La Metáfora, Espacio de Neurodesarrollo y Psicología Infantil

30/11/2025

Hoy, 30 de Noviembre en el Día Internacional de la Lucha Contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria, queremos destacar la importancia de construir las bases de la prevención desde la infancia, enseñando a nuestrxs niñxs a escucharse, entenderse, regularse y sentirse acompañadxs, construyendo una relación saludable con la comida y consigo mismxs.

12/11/2025

✨El movimiento corporal y el juego permiten al cerebro infantil crear nuevas conexiones neuronales, por tanto, estimulan la neuroplasticidad. Al participar en actividades y juegos motrices que implican correr, saltar, trepar y manipular objetos. Se desarrollan tanto la motricidad gruesa como la fina, (directamente involucradas en el procesamiento de información), fomenta la inhibición y el control de impulsos, la memoria y la resolución de problemas. Por otro lado, el juego de movimiento también fomenta la socialización, el autocontrol y la toma de decisiones.
Por todo esto, tanto EL JUEGO como EL MOVIMIENTO son herramientas motivadoras en sí mismas, fundamentales para desarrollar en la infancia las FFEE, que a su vez son los pilares de todo aprendizaje activo y significativo.
En conclusión, el movimiento y el juego físico son motores fundamentales para entrenar y fortalecer la flexibilidad cognitiva en la infancia, permitiendo que niñas y niños sean más adaptables, creativ@s y tolerantes a los cambios de su entorno.

27/10/2025

🎃👻 Halloween y la infancia: entre el miedo y la curiosidad

Al acercarse esta fecha, los disfraces, las historias de terror y los juegos para asustar pueden generar en lxs peques emociones mezcladas: curiosidad, miedo, ansiedad… 😨✨

💫 Hablar de la muerte con los peques no es fácil, pero silenciarla no la hace desaparecer. Los niños también viven el duelo y necesitan comprensión, acompañamiento y palabras que les ayuden a integrar lo que ocurre.

❤️ Naturalizar las emociones:
Los adultos también estamos tristes, y ellos pueden estarlo. No hay nada malo en sentir. Nombrar lo que sentimos les enseña que todas las emociones son válidas y pasajeras.

👂 Responder siempre a sus preguntas:
A su ritmo, con información adaptada a su edad. No se trata de dar todos los detalles, sino de acompañar su curiosidad sin abrumar.

🌱 Usar un lenguaje claro y concreto:
Evita eufemismos (“se ha ido”, “está dormido”) que pueden confundir. La muerte forma parte del ciclo de la vida. Podemos combinar la explicación biológica con elementos simbólicos o espirituales acordes a nuestras creencias y rituales familiares.

🤝 Acompañar sus miedos:
Es natural que aparezcan temores ante la pérdida. Escuchar, sostener y ofrecer seguridad emocional será clave para que el niño o la niña se sienta protegido/a.

Hablar de la muerte no les hace sufrir más. Les ayuda a entender, integrar y confiar en que pueden seguir adelante con amor y memoria.

✨ Acompañar no es tener todas las respuestas, sino estar presentes.

27/10/2025

🎃👻 Halloween y la infancia: entre el miedo y la curiosidad

Al acercarse esta fecha, los disfraces, las historias de terror y los juegos para asustar pueden generar en lxs peques emociones mezcladas: curiosidad, miedo, ansiedad… 😨✨

💫 Hablar de la muerte con los peques no es fácil, pero silenciarla no la hace desaparecer. Los niños también viven el duelo y necesitan comprensión, acompañamiento y palabras que les ayuden a integrar lo que ocurre.

❤️ Naturalizar las emociones:
Los adultos también estamos tristes, y ellos pueden estarlo. No hay nada malo en sentir. Nombrar lo que sentimos les enseña que todas las emociones son válidas y pasajeras.

👂 Responder siempre a sus preguntas:
A su ritmo, con información adaptada a su edad. No se trata de dar todos los detalles, sino de acompañar su curiosidad sin abrumar.

🌱 Usar un lenguaje claro y concreto:
Evita eufemismos (“se ha ido”, “está dormido”) que pueden confundir. La muerte forma parte del ciclo de la vida. Podemos combinar la explicación biológica con elementos simbólicos o espirituales acordes a nuestras creencias y rituales familiares.

🤝 Acompañar sus miedos:
Es natural que aparezcan temores ante la pérdida. Escuchar, sostener y ofrecer seguridad emocional será clave para que el niño o la niña se sienta protegido/a.

Hablar de la muerte no les hace sufrir más. Les ayuda a entender, integrar y confiar en que pueden seguir adelante con amor y memoria.

✨ Acompañar no es tener todas las respuestas, sino estar presentes.

27/10/2025

22/10/2025

👉La prevención del bullying también empieza cuando miramos lo que incomoda.

Es difícil, sí. Pero necesario. Porque el bullying no nace del vacío: tiene raíces en la forma en que aprendemos a relacionarnos, a poner límites y a expresar lo que sentimos.
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✨Acompañar a quienes ejercen violencia también es parte de prevenirla. Escuchar no es justificar.
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Educar desde la empatía, el respeto y la conciencia emocional es el primer paso para construir vínculos más sanos. Hacernos cargo de lo incómodo también es fundamental.
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10/10/2025

💬Visibilizar, concienciar y favorecer el bienestar social y emocional es una forma de defender la dignidad de las personas.

No se trata solo de hablar más sobre salud mental, sino de garantizar el acceso a profesionales cualificadxs, con formación rigurosa y mirada humana.
Porque la atención psicológica no debería ser un privilegio, sino un derecho básico.

Cuidar la salud mental implica hacerlo desde la infancia, acompañando los procesos emocionales y relacionales que marcan el desarrollo y el bienestar futuro.
Así podremos favorecer una sociedad más consciente, empática y saludable.

💚 Por la salud mental, por los derechos y la dignidad de todas las personas.

27/09/2025

🌞 ¡Participamos en el desayuno-encuentro organizado por la Fundación Adecco!

Ayer, nuestras compañeras Ángela Bodega y Rosa Melgarejo acudieron en representación de La Metáfora al desayuno con empresas organizado por con motivo de su 25º aniversario 🥐☕✨

Fue un espacio cercano y enriquecedor donde pudimos conocer proyectos que promueven la inclusión laboral de personas con discapacidad y compartir con otras entidades.💙

Desde La Metáfora queremos dar las gracias a Fundación Adecco por la invitación y por la gran labor que realizan desde hace 25 años. ¡Un placer acompañaros en esta celebración! 🙌

25/09/2025

✨ “Sale del cole y no me cuenta nada…” ✨

👉 Seguro que más de una vez has sentido frustración al recoger a tu peque y preguntar:
“¿Qué tal en el cole?”
Y no hay respuesta, o es un breve: “Bien”… y nada más.

🧠 No es que no quiera contarte, es que necesita desconectar tras tantas horas de estímulos, normas y aprendizajes. Su cerebro busca descanso antes de volver a abrirse.

💡 En lugar de insistir en ese momento, prueba:
✔️ Dale un ratito de juego libre o relax.
✔️ Pregunta algo en concreto: “¿Qué fue lo más divertido del día?”, “¿Con quién jugaste en el recreo?”
✔️ Comparte tú primero, cuéntale tu día, algo gracioso que te haya pasado.

✨ “Cuando por fin se abre…” ✨

A la hora de cenar, lavarse los dientes o ir a dormir, empieza a hablar.
😮 Y ahí aparecen las historias, las emociones y hasta las preocupaciones que llevaba guardadas.

👉 A lxs adultxs nos pilla cansadxs, con prisas o pensando que “no es el momento”…
Pero para ellxs sí lo es.

💡 Aprovechar esos minutos para escucharles, sin juicios ni prisas, es un regalo:
✔️ Refuerza la confianza.
✔️ Les ayuda a procesar lo vivido.
✔️ Les enseña que sus emociones importan.

Con paciencia y escucha, las historias irán saliendo solas.
Lo importante no es cuánto cuenta, sino que sienta que siempre tienes un espacio para escucharle.

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11/09/2025

✨ La vuelta al cole no siempre es sencilla ✨
Con los cambios de horarios, las rutinas nuevas y la adaptación al entorno escolar, es normal que l@s peques pasen por momentos difíciles.

🙇‍♀️ Dolores de cabeza, cansancio, rabietas, explosiones emocionales…
🤝 Dificultad para separarse de sus figuras de apego…
💛 Necesidad de sentirse comprendid@s y acompañad@s.

Cada niño y cada niña tiene su propio ritmo, su propia forma de adaptarse. No tod@s lo harán igual, y eso está bien. 🌱

Nuestro papel como adult@s es acompañarles con paciencia, empatía y cariño en este proceso de cambio. Porque poco a poco, con seguridad y apoyo, la vuelta al cole se convierte en una oportunidad para crecer. ✨

11/09/2025

✨La vuelta al cole no siempre es sencilla ✨
Con los cambios de horarios, las rutinas nuevas y la adaptación al entorno escolar, es normal que l@s peques pasen por momentos difíciles.

🙇‍♀️ Dolores de cabeza, cansancio, rabietas, explosiones emocionales…
🤝 Dificultad para separarse de sus figuras de apego…
💛 Necesidad de sentirse comprendid@s y acompañad@s.

Cada niño y cada niña tiene su propio ritmo, su propia forma de adaptarse. No todos lo harán igual, y eso está bien. 🌱

Nuestro papel como adult@s es acompañarles con paciencia, empatía y cariño en este proceso de cambio. Porque poco a poco, con seguridad y apoyo, la vuelta al cole se convierte en una oportunidad para crecer. ✨