Patricia Dominguez - Quiropráctica

Patricia Dominguez - Quiropráctica Tu Centro Quiropráctico en Granada.

✨Aniversario de la Quiropráctica✨ DÍA DE LA QUIROPRÁCTICA 2025 ✨18 DE SEPTIEMBREHoy, 18 de septiembre la Quiropráctica c...
18/09/2025

✨Aniversario de la Quiropráctica✨ DÍA DE LA QUIROPRÁCTICA 2025 ✨18 DE SEPTIEMBRE

Hoy, 18 de septiembre la Quiropráctica cumple 130 años y queremos celebrado contigo.

Hoy celebramos el primer ajuste quiropráctico, realizado en 1895 por D.D. Palmer.
Desde entonces, millones de personas han mejorado su salud de forma natural.🌱
“La salud viene desde dentro.
La quiropráctica la libera. »

El momento de nacer puede ser estresante para el bebe, que de pronto tiene que adaptarse a un entorno nuevo lleno de ret...
04/03/2024

El momento de nacer puede ser estresante para el bebe, que de pronto tiene que adaptarse a un entorno nuevo lleno de retos. Hay veces que ese proceso de adaptación se les hace difícil, y mas aún si han tenido que usar forceps, palas, cesarea para llegar sl mundo! Ellos ante esto muestran señales de incomodidad, llanto incontrolable, gases, reflujo.... 🤱👶
Mediante los ajustes Quiroprácticos podemos ayudarles a equilibrar su sistema nervioso, con lo que ellos consiguen mejorar todo lo anterior.

Si tienes alguna consulta en particular sobre tu caso o el de algún familiar o amigo escríbenos y te cuento con más detalle. 🫠

🤔¿Sabias que 1 de cada 3 personas que vive con dolor lumbar tiene limitaciones ensus actividades laborales, sociales y p...
05/04/2023

🤔¿Sabias que 1 de cada 3 personas que vive con dolor lumbar tiene limitaciones en
sus actividades laborales, sociales y personales?👎

Actualmente el dolor lumbar y cervical, supone un importante problema de salud a nivel mundial, con un mayor peso relativo en los países desarrollados.

Según los datos recogidos en los últimos Informes Nacionales de Salud, el dolor lumbar y la cervical se encuentran dentro de los cinco problemas de salud más prevalentes, con cifras en ascenso. La lumbalgia, como problema crónico de salud, solamente es superada en prevalencia por la hipertensión.

🤲La Quiropráctica🤲 puede ayudarte si te ves reflejado en estas estadísticas, además la
prevención tiene un papel muy importante en este tipo de dolencias, así que el cuidado Quiropráctico, el
ejercicio🏋‍♀️y una vida saludable 🍏 son factores que hay que tener en cuenta si queremos escapar a estos números.

¡Llámanos si tienes alguna duda!📞 644205281

Este año con motivo del Día Mundial de la Columna Vertebral, que se celebra el  Domingo 16 de Octubre, Sarah, nuestro nu...
14/10/2022

Este año con motivo del Día Mundial de la Columna Vertebral, que se celebra el Domingo 16 de Octubre, Sarah, nuestro nuevo miembro del equipo, va a dar unas charlas gratuitas sobre la Quiropráctica y la salud. 🥳🥳

Si tú o alguno de tus amigos o familiares estáis interesados en acudir, os esperamos en el Centro Quiropráctico el martes 18 a las 19.15h y el martes 25 a las 17.00h

¡Avísanos para guardarte sitio! 😉

Cuando venís al Centro Quiropráctico,  una de las preguntas que os hacemos es si pasais mucho tiempo sentados y como es ...
09/09/2021

Cuando venís al Centro Quiropráctico, una de las preguntas que os hacemos es si pasais mucho tiempo sentados y como es vuestra postura, no solo en el escritorio o zona de trabajo sino en el día a día, ya que tenemos muy interiorizado el hecho de cruzar las piernas y esto tiene distintas repercusiones sobre nuestra salud. 

➡️➡️➡️

1️⃣▪️Al cruzar las piernas el peso del cuerpo queda mal distribuido, por lo que adoptar posiciones incorrectas hace que la columna esté forzada y puede producir en ocasiones dolor de espalda.

2️⃣▪️ Según algunos estudios, sentarse en el suelo con las piernas cruzadas 🧘‍♀️ puede llevar a una paralisis del nervio peroneo común inducida por la postura, generalmente se produce tras haber estado sentado durante períodos prolongados o el cruce habitual de piernas mientras está sentado y se manifiesta por el inicio de la caída del pie.

Debido a su similitud con la caída discogénica del pie, los pacientes pueden ser diagnosticados con un trastorno del disco lumbar.

3️⃣▪️Por otro lado, aumenta la presión arterial cuando se cruzan las piernas y esto aumenta la estimación del riesgo cardiovascular en muchos pacientes.

Permanecer mucho tiempo en una postura poco ergonómica puede tener efectos en la salud. Cruzar las piernas por un periodo prolongado ocasiona daños en el cuerpo, así que ahora ya sabes cómo actuar! 👐

08/02/2021

Aqui tenemos a y Manolo en su revisión Quiropráctica.

Revisar la columna vertebral de los más pequeños muchas veces pasa desapercibido y no le damos importancia, pero a veces su primera subluxacion puede ocurrir incluso durante el embarazo, si han cogido una mala posición en el útero o al nacer, en el proceso del parto, sobre todo si ha sido difícil o han tenido que hacer uso de instrumentos.

A veces los padres se sorprenden de que ajustemos a bebés tan pequeños, pero el ajuste es agradable e indoloro, y a veces, como Manolo, no se dan ni cuenta de que estamos analizando su columna porque intentamos siempre que sea lo más cómodo posible para ellos adaptándonos a la situación 👶🥰

El ajuste vertebral les puede ayudar a prevenir futuros problemas como cólicos del lactante, escoliosis, problemas respiratorios, tortícolis, reflujos, dolores de espalda... además de mejorar el desarrollo de su sistema nervioso.

Si tienes alguna duda ponte en contacto con nosotros. 😉

C/Arabial 94, Bajo.
644205281

🌠Este año los Reyes Magos nos han traído estos dos libros preciosos de Isabel González y Frank Valdecruz , creados por e...
07/01/2021

🌠Este año los Reyes Magos nos han traído estos dos libros preciosos de Isabel González y Frank Valdecruz , creados por ellos con mucho amor, para niños y adultos, nos ayudan a recuperar la magia perdida en este pasado año tan complicado.

Si queréis una copia poneos en contacto con nosotros y se lo haremos llegar a Frank!

¡Feliz año nuevo!

Te deseamos que tras este 2020 lleno de adversidades, acabes bien el año celebrando la Navidad en compañía de los tuyos ...
25/12/2020

Te deseamos que tras este 2020 lleno de adversidades, acabes bien el año celebrando la Navidad en compañía de los tuyos y que el año nuevo os traiga salud y felicidad.

🎄🎉🥰¡FELICES FIESTAS!🥰🎉🎄

La postura del puente es una de las asanas de yoga con más beneficios para la salud.Nos puede servir como calentamiento ...
24/04/2020

La postura del puente es una de las asanas de yoga con más beneficios para la salud.
Nos puede servir como calentamiento para otros ejercicios o para finalizar nuestra rutina.

🧘‍♀️ Esta postura nos puede ayudar a aliviar dolores de cabeza, estimular órganos abdominales, mejorando la circulación y digestión, además de trabajar a nivel muscular en piernas y glúteo que son una parte muy importante del soporte de nuestra columna vertebral también trabaja la zona pectoral, ayudando a abrir el pecho y mejorar la capacidad pulmonar.
🧘‍♀️

Os animamos a que la probéis en casa con cuidado!❤️




👀(Contraindicado si tenéis una lesión de cuello u hombros grave.)

Conciliar el sueño también es una rutina que ha cambiado estos días de confinamiento. Pasar todo el día en el mismo espa...
19/04/2020

Conciliar el sueño también es una rutina que ha cambiado estos días de confinamiento. Pasar todo el día en el mismo espacio y darle vueltas a los mismos temas no nos ayuda.

¿Qué podemos hacer para mejorar?

✔️ Hacer ejercicio en casa entre 4 y 6 horas antes de dormir. Ahora tenemos a nuestra disposición muchas clases online y aplicaciones gratuitas que nos pueden ayudar a hacer una rutina diaria.
✔️¡Dormir menos! Si, al menos media hora menos al día, además de evitar la siesta. Esto nos ayudará a reforzar el mecanismo homeostático del sueño, es decir a equilibrarse.
✔️Papel y lápiz. Escribir nuestras preocupaciones en un papel para "sacarlo" temporalmente de nuestra mente.
✔️ Desconectar. Dedicar tiempo a hacer y pensar cosas que nos agradan en vez de en aquello que nos preocupa.
✔️ Tener un horario en casa. Establecer una pequeña rutina hará que se haga más llevadero y nos ayudará a ser más productivos.
✔️ Apagar. Reduce la luminosidad y apaga pantallas un buen rato antes de dormir.

Todos estos consejos nos ayudarán a descansar mejor y fortalecer nuestro sistema inmune, así estaremos mejor preparados para cuando esto acabe! 💪

Debido a las nuevas recomendaciones sanitarias y de las autoridades, debemos permanecer en casa para ayudar a frenar la ...
30/03/2020

Debido a las nuevas recomendaciones sanitarias y de las autoridades, debemos permanecer en casa para ayudar a frenar la situación actual del COVID-19.
¡Os avisaremos cuando volvamos a estar abiertos!
Por ahora mucha fuerza para todos! 💪💚

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20/03/2020

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Calle Arabial 94
Granada
18003

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Martes 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 14:00
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Jueves 09:00 - 14:00
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Viernes 09:00 - 14:00

Teléfono

+34644205281

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