Rafa Écija Fisioterapia

Rafa Écija Fisioterapia En clínicas FISIOVALÍA
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Fisioterapeuta en Granada

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🟢LO DEJO👋🏼📢Me paso por aquí para anunciar que "lo dejo", hasta aquí una etapa🏁.🙋🏻‍♂️No te preocupes, no dejo la fisioter...
17/08/2023

🟢LO DEJO👋🏼

📢Me paso por aquí para anunciar que "lo dejo", hasta aquí una etapa🏁.

🙋🏻‍♂️No te preocupes, no dejo la fisioterapia, sólo dejo de trabajar en la clínica dónde he estado 7 añazos. 🏠Dejo la que ha sido mi casa hasta ahora y que tan buenos momentos me ha dado. Nos vamos un poquito lejos (pero gracias a las redes sociales, sólo físicamente).

🤓Esta frase, supuestamente dicha por Churchil, me ronda por mi cabeza desde que iniciamos querer dar este nuevo y diferente rumbo a nuestras vidas ✅"Cambiar no siempre equivale a mejorar, pero para mejorar, hay que cambiar"

🤗Quiero agradeceros a cada uno de mis pacientes y seguidores todo este aprendizaje que me llevo.😚 Ha sido un placer haber mantenido cada minuto con vosotros y vosotras por cualquiera de las vías existentes; cada ratito, cada historia🧙, cada risa🤣, lágrima😿, patología🦴, cabreo 😠 o cada halago👏🏻 me ha hecho ser parte de lo que soy ahora y me da fuerza para el nuevo rumbo.

👇🏼Por aquí os seguiré contando cositas y me tenéis para cualquier duda (o cerveza o visita).

🥰¡Muchos son los mensajes recibidos que me han hecho emocionar🥺 y con eso es lo que me llevo! Gracias de verdad😘.

💪🏼Amenazo con volver a Granada y avisaros

¡Familia, muchas gracias!😘

📖DICCIONARIO VI🤓🤔¿Te cuesta explicarle a veces a tu fisio qué te sucede o dónde te está doliendo? 🙋🏻‍♂️No te preocupes, ...
15/06/2023

📖DICCIONARIO VI🤓

🤔¿Te cuesta explicarle a veces a tu fisio qué te sucede o dónde te está doliendo? 🙋🏻‍♂️No te preocupes, seguimos con tu Diccionario FISIO-PACIENTE.

💪🏼Término muy usado por toda la población: niños, jóvenes y mayores desde siempre. A veces utilizado de forma errónea, pero siempre para hacer saber que te has doblado la muñeca de algún modo.

Ante la duda, asiste a un profesional sanitario para realizar un buen diagnóstico.

🤷🏻‍♂️¿Alguna vez lo has oído? ¿Tienes otra forma de llamarlo? nombra a quién se lo escuchas con frecuencia para que se sienta identificadx

👇🏼👇🏼Te leemos👇🏼👇🏼





🔵REGIÓN TENAR🔵🍗Mi madre lo llama "el jamoncito".‍🙋🏻‍♂️Hoy, en la clase anatomía, hablamos de esta región de la mano que ...
12/06/2023

🔵REGIÓN TENAR🔵
🍗Mi madre lo llama "el jamoncito".

‍🙋🏻‍♂️Hoy, en la clase anatomía, hablamos de esta región de la mano que forma la parte principal de nuestra tenaza✂️ (de ahí el nombre). Importante para poder agarrar cosas con las manos, lo que se conoce como prensión.

🫳Podemos llevar a cabo nuestra motricidad fina 🤏 gracias a esta musculatura usada para poder agarrar con más precisión desde un vaso🥛, un bolígrafo ✍️ hasta un alfiler📍.

🤔¿Conocías esta región de la mano? Cuéntanos cómo lo llamabas tú.

5️⃣TIPS PARA PREVENIR PLAGIOCEFALIA🟢🤷Una pregunta recurrente es🤷‍♀️ ¿y qué hago para evitar que mi bebé tenga la cabecit...
19/05/2023

5️⃣TIPS PARA PREVENIR PLAGIOCEFALIA🟢

🤷Una pregunta recurrente es🤷‍♀️ ¿y qué hago para evitar que mi bebé tenga la cabecita plana?

🔙Anteriormente hemos dado algunas pinceladas de la plagiocefalia, 🆕hoy daremos unas indicaciones para poder prevenirla o para trabajarlo en casa durante el proceso del tratamiento fisioterapéutico.

⚠️Es algo casi más importante que el trabajo que podemos realizar desde la clínica, sino seguiremos provocando "el patrón lesivo", las compresiones que nos van a llevar a ese punto inicial sin avanzar con la misma velocidad.

👇👇👇👇Cuéntanos más abajo qué te ha parecido y si tienes alguna duda👇👇👇👇

🔵PLAGIOCEFALIA🔵📈Un caso muy común en los bebés. Según los estudios, estos casos empezaron a aumentar en el momento en el...
16/05/2023

🔵PLAGIOCEFALIA🔵

📈Un caso muy común en los bebés. Según los estudios, estos casos empezaron a aumentar en el momento en el que se cambiaron las pautas de posición del bebé a decúbito supino (boca arriba) para dormir por parte de la American Academy of Pediatrics (AAP).

🤔Cuando se habla de "es sólo estético". ❌No, en el momento en el que aparece esa deformidad🫠, se afectan los movimientos de las articulaciones intercraneales, lo cual influye negativamente en su crecimiento craneal 💀 y eso puede provocar diferentes problemas como alteraciones del sueño por ejemplo🥱.

🗣Esta semana hablaremos un poco más sobre la plagiocefalia en los siguientes post.

👶Si a tu bebé le ves un leve cambio, evita que vaya a más y acude a tu fisio especializado.

🔵VALORACIÓN DEL RECIÉN NACIDO🔎👶🔵💪Sabemos de la importancia que tiene el nacimiento de nuestros bebés. Como importante es...
11/05/2023

🔵VALORACIÓN DEL RECIÉN NACIDO🔎👶🔵

💪Sabemos de la importancia que tiene el nacimiento de nuestros bebés. Como importante es saber qué puede ser bueno para el buen desarrollo de nuestro hijo o hija.

👐Con la ayuda de la fisioterapia, y gracias a tantos estudios y conocimientos que hay con respecto a ello, podemos trabajar realizando una exhaustiva evaluación inicial del pequeño o pequeña que no sabe cómo explicarte sus dolores o problemas más que con algún lloro y algún pucherito que otro.

🤓Si quieres saber más, no dudes en consultar.

¡FELIZ 2023!🥲 Ya se acaba el 2022, y con él muchas historias que, buenas o malas, quedarán en nuestras retinas 👀.🙋🏻‍♂En ...
31/12/2022

¡FELIZ 2023!

🥲 Ya se acaba el 2022, y con él muchas historias que, buenas o malas, quedarán en nuestras retinas 👀.

🙋🏻‍♂En primer lugar,🥰 agradecer a todxs aquellxs que han confiado en nuestro trabajo para solucionar alguno o algunos de sus problemas, para recomendar 🗣 o aconsejar que asista a vernos, o simplemente a preguntarnos.

Después de 2020 y el 21 pensábamos que no, pero 2022 ha sido un año bastante cambiante😵‍💫, pero hemos conseguido superarlo 💪🏻, y ha sido un placer poder hacerlo acompañado de tantxs y tan buenxs personas 😍.

Amigxs, familia, pacientes, minipacientes y mis pedazo de compañerxs, gracias por hacerme vivir momentos únicos 🥰.

Este año ha servido para mucho, entre ello para seguir creciendo personal y profesionalmente ¡mis bebés y mis adultos tendrán a un mejor fisio el año próximo! ¡Se viene un gran año con ganas de comérnoslo y disfrutarlo! Así que gracias, gracias y gracias.🥳🥳

🎊🎉¡El 2023 vendrá con más cosas nuevas y seguro que mejores!🎉🎊

#2023

25/10/2022

Hoy tiene uno la suerte de estar de nuevo como ponente en las Jornadas de Terapia Fisica de la Autónoma de de en su 10° edición.

Esperamos poder transmitir y generar algunas inquietudes en los alumnos de la universidad.

#2022

💪🏼Sí, es una profesión muy enriquecedora (todas lo serán, pero yo conozco la mía).🏥Cada día, cada duda, cada paciente ha...
17/03/2022

💪🏼Sí, es una profesión muy enriquecedora (todas lo serán, pero yo conozco la mía).

🏥Cada día, cada duda, cada paciente hacen que uno crezca profesional y personalmente.

🤓Gracias a cada uno de los casos que llegan a la clínica, le hacen a uno investigar, formarse e indagar para poder darle el mejor tratamiento y explicaciones al paciente.

😚Gracias a mis pacientes😚

¿Tú aprendes con tu fisio? 👇🏼👇🏼👇🏼Te leemos👇🏼👇🏼👇🏼
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🔵¿ FRÍO o CALOR ?🔴🤔Una pregunta que se nos hace muchas veces ante cualquier patología. Y aunque parezca una tontería, es...
14/03/2022

🔵¿ FRÍO o CALOR ?🔴

🤔Una pregunta que se nos hace muchas veces ante cualquier patología. Y aunque parezca una tontería, es difícil de responder de forma simple.

✌🏼Ambos, como es lógico, tienen sus ventajas✅, pero también sus inconvenientes❎ que hay que tener en cuenta en cada una de las patologías, en el momento en el que nos encontremos y a la persona sobre la que vayamos a aplicarlo.

❌Por lo tanto no se puede contestar a la ligera, y podrá haber discrepancias por parte de los profesionales sanitarios sobre sus usos, siempre y cuando tengan una justificación razonable sobre lo que se busca en cada momento, estará bien aplicada o una u otra terapia.

¿Dudas normalmente sobre si aplicar frío o calor? 👇🏼👇🏼👇🏼Te leemos👇🏼👇🏼👇🏼
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Dirección

Granada

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Martes 08:00 - 15:00
Miércoles 08:00 - 15:30
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