La Metáfora, Espacio de Neurodesarrollo y Psicología Infantil

11/02/2026

Hoy, 11 de Febrero es el Día Internacional de la Mujer y la Niña en la ciencia y queremos presentar a una psicóloga e investigadora que nos inspira. Susana Carmona lidera una investigación pionera sobre los cambios que experimenta el cerebro de las madres durante el embarazo y parto, un área que ha quedado hasta ahora inexplorada y que es tan fundamental para la salud de las madres y que tanto impacto tiene en la infancia. .maternal

10/02/2026

En las primeras etapas, todavía no cuentan con las herramientas necesarias para gestionar tiempos, filtrar contenidos o hacer un uso responsable 📱⏳
Por eso, antes de permitir el uso autónomo de internet, viene lo más importante: el acompañamiento del adulto 🤍

Hablar en familia sobre el mundo digital, sus beneficios y sus riesgos, crear espacios de diálogo y compartir experiencias es la verdadera base de la educación digital 🗣️👨‍👩‍👧‍👦

Los adultos somos el primer modelo.
Cuando mostramos un uso equilibrado, transmitimos mucho más que con normas impuestas 👀✨

Retrasar no es aislar.
Es preparar.
Preparar para entrar en el entorno digital con la suficiente madurez para tener perspectiva, poner límites y hacer un uso adecuado 🌱

La educación digital empieza con ejemplo, comunicación y presencia 💬🤝

28/01/2026

💬Comer no es solo nutrición, también es emoción. Cuando desde la infancia enseñamos a poner nombre a lo que se siente y se ofrecen estrategias saludables de identificación y regulación emocional, ayudamos a construir una relación más sana con la comida, con nosotrxs mismxs y con lxs demás.✨.

11/12/2025

03/12/2025

Hoy, en el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, recordamos que visibilizar la discapacidad es reconocer vidas, historias y talentos que merecen ser vistos, escuchados y respetados.

Eliminar barreras físicas, sociales y mentales y visibilizar la diversidad es fundamental para construir sociedades inclusivas, donde todas las personas puedan participar, decidir y aportar desde quienes son realmente.

En La Metáfora trabajamos para acompañar, escuchar y promover espacios seguros y respetuosos para todas las personas.

30/11/2025

Hoy, 30 de Noviembre en el Día Internacional de la Lucha Contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria, queremos destacar la importancia de construir las bases de la prevención desde la infancia, enseñando a nuestrxs niñxs a escucharse, entenderse, regularse y sentirse acompañadxs, construyendo una relación saludable con la comida y consigo mismxs.

12/11/2025

✨El movimiento corporal y el juego permiten al cerebro infantil crear nuevas conexiones neuronales, por tanto, estimulan la neuroplasticidad. Al participar en actividades y juegos motrices que implican correr, saltar, trepar y manipular objetos. Se desarrollan tanto la motricidad gruesa como la fina, (directamente involucradas en el procesamiento de información), fomenta la inhibición y el control de impulsos, la memoria y la resolución de problemas. Por otro lado, el juego de movimiento también fomenta la socialización, el autocontrol y la toma de decisiones.
Por todo esto, tanto EL JUEGO como EL MOVIMIENTO son herramientas motivadoras en sí mismas, fundamentales para desarrollar en la infancia las FFEE, que a su vez son los pilares de todo aprendizaje activo y significativo.
En conclusión, el movimiento y el juego físico son motores fundamentales para entrenar y fortalecer la flexibilidad cognitiva en la infancia, permitiendo que niñas y niños sean más adaptables, creativ@s y tolerantes a los cambios de su entorno.

27/10/2025

🎃👻 Halloween y la infancia: entre el miedo y la curiosidad

Al acercarse esta fecha, los disfraces, las historias de terror y los juegos para asustar pueden generar en lxs peques emociones mezcladas: curiosidad, miedo, ansiedad… 😨✨

💫 Hablar de la muerte con los peques no es fácil, pero silenciarla no la hace desaparecer. Los niños también viven el duelo y necesitan comprensión, acompañamiento y palabras que les ayuden a integrar lo que ocurre.

❤️ Naturalizar las emociones:
Los adultos también estamos tristes, y ellos pueden estarlo. No hay nada malo en sentir. Nombrar lo que sentimos les enseña que todas las emociones son válidas y pasajeras.

👂 Responder siempre a sus preguntas:
A su ritmo, con información adaptada a su edad. No se trata de dar todos los detalles, sino de acompañar su curiosidad sin abrumar.

🌱 Usar un lenguaje claro y concreto:
Evita eufemismos (“se ha ido”, “está dormido”) que pueden confundir. La muerte forma parte del ciclo de la vida. Podemos combinar la explicación biológica con elementos simbólicos o espirituales acordes a nuestras creencias y rituales familiares.

🤝 Acompañar sus miedos:
Es natural que aparezcan temores ante la pérdida. Escuchar, sostener y ofrecer seguridad emocional será clave para que el niño o la niña se sienta protegido/a.

Hablar de la muerte no les hace sufrir más. Les ayuda a entender, integrar y confiar en que pueden seguir adelante con amor y memoria.

✨ Acompañar no es tener todas las respuestas, sino estar presentes.

27/10/2025

🎃👻 Halloween y la infancia: entre el miedo y la curiosidad

Al acercarse esta fecha, los disfraces, las historias de terror y los juegos para asustar pueden generar en lxs peques emociones mezcladas: curiosidad, miedo, ansiedad… 😨✨

💫 Hablar de la muerte con los peques no es fácil, pero silenciarla no la hace desaparecer. Los niños también viven el duelo y necesitan comprensión, acompañamiento y palabras que les ayuden a integrar lo que ocurre.

❤️ Naturalizar las emociones:
Los adultos también estamos tristes, y ellos pueden estarlo. No hay nada malo en sentir. Nombrar lo que sentimos les enseña que todas las emociones son válidas y pasajeras.

👂 Responder siempre a sus preguntas:
A su ritmo, con información adaptada a su edad. No se trata de dar todos los detalles, sino de acompañar su curiosidad sin abrumar.

🌱 Usar un lenguaje claro y concreto:
Evita eufemismos (“se ha ido”, “está dormido”) que pueden confundir. La muerte forma parte del ciclo de la vida. Podemos combinar la explicación biológica con elementos simbólicos o espirituales acordes a nuestras creencias y rituales familiares.

🤝 Acompañar sus miedos:
Es natural que aparezcan temores ante la pérdida. Escuchar, sostener y ofrecer seguridad emocional será clave para que el niño o la niña se sienta protegido/a.

Hablar de la muerte no les hace sufrir más. Les ayuda a entender, integrar y confiar en que pueden seguir adelante con amor y memoria.

✨ Acompañar no es tener todas las respuestas, sino estar presentes.

22/10/2025

👉La prevención del bullying también empieza cuando miramos lo que incomoda.

Es difícil, sí. Pero necesario. Porque el bullying no nace del vacío: tiene raíces en la forma en que aprendemos a relacionarnos, a poner límites y a expresar lo que sentimos.
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✨Acompañar a quienes ejercen violencia también es parte de prevenirla. Escuchar no es justificar.
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Educar desde la empatía, el respeto y la conciencia emocional es el primer paso para construir vínculos más sanos. Hacernos cargo de lo incómodo también es fundamental.
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10/10/2025

💬Visibilizar, concienciar y favorecer el bienestar social y emocional es una forma de defender la dignidad de las personas.

No se trata solo de hablar más sobre salud mental, sino de garantizar el acceso a profesionales cualificadxs, con formación rigurosa y mirada humana.
Porque la atención psicológica no debería ser un privilegio, sino un derecho básico.

Cuidar la salud mental implica hacerlo desde la infancia, acompañando los procesos emocionales y relacionales que marcan el desarrollo y el bienestar futuro.
Así podremos favorecer una sociedad más consciente, empática y saludable.

💚 Por la salud mental, por los derechos y la dignidad de todas las personas.