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Trauma Granada

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Granada
Trauma Granada

Somos un centro médico especializado en la recuperación de lesiones y traumatología. Rehabilitaci Medicina y salud

12/02/2026

Si sientes que tu tobillo no vuelve a ser el mismo tras un esguince, la clave para recuperar la confianza y evitar nuevas torceduras no es solo el reposo, sino una buena progresión de carga y estabilidad. 🦶💥

En este vídeo, nuestro fisio Dani nos muestra una secuencia de 6️⃣ ejercicios de pliometría diseñados para:
✅ Reducir la sensación de dolor
✅ Mejorar la estabilidad
✅ Ganar potencia y seguridad en el salto

La clave está en la progresión: empezamos con impactos suaves y aumentamos la dificultad para que tu tejido se adapte paso a paso. 🚀

Si has sufrido un esguince recientemente, no dejes que se vuelva crónico. ¡Dale al play y empieza a trabajar con nosotros!

Recuerda ante cualquier lesión pedir tu cita en Trauma Granada:
📞 958 078 606
📞 958 080 985

10/02/2026

Si practicas running, te contamos por qué la fisioterapia es tu mejor aliada tras realizar tu carrera. 🏃🏻‍♂️

Participar en una carrera o en una maratón no es solo una cuestión de resistencia física, sino un desafío que requiere una planificación cuidadosa, una técnica adecuada y un cuerpo en óptimas condiciones para afrontar el esfuerzo. 👟

Si quieres saber más, también te damos las claves de la fisioterapia preventiva para preparar una carrera o maratón en este artículo de nuestro blog:
https://traumagranada.com/fisioterapia-running-granada-preparacion-carrera

05/02/2026

Tras un impacto, es muy común que el cuerpo reaccione con un exceso de tono muscular (hipertonía); una defensa natural ante el trauma que, si no se trata, acaba provocando dolor persistente y rigidez. 🚗

En las imágenes vemos a nuestro compañero Iván aplicando técnicas de terapia manual específicas para normalizar ese tono y devolver la movilidad al paciente. En Trauma Granada, sabemos que cada recuperación tras un siniestro es única y requiere una atención milimétrica. 💪

Recuerda que, gracias al Convenio UNESPA, puedes realizar tu rehabilitación con nosotros sin coste alguno y con la tecnología y el equipo humano que necesitas.

No dejes que la tensión se vuelva crónica. ¡Pide tu cita y recupérate en Trauma Granada!

🌐 https://traumagranada.com
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03/02/2026

Sientes las piernas cansadas o pesadas al final del día? 🦵

La Presoterapia es una herramienta clave para mejorar tu circulación, eliminar la retención de líquidos y acelerar la recuperación tras el esfuerzo físico.

Te contamos las principales claves de este tratamiento! 👀

Si quieres saber más sobre la presoterapia y cómo puede ayudarte, visita nuestra web:
https://traumagranada.com/presoterapia-drenaje-linfatico

29/01/2026

Esa molestia en la espalda o el cuello no te deja descansar? No la ignores. 😖💥

Una contractura mal tratada puede limitar tu día a día mucho más de lo que crees. En el último artículo de nuestro blog nuestro fisio Dani te cuenta por qué aparecen, cómo identificarlas a tiempo y cómo la fisioterapia avanzada es la clave para eliminarlas de raíz y evitar que vuelvan.

En Trauma Granada te ayudamos a liberar la tensión y recuperar tu bienestar. 🦾

Léelo al completo en nuestro blog:
https://traumagranada.com/tratamiento-fisioterapia-contractura-granada

27/01/2026

La atrofia muscular es la pérdida de masa y fuerza del músculo, un proceso que puede aparecer por diferentes motivos como la inmovilización prolongada tras una fractura o cirugía, el sedentarismo, ciertas lesiones neurológicas o el envejecimiento. 🧐

La buena noticia es que, en la mayoría de los casos, la fisioterapia puede detener o revertir en parte este deterioro, siempre que el abordaje sea precoz y se diseñe un plan de tratamiento personalizado. 💪🏻

Ante cualquier indicio, pide tu cita en Trauma Granada! 🏥

Nuestro fisio Dani te lo cuenta todo sobre el tratamiento de fisioterapia para la atrofia muscular en este artículo de nuestro blog:
https://traumagranada.com/fisioterapia-atrofia-muscular-granada

22/01/2026

Tu cuerpo es tu herramienta más valiosa y en Trauma Granada somos especialistas en cuidarlo. 🦾

Ya sea para superar una lesión, eliminar un dolor persistente o simplemente mejorar tu calidad de vida, ponemos a tu disposición la tecnología más avanzada y un equipo de expertos dedicado exclusivamente a tu bienestar. 🏥

No esperes a que el dolor te detenga. Da el paso y vuelve a sentirte al 100%!

📍 Pide tu cita y deja tu salud en las mejores manos.

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20/01/2026

¿Sabías que la solución a tu dolor crónico podría estar en las Ondas de Choque? ⚡️

En Trauma Granada utilizamos tecnología de última generación para reactivar la regeneración de tus tejidos y eliminar la inflamación desde la raíz, sin cirugía ni procesos invasivos. Es una terapia rápida, segura y con resultados visibles en pocas sesiones. 🚀

Si quieres saber más sobre el tratamiento con ondas de choque, entra en nuestra web:
https://traumagranada.com/ondas-de-choque

17/01/2026

Que el partido entre amigos no acabe en lesión! ⚽️🩹

El finde es el momento favorito para disfrutar del fútbol entre amigos, pero también cuando más riesgos corremos si no nos preparamos bien. 🤕

En este artículo de nuestro blog te contamos cuáles son las lesiones más frecuentes en el fútbol amateur y, lo más importante, cómo tratarlas para que vuelvas al campo cuanto antes! 🏃‍♂️💨

No dejes que el dolor te deje fuera de juego. Léelo aquí:
https://traumagranada.com/lesiones-mas-comunes-futbol-fisioterapia

13/01/2026

Precisión milimétrica para tu recuperación con el abordaje ecoguiado. 🎯📍

En este vídeo os mostramos cómo tratamos una lesión en el ligamento lateral interno de la rodilla utilizando tecnología de vanguardia. 🦵

¿Por qué es tan efectivo este tratamiento?
1️⃣ Control total: Gracias al ecógrafo localizamos el punto exacto de la lesión en tiempo real.
2️⃣ Corriente Galvánica: Aplicamos esta técnica para generar una respuesta biológica que acelera la regeneración del tejido dañado.
3️⃣ Eficacia: Al ser un tratamiento ecoguiado, actuamos directamente sobre el foco del dolor, acortando los plazos de recuperación.

En Trauma Granada combinamos la experiencia clínica con la tecnología más avanzada para que vuelvas a moverte sin límites. 💪

¿Sufres molestias en la rodilla? No esperes más y recupera tu estabilidad. Pide tu cita en Trauma Granada!

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10/01/2026

La Estimulación Magnética Periférica es una de las terapias más innovadoras en Trauma Granada. Gracias a su alta intensidad logra alcanzar tejidos profundos para aliviar el dolor, reducir la inflamación y reactivar la musculatura de forma no invasiva y sin dolor. ✅

Te contamos brevemente en qué consiste y sus principales ventajas. 👀

Como ves, es ideal para lesiones deportivas, dolores crónicos y procesos de rehabilitación avanzada. 💪🏻

Descubre toda la información sobre esta tecnología en nuestra web:
https://traumagranada.com/estimulacion-magnetica-periferica

07/01/2026

Te han operado recientemente de menisco? Empieza tu rehabilitación lo antes posible! 🦵

Muchos pacientes tienen miedo de moverse tras la cirugía, pero la clave para una recuperación perfecta es el movimiento temprano, siempre que se haga de forma segura.

En este vídeo te mostramos algunos de los ejercicios clave que realizamos en Trauma Granada.

No esperes a que aparezca la rigidez o la atrofia. En nuestra clínica te acompañamos paso a paso para que vuelvas a tu rutina con total confianza.

¡Pide tu cita y empieza tu rehabilitación con nuestro equipo de expertos!

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