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Patricia Cantero Psicología

Casa
España
Granada
Patricia Cantero Psicología

Psicóloga General Sanitaria
Psicología Infantil, adultos y adolescentes. Terapia de pareja y familiar.

29/04/2026

Niños con y sin pantallas 🧒👦📲

23/04/2026

Hoy día del libro no podía faltar recomendación para nuestro RINCÓN DE CUENTOS 📖🌹

Hoy: “TODO LO QUE HAY DETRÁS QUE NO SE VE” de

Este ensayo es una invitación a reflexionar más allá de la pantalla sobre temas como el precio de la fama, la sobreexposición en redes, la pérdida de la intimidad o las inseguridades y los complejos, para intentar comprender este mundo desde todos sus ángulos y acabar descubriendo que, quizá, detrás de cada personaje hay una persona con sus propios problemas, aunque estos no se muestren porque, la verdad, enseñar un atardecer en Bali vende más que la sinceridad. 💜

20/04/2026

Las hormonas de la FELICIDAD 😊

15/04/2026

Trastornos alimenticios que quizás no conoces: parte 2 🍽️

08/04/2026

Hoy TRASTORNOS ALIMENTARIOS que quizás no conozcas: parte 1 🍽️

06/04/2026

A veces se cierra una puerta…🚪

27/03/2026

💜❤️‍🩹

22/03/2026

Hoy en el RINCÓN DE CUENTOS 📚: EL NIÑO PISAFLORES de Pablo R. Coca.

👦🌺El niño pisaflores es un cuento tierno, profundo y transformador sobre la gestión del enfado, la empatía y la importancia de aprender a cuidar lo que sentimos. Y también a compartirlo cuando pesa demasiado. 💜

Porque a veces el enfado no nace del capricho, sino de la soledad o el miedo. 🥹

19/03/2026

4 HÁBITOS que aumentan tu ANSIEDAD:😢

1. CAFÉ: tomar más de dos tazas al día, ya que hace que tu corazón lata más rápido y tu frecuencia respiratoria aumente☕
2. ALCOHOL: Recurrir al alcohol como vía de escape.🍷
3. DORMIR POCO: Al no dormir el cuerpo liberar cortisol, lo que hace que te sea difícil conciliar el suelo y ponerte ansioso.😴
4. BEBER POCA AGUA: Estar deshidratado aumenta el cortisol y hace que el cerebro no produzca serotonina. 💧

¿Y tú, tienes alguno de estos hábitos?💜

16/03/2026

Hoy hablamos de INVALIDEZ EMOCIONAL. 😭🙃

👉Seguro que si te paras a pensar, no te resulta difícil encontrar un momento entre tus recuerdos en el que te hayas sentido incomprendido al expresar tu malestar emocional a algún ser querido, independientemente del tipo de relación mantenida con esa persona (amigo, familiar, pareja…). 😓

Y a ti.. ¿ te han dicho alguna vez alguna de esas frases? 💜

01/03/2026

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