un cierto umbral la activación del sistema de estrés conduce a una serie de adaptaciones fisiológicas y conductuales que ayudan a lograr la homeostasis y aumentan las posibilidades de supervivencia. Sin embargo, cuando la respuesta de estrés a los estresores es inadecuada, excesiva o prolongada, la mala adaptación resultante puede llevar al desarrollo de varias condiciones patológicas relacionadas con el estrés.
⚠️Además, se ha visto que los eventos ambientales adversos, especialmente los que se dan durante períodos críticos de la vida, como la vida prenatal, la niñez y la pubertad/adolescencia, en combinación con los antecedentes genéticos subyacentes, pueden dejar huellas epigenéticas profundas a largo plazo en el genoma humano expresado.⚠️
En resumen, un estrés mantenido va a provocar una neuroinflamación la cual afecta directamente a nuestro organismo llegando a provocar patologías serias, depresión, dolor persistente, disminución de la actividad, etc
Y ahora, te vas a tomar más en serio el bajar tus niveles de estrés? 🤪
