Ana Bolivar Constelaciones Familiares

Ana Bolivar Constelaciones Familiares Te ayudo a sanar heridas emocionales, construir una autoestima sólida y mejorar tú relación contigo y con los demás. Consteladora Sistémica.

Autora libros: 'Relaciones Tóxicas En La Pareja'
'Parejas Saludables' Facilitadora en Enfoque de Soluciones Sistémicas y Organizacionales, Transgeneracional,Árbol Genealógico y Trauma.Estudió en el Instituto Constelaciones México

30/12/2025

𝗘𝗟 𝗩𝗨𝗘𝗟𝗢 𝗔𝗟 𝗔𝗡̃𝗢 𝗡𝗨𝗘𝗩𝗢 𝟮𝟬𝟮𝟲✨🦋
Anuncia el abordaje para el vuelo del Nuevo Año.
Su equipaje deberá contener solo los mejores recuerdos del año anterior. Los malos y tristes momentos deberán ser depositados en el cesto de basura más cercano. La duración del viaje será de 12 meses... Así que ajuste cómodamente el cinturón de seguridad.
Las próximas escalas serán: AMOR, GOZO, AMABILIDAD, BONDAD, PACIENCIA, DOMINIO PROPIO, ARMONÍA, BIENESTAR, SALUD Y PAZ.

Durante el vuelo, el capitán les ofrece el siguiente menú:
Un cóctel de abundante SALUD.
Un tazón de excelentes NOTICIAS.
Ensalada de ÉXITOS.
Gratinado de PROSPERIDAD.
Pastel de FELICIDAD.

Todos acompañados con explosiones de sonrisas.
Antes de que termine el Año, permítete agradecerle a todas las personas que hicieron hermoso este tiempo...
Ya sea con un saludo ,una llamada o un bonito mensaje.

Mis deseos que tengas un lindo y placentero viaje a bordo del Nuevo Vuelo.
Y que tu mejor plan sea incluir a DIOS en todos los caminos.
Que tengas un feliz y bendecido viaje.

Señores pasajeros les habla su CAPITÁN:
Nos encontramos próximaterrizar en el
NUEVO AÑO.

Por favor abrocharse los cinturones, enderezar sus mesas y poner en posición vertical los espaldares de su asiento.

FELIZ ATERRIZAJE AL NUEVO AÑO 2026
os deseo a tod@s ‼️
"Feliz cierre de Ciclos" a todas las personas que confiaron sus procesos personales y acompañamiento terapéutico con
𝑨𝒏𝒂 𝑩𝒐𝒍𝒊́𝒗𝒂𝒓 𝑪𝒐𝒏𝒔𝒕𝒆𝒍𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝑭𝒂𝒎𝒊𝒍𝒊𝒂𝒓𝒆𝒔
durante este año 2025
www.anabolivarcf.es

𝑴𝒖𝒄𝒉𝒐𝒔 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒉𝒐𝒚 𝒔𝒆 𝒓𝒆𝒑𝒊𝒕𝒆𝒏 𝒆𝒏 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔, 𝒗𝒊́𝒏𝒄𝒖𝒍𝒐𝒔 𝒐𝒄𝒖𝒍𝒕𝒐𝒔 𝒐 𝒆𝒍𝒆𝒄𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒐 𝒔𝒆 𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒏𝒅𝒆𝒏 𝒏𝒐 𝒏𝒂𝒄𝒊𝒆𝒓𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒊𝒈𝒐....
28/12/2025

𝑴𝒖𝒄𝒉𝒐𝒔 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒉𝒐𝒚 𝒔𝒆 𝒓𝒆𝒑𝒊𝒕𝒆𝒏 𝒆𝒏 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔, 𝒗𝒊́𝒏𝒄𝒖𝒍𝒐𝒔 𝒐𝒄𝒖𝒍𝒕𝒐𝒔 𝒐 𝒆𝒍𝒆𝒄𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒐 𝒔𝒆 𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒏𝒅𝒆𝒏 𝒏𝒐 𝒏𝒂𝒄𝒊𝒆𝒓𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒊𝒈𝒐.
𝑷𝒆𝒓𝒕𝒆𝒏𝒆𝒄𝒆𝒏 𝒂 𝒉𝒊𝒔𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒖𝒏𝒄𝒂 𝒇𝒖𝒆𝒓𝒐𝒏 𝒎𝒊𝒓𝒂𝒅𝒂𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒆𝒕𝒂𝒔, 𝒆𝒏 𝒎𝒊𝒔 𝒍𝒊𝒃𝒓𝒐𝒔 📖 ❞𝑹𝒆𝒍𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝑻𝒐́𝒙𝒊𝒄𝒂𝒔 𝒆𝒏 𝒍𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒆𝒋𝒂-5 𝑪𝒍𝒂𝒗𝒆𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝑺𝒂𝒏𝒂𝒓𝒍𝒂𝒔❞ 𝒚 ❞𝑷𝒂𝒓𝒆𝒋𝒂𝒔 𝑺𝒂𝒍𝒖𝒅𝒂𝒃𝒍𝒆𝒔 - 𝑳𝒂𝒔 7 𝑪𝒍𝒂𝒗𝒆𝒔 𝒅𝒆𝒍 𝒂𝒎𝒐𝒓❞, 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒖𝒏𝒅𝒊𝒛𝒐 𝒆𝒏 𝒄𝒐́𝒎𝒐 𝒊𝒅𝒆𝒏𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒓 𝒆𝒔𝒕𝒂𝒔 𝒍𝒆𝒂𝒍𝒕𝒂𝒅𝒆𝒔 𝒊𝒏𝒗𝒊𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆𝒔 𝒚 𝒍𝒊𝒃𝒆𝒓𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒂𝒓𝒈𝒂𝒔 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒈𝒆𝒏𝒆𝒓𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒐 𝒔𝒐𝒏 𝒕𝒖𝒚𝒂𝒔.
𝙄𝙣𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣
https://www.anabolivarcf.es/sobre-mi-y-mis-libros
𝑺𝒂𝒏𝒂𝒓 𝒏𝒐 𝒆𝒔 𝒐𝒍𝒗𝒊𝒅𝒂𝒓 𝒆𝒍 𝒑𝒂𝒔𝒂𝒅𝒐.
𝑬𝒔 𝒅𝒆𝒗𝒐𝒍𝒗𝒆𝒓 𝒄𝒂𝒅𝒂 𝒉𝒊𝒔𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂 𝒂 𝒒𝒖𝒊𝒆𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒓𝒆𝒔𝒑𝒐𝒏𝒅𝒆.

𝐋𝐀 𝐀𝐌𝐀𝐍𝐓𝐄 𝐃𝐄𝐋 𝐏𝐀𝐃𝐑𝐄 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐈𝐄́𝐍 𝐏𝐄𝐑𝐓𝐄𝐍𝐄𝐂𝐄 𝐀𝐋 𝐒𝐈𝐒𝐓𝐄𝐌𝐀(Aunque duela aceptarlo)En Constelaciones Familiares hay una verdad que...
26/12/2025

𝐋𝐀 𝐀𝐌𝐀𝐍𝐓𝐄 𝐃𝐄𝐋 𝐏𝐀𝐃𝐑𝐄 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐈𝐄́𝐍 𝐏𝐄𝐑𝐓𝐄𝐍𝐄𝐂𝐄 𝐀𝐋 𝐒𝐈𝐒𝐓𝐄𝐌𝐀
(Aunque duela aceptarlo)

En Constelaciones Familiares hay una verdad que incomoda profundamente:
toda persona que ha tenido un impacto significativo en la historia familiar pertenece al sistema.
No por moral.
No por aprobación.
Sino por los Órdenes del Amor, especialmente el derecho a la pertenencia y el equilibrio.

Cuando un padre sostiene una relación extramatrimonial significativa, esa mujer —la amante— queda ligada al destino del sistema familiar.
Negarlo, borrarlo o condenarlo no lo hace desaparecer.
Lo vuelve activo… de otra forma.

1. EL DERECHO A LA PERTENENCIA

lo que existe y tuvo impacto, pertenece.

Cuando una relación afectiva o sexual fue relevante, esa persona queda incluida en el campo sistémico.
Si se la excluye con desprecio, silencio o juicio, el sistema buscará reincorporarla inconscientemente.

¿Cómo lo hace?

A través de una hija que se convierte en “la otra”.

De un hijo que sostiene vínculos ocultos.

De repeticiones de infidelidad en generaciones posteriores.

No es casualidad.
Es una lealtad invisible a lo que fue negado.

2. EL VÍNCULO Y SU FUNCIÓN EN EL SISTEMA

Desde la mirada sistémica, la amante no aparece por azar.

A veces:

Sostiene algo que la pareja oficial no puede o no quiere mirar.

Carga una tensión que permite que el matrimonio continúe.

O precipita un final que ya era inevitable.

Esto no justifica la traición.
Pero sí reconoce que cumplió una función dentro del sistema.

cuando una relación importante es ocultada o rechazada, el amor deja de fluir libremente hacia los hijos.

3. CUANDO LA AMANTE ES EXCLUIDA

Cuando la madre o los hijos la rechazan con odio o desprecio, se produce una exclusión sistémica.

Y en constelaciones ocurre siempre lo mismo:

Lo excluido no desaparece.
Se manifiesta más adelante.

Una hija puede:

Repetir el rol de amante.

Sentirse “segunda”.

Elegir hombres no disponibles.

No porque quiera.
Sino porque el sistema pide que alguien le dé un lugar a lo que fue borrado.

DAR UN LUGAR NO ES PERDONAR

No es justificar.
No es olvidar el dolor.
Es reconocer un hecho tal como fue, para que las siguientes generaciones no lo carguen.

¿CÓMO SE DA UN LUGAR DE FORMA SISTÉMICA?
Para la esposa: Hellinger decía que la esposa recupera su fuerza cuando puede reconocer la realidad sin negarla.

Movimiento interno:

“Tú también estuviste en la vida de mi esposo.”

No se trata de aceptarla emocionalmente,
sino de dejar de luchar contra lo que ya ocurrió.

Al hacerlo:
La responsabilidad vuelve al marido.
La esposa deja de cargar con una batalla que no le corresponde.
Se corta la transmisión del resentimiento a los hijos.

Para los hijos:
El mayor daño aparece cuando los hijos toman partido.
Dar un lugar significa comprender:

“Los asuntos de pareja de mis padres no me pertenecen.”

Frase interna sanadora:
“Eso es un asunto entre mi padre y mi madre.
Yo solo soy el hijo / la hija.”

Cuando el hijo deja de juzgar:
Se libera de repetir la infidelidad.
Recupera su lugar de hijo.
El amor puede volver a fluir hacia su vida.

FRASES SISTÉMICAS SANADORAS
Desde la esposa:
“Tú también perteneces.
Lo que pasó entre tú y mi esposo queda con ustedes.
Yo me quedo con lo mío.”

Desde los hijos:
“Te doy un lugar en nuestro sistema porque formaste parte de nuestra historia.
Dejo el juicio a mis padres.”

𝑴𝒖𝒄𝒉𝒐𝒔 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒉𝒐𝒚 𝒔𝒆 𝒓𝒆𝒑𝒊𝒕𝒆𝒏 𝒆𝒏 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔, 𝒗𝒊́𝒏𝒄𝒖𝒍𝒐𝒔 𝒐𝒄𝒖𝒍𝒕𝒐𝒔 𝒐 𝒆𝒍𝒆𝒄𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒐 𝒔𝒆 𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒏𝒅𝒆𝒏, 𝒏𝒐 𝒏𝒂𝒄𝒊𝒆𝒓𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒊𝒈𝒐.
𝑷𝒆𝒓𝒕𝒆𝒏𝒆𝒄𝒆𝒏 𝒂 𝒉𝒊𝒔𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒖𝒏𝒄𝒂 𝒇𝒖𝒆𝒓𝒐𝒏 𝒎𝒊𝒓𝒂𝒅𝒂𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒆𝒕𝒂𝒔.𝒆𝒏 𝒎𝒊 𝒍𝒊𝒃𝒓𝒐 📖
❞𝑹𝒆𝒍𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝑻𝒐́𝒙𝒊𝒄𝒂𝒔 𝒆𝒏 𝒍𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒆𝒋𝒂-5 𝑪𝒍𝒂𝒗𝒆𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝑺𝒂𝒏𝒂𝒓𝒍𝒂𝒔❞
𝒑𝒓𝒐𝒇𝒖𝒏𝒅𝒊𝒛𝒐 𝒆𝒏 𝒄𝒐́𝒎𝒐 𝒊𝒅𝒆𝒏𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒓 𝒆𝒔𝒕𝒂𝒔 𝒍𝒆𝒂𝒍𝒕𝒂𝒅𝒆𝒔 𝒊𝒏𝒗𝒊𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆𝒔 𝒚 𝒍𝒊𝒃𝒆𝒓𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒂𝒓𝒈𝒂𝒔 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒈𝒆𝒏𝒆𝒓𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒐 𝒔𝒐𝒏 𝒕𝒖𝒚𝒂𝒔.

𝙞𝙣𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣: 👇👇👇
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𝑺𝒂𝒏𝒂𝒓 𝒏𝒐 𝒆𝒔 𝒐𝒍𝒗𝒊𝒅𝒂𝒓 𝒆𝒍 𝒑𝒂𝒔𝒂𝒅𝒐.
𝑬𝒔 𝒅𝒆𝒗𝒐𝒍𝒗𝒆𝒓 𝒄𝒂𝒅𝒂 𝒉𝒊𝒔𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂 𝒂 𝒒𝒖𝒊𝒆𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒓𝒆𝒔𝒑𝒐𝒏𝒅𝒆.












Feliz día Almas Bellas!!🎁🎁🎀🎄Los mejores regalos que podemos recibir son los frutos que hemos cosechado a lo largo de ést...
26/12/2025

Feliz día Almas Bellas!!
🎁🎁🎀🎄
Los mejores regalos que podemos recibir son los frutos que hemos cosechado a lo largo de éste año.
¿Hicimos todo lo posible?
Si pusimos toda nuestra pasión, entusiasmo y entrega... Sumado a la perseverancia y confianza, junto a nuestros talentos...lo más probable es que haya sido un año lleno de bendiciones, con abundancia y prosperidad.

Con la intención no basta cuando falta accionar; la energía que mueve la "ley de la atracción y la abundancia" tan solo se hace realidad con la presencia de la "acción".

¿Has tomado acciones conscientes?
¿Te has liberado de bloqueos, resistencias y creencias limitantes?
Entonces las barreras que antes existían se eliminaron para llegar a cumplir tus sueños 🌈

¿Agradeces estar en la vida?
¿Haces lo mejor con ella?
Cuando podemos mirar con amor y agradecimiento a nuestro padres y a nuestros ancestros, porque gracias a tod@s ellos estámos aquí, y en su honor poner al servicio de la vida nuestros talentos, y ofrecerles nuestros proyectos con humildad y amor... Se abren puertas de bendiciones!!

Honra los recursos y talentos que recibiste de tu sistema familiar, éstos son los mejores presentes y regalos que surgen de nuestro árbol familiar.

Recuerda!!
Fuertes raíces dan sus mejores frutos.

Con amor y gratitud
Ana Bolívar

www.anabolivarcf.com
https://www.anabolivarcf.com/constelaciones-Familiares-online

𝐀𝐧𝐚́𝐥𝐢𝐬𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐀𝐯𝐚𝐭𝐚𝐫 𝟑 𝐝𝐞𝐬𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐭𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐫𝐞𝐬si aun no la ves, corre a verla y guarda este post para después...
26/12/2025

𝐀𝐧𝐚́𝐥𝐢𝐬𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐀𝐯𝐚𝐭𝐚𝐫 𝟑 𝐝𝐞𝐬𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐭𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐫𝐞𝐬
si aun no la ves, corre a verla y guarda este post para después.

Las Constelaciones Familiares, como enfoque terapéutico sistémico, observan las dinámicas ocultas, las lealtades inconscientes y los efectos de las exclusiones dentro de los sistemas familiares.
Avatar 3 coloca nuevamente en el centro a la familia Sully y muestra con claridad cómo el duelo, el orden y la pertenencia influyen en el destino de cada miembro.

𝐃𝐮𝐞𝐥𝐨 𝐲 𝐥𝐞𝐚𝐥𝐭𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐫𝐞𝐬

La película aborda el dolor tras la muerte de Neteyam, el hijo mayor de Jake y Neytiri.
Desde la mirada sistémica, un duelo no resuelto puede generar lealtades invisibles en los miembros que permanecen vivos, quienes cargan emocionalmente con la pérdida.

La forma en que cada integrante de la familia Sully atraviesa esta muerte muestra el intento del sistema de encontrar un nuevo equilibrio tras una ausencia definitiva: la muerte.
Cuando un miembro fallecido no es integrado a través del duelo, el sistema queda en desequilibrio.

𝐋𝐨'𝐚𝐤 𝐲 𝐥𝐚 𝐜𝐮𝐥𝐩𝐚

Lo'ak carga con una lealtad invisible hacia su hermano mayor fallecido.
Su impulsividad y su deseo de redención reflejan un intento inconsciente de compensar el vacío dejado, asumiendo un rol de guerrero que no le corresponde por orden de nacimiento.

𝐈𝐧𝐦𝐨𝐯𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬

Jake y Neytiri atraviesan una crisis como sistema parental.
El dolor de Neytiri por la muerte de su hijo y el resentimiento hacia el origen humano de Jake actúan como fuerzas que fracturan la unidad del clan.

El duelo detiene el movimiento natural del sistema y afecta directamente a los hijos que siguen vivos.

”𝐎𝐫𝐝𝐞𝐧 𝐲 𝐣𝐞𝐫𝐚𝐫𝐪𝐮𝐢́𝐚: “𝐯𝐞𝐫 𝐚 𝐥𝐨𝐬 𝐡𝐢𝐣𝐨𝐬

James Cameron ha señalado que el corazón de la historia es “conocer a tus hijos y verlos donde están”.

Jake intenta tratar a su familia como una unidad militar, imponiendo un orden rígido que ignora las necesidades individuales de sus hijos.
Desde la mirada sistémica, esto constituye un desorden: el rol de líder anula al rol de padre, impidiendo que los hijos puedan ocupar su lugar y avanzar hacia su propia vida.

𝐊𝐢𝐫𝐢 𝐲 𝐥𝐚 𝐌𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨𝐫

Kiri, como hija sin padre biológico, busca su lugar dentro del sistema.
Su dificultad inicial para conectar con Eywa y su posterior apertura reflejan una búsqueda profunda de pertenencia a la “Madre Mayor”, entendida como la vida misma.

Este movimiento representa la necesidad de reconectar con el origen para restablecer el equilibrio interno y sistémico.

𝐄𝐥 𝐏𝐮𝐞𝐛𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐂𝐞𝐧𝐢𝐳𝐚: 𝐞𝐥 𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐞𝐱𝐜𝐥𝐮𝐢𝐝𝐨

El Clan Mangkwan, conocido como el Pueblo de la Ceniza, representa la sombra colectiva de los Na’vi.
Tras una catástrofe volcánica que destruyó su hogar, rechazan a Eywa.

Desde las Constelaciones Familiares, este rechazo puede leerse como un trauma sistémico: un grupo que se siente excluido o abandonado por la fuente de vida.
Lo excluido no desaparece; se manifiesta a través del conflicto.

Varang, su líder, actúa desde el resentimiento y el dolor no procesado, obligando a los demás clanes a confrontar aquello que ha sido negado.

𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐨 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞

La saga Avatar aborda constantemente la integración de lo diferente: humanos y Na’vi, clanes diversos, visiones opuestas.
En Avatar 3, el Pueblo de la Ceniza introduce con fuerza la temática de los excluidos dentro del sistema mayor de Pandora.

Las Constelaciones Familiares sostienen que todo lo que es excluido del sistema familiar o social retorna de forma conflictiva hasta que es reconocido e integrado.

𝐂𝐨𝐧𝐟𝐥𝐢𝐜𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐣𝐚 𝐲 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐞𝐱𝐭𝐞𝐧𝐝𝐢𝐝𝐨

La relación entre Jake y Neytiri muestra cómo las crisis externas impactan el núcleo familiar.
La necesidad de cooperar con otros clanes evidencia la expansión del sistema familiar-social y la importancia de un orden y una jerarquía claros para la supervivencia colectiva.
Avatar 3 no habla solo de guerra o territorio.
Habla de lo que ocurre cuando un sistema no logra integrar su dolor.

La sanación no aparece al eliminar al otro, sino al reconocer lo que fue perdido, darle un lugar y permitir que la vida continúe sin culpas heredadas.

🌱En mi libro📖 Relaciones Tóxicas En La Pareja-5 Claves Para Sanarlas, profundizo en cómo identificar estas lealtades invisibles, devolver cada carga a su lugar y restablecer el orden interno para que la vida pueda continuar con más liviandad.
No como teoría, sino como una guía terapéutica para mirar tu historia con más verdad y menos culpa.
información 👇👇 👇
https://www.anabolivarcf.es/sobre-mi-y-mis-libros










🌿 Constelaciones Familiares Individuales Presenciales 🌿¿Sientes que algo se repite en tu vida y no sabes por qué?Las Con...
26/12/2025

🌿 Constelaciones Familiares Individuales Presenciales 🌿

¿Sientes que algo se repite en tu vida y no sabes por qué?
Las Constelaciones Familiares te ayudan a mirar con amor el origen de tus bloqueos, sanar vínculos y recuperar tu fuerza interior.

En un espacio seguro y confidencial, exploramos juntos las dinámicas ocultas que influyen en tus relaciones, tu bienestar y tus decisiones.

✨ Encuentra claridad, equilibrio y paz interior.
Agenda tu sesión individual presencial y da el primer paso hacia una vida más consciente.

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La forma en que comienzas tu día establece el tono para todo lo que sigue! ✨Te dejo estos tips para que las repitas y má...
25/12/2025

La forma en que comienzas tu día establece el tono para todo lo que sigue! ✨

Te dejo estos tips para que las repitas y más que nada para que los CREAS y lo visualices día a día.

Recuerda que tu actitud determina tu altitud. 🤩💪

Comenta YO MEREZCO 💜 si estás dispuesto y dispuesta a recibir la ABUNDANCIA que el universo tiene preparada para ti. ✨

©𝑨𝒏𝒂 𝑩𝒐𝒍𝒊́𝒗𝒂𝒓 𝑪𝒐𝒏𝒔𝒕𝒆𝒍𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝑭𝒂𝒎𝒊𝒍𝒊𝒂𝒓𝒆𝒔
https://www.anabolivarcf.es/

¿Repites el mismo patrón en tus relaciones de pareja?Probablemente, sin daros cuenta estéis dentro de una de las llamada...
22/12/2025

¿Repites el mismo patrón en tus relaciones de pareja?
Probablemente, sin daros cuenta estéis dentro de una de las llamadas relaciones tóxicas. Se denominan vínculos tóxicos o adictivos porque pueden compararse con la relación que una persona establece con una droga.
Son relaciones que han desarrollado dinámicas de desigualdad, es decir, que no son capaces de lograr tener un trato de igual a igual, en las que el poder favorece claramente a uno y desfavorece al otro.
Generalmente, para que se establezca una relación tóxica tienen que juntarse dos tipos de persona. Una que es manipuladora, perversa y narcisista, y otra susceptible a la culpa, sensible y vulnerable.
En la infancia aprendemos a relacionarnos y querer a los otros en función del tipo de vínculo que establecemos con nuestras figuras significativas, habitualmente padres y hermanos. Esto resultará determinante en las relaciones que establecemos como adultos, con una excesiva necesidad de aprobación y, terminemos por anclar patrones de desigualdad en el funcionamiento diario, convirtiendo nuestra relación en tóxica.
La permanencia en la relación se debe a la construcción de una pareja dependiente emocional, alimentada por un conflicto constante, que les deja atrapados en la ilusión de que un día todo sea diferente.
💁‍♀️ Te acompaño a dejar de sufrir por amor y a orientarse en la vida con seguridad y amor propio.
💗💗💗

🧐Lee y practica las y los ejercicios del libro 📖 Relaciones Tóxicas En La Pareja-5 Claves Para Sanarlas
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Si quieres profundizar más en este tema puedes realizar una Constelación Familiar Online 💻
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¿Por Qué Leer Este 📙?◾Porque es necesario llegar a nuestro foco de dolor para sanar las heridas de nuestra infancia, las...
20/12/2025

¿Por Qué Leer Este 📙?
◾Porque es necesario llegar a nuestro foco de dolor para sanar las heridas de nuestra infancia, las cuales nos llevan a relacionarnos en pareja desde la necesidad, carencia y el miedo.
◾Porque es necesario fortalecer nuestra autoestima y amor propio, de esta manera aprenderé a establecer límites saludables en mis relaciones.
◾Porque estamos cansados de atraer una y otra vez el mismo tipo de pareja.
◾Porque son nuestras creencias y patrones inconscientes el principal motivo para no tener una relación de pareja saludable.
◾Porque una buena relación de pareja parte de amarme y aceptarme completamente, si no lo hago conmigo mismo, mucho menos lo haré con el otro.
◾Porque es necesario que aprendamos a ser nuestra propia pareja, sólo así podemos construir relaciones sanas.
Porque te mereces compartir tus sueños y pasión por la vida con otra persona.

¿A Qué Te Ayudará Este libro 📙?
◾El primer paso es hacerte responsable de ti mismo, de tu vida, tomando consciencia de aquello que te limita y tomar medidas.
◾Conocerás las pautas que te llevan a atraer relaciones tóxicas.
◾A Reconocer tus fortalezas que te llevan a transformar tus debilidades como recursos.
◾Aprenderás a asumir tu cuota de responsabilidad en tus relaciones, recogiendo las proyecciones de carencias afectivas de la infancia que vuelcas en tus parejas.
◾Aprenderás a ser tu propia pareja.
◾Aprenderás ejercicios para sanar las viejas heridas de tu infancia y sanar tus relaciones de pareja.
◾Aprenderás cuales son las claves sistémicas para que la relación de pareja funcione desde una lugar saludable.
◾Emprenderás un camino de sanación, donde reconstruir tu autoestima y empoderarte desde el amor propio.

🌟 Relaciones Tóxicas En La Pareja
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Feliz día Almas Bellas!!💜🦋¿Dejas tus necesidades en suspenso...?Como adultos es a nosotros a quienes nos concierne ocupa...
20/12/2025

Feliz día Almas Bellas!!
💜🦋
¿Dejas tus necesidades en suspenso...?
Como adultos es a nosotros a quienes nos concierne ocuparnos de nuestras necesidades; ya sean materiales, emocionales o físicas.

Es el niño/a, quien depende de los adultos; padres, abuelos, tutores. Ellos le proporcionan durante esta etapa el sostén necesario para su desarrollo tanto físico, psíquico y emocional; sin todo esto no podría sobrevivir.

Hay adultos que permanecen en el niño y dejan toda la responsabilidad de su propia vida en manos de otros... aún siguen esperando que sus padres les provean, o sienten que aún no tienen suficiente, que algo les falta.
Y todo esto lo siguen proyectando en sus relaciones de pareja, en sus hijos, amigos, gobierno... etc.

Si sientes que por ti mismo no eres capaz de cubrir todas tus necesidades en cualquier área de tu vida y, sigues esperando que sean otros los que se ocupen de solucionarlas, he de decirte que aún no has llegado al grado de madurez que corresponde al adulto.

Probablemente has desarrollado una dependencia emocional, la cuál proyectas en tus relaciones.

Observa dónde están tus limitaciones, miedos y bloqueos que te impiden ocuparte de tu vida, de tus necesidades. Porque nadie más que tú sabe qué necesita.

Estas necesidades...
¿Son las necesidades del niño o del adulto?
Reflexiona!! Y toma acciones conscientes para dejar de poner tu vida y tus necesidades en suspenso.

Con amor y gratitud
Ana Bolívar 💜
https://www.anabolivarcf.es/programa-exclusivo-autoestima-consciente

dependenciaemocional autoestima confianza seguridad parejassaludables

Feliz día Almas Bellas!!💜🦋¿Dejas tus necesidades en suspenso...?Como adultos es a nosotros a quienes nos concierne ocupa...
20/12/2025

Feliz día Almas Bellas!!
💜🦋
¿Dejas tus necesidades en suspenso...?
Como adultos es a nosotros a quienes nos concierne ocuparnos de nuestras necesidades; ya sean materiales, emocionales o físicas.

Es el niño/a, quien depende de los adultos; padres, abuelos, tutores. Ellos le proporcionan durante esta etapa el sostén necesario para su desarrollo tanto físico, psíquico y emocional; sin todo esto no podría sobrevivir.

Hay adultos que permanecen en el niño y dejan toda la responsabilidad de su propia vida en manos de otros... aún siguen esperando que sus padres les provean, o sienten que aún no tienen suficiente, que algo les falta.
Y todo esto lo siguen proyectando en sus relaciones de pareja, en sus hijos, amigos, gobierno... etc.

Si sientes que por ti mismo no eres capaz de cubrir todas tus necesidades en cualquier área de tu vida y, sigues esperando que sean otros los que se ocupen de solucionarlas, he de decirte que aún no has llegado al grado de madurez que corresponde al adulto.

Probablemente has desarrollado una dependencia emocional, la cuál proyectas en tus relaciones.

Observa dónde están tus limitaciones, miedos y bloqueos que te impiden ocuparte de tu vida, de tus necesidades. Porque nadie más que tú sabe qué necesita.

Estas necesidades...
¿Son las necesidades del niño o del adulto?
Reflexiona!! Y toma acciones conscientes para dejar de poner tu vida y tus necesidades en suspenso.

Con amor y gratitud
Ana Bolívar 💜
https://www.anabolivarcf.es/programa-exclusivo-autoestima-consciente

El éxito no persigue al ego.Sigue al servicio.No llega por ambición,llega por alineación.Cuando dejas de preguntarte“¿qu...
19/12/2025

El éxito no persigue al ego.
Sigue al servicio.

No llega por ambición,
llega por alineación.

Cuando dejas de preguntarte
“¿qué gano con esto?”
y empiezas a vivir desde
“¿a quién sirvo con lo que soy?”
algo cambia.

El campo responde.
La vida abre puertas.
Las personas llegan.

No porque empujes…
sino porque estás en tu lugar.

El verdadero éxito no es brillo.
Es coherencia.

Ahora dime:
¿Estás intentando triunfar…
o estás realmente sirviendo?

©𝐀𝐧𝐚 𝐁𝐨𝐥𝐢́𝐯𝐚𝐫 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐭𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐫𝐞𝐬
https://www.anabolivarcf.es/constelaciones-familiares-individuales

Dirección

Granada
18006

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 20:00
Martes 10:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 20:00

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