Lunes 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Martes 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 17:00 17:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 13:00

Maria Jose Saez Medicina Estetica

Casa
España
Granada
Maria Jose Saez Medicina Estetica

Poseemos una larga experiencia, avalada con más de 20 de trayectoria profesional en el tratamiento

31/12/2025

Que en este nuevo año no falten los buenos momentos, las decisiones firmes ni los logros celebrados en grande. Que sea un año lleno de salud, evolución y cuidado personal.

FELIZ AÑO NUEVO 💫 🥂

#2026 añonuevo

28/12/2025

FELICIDAD 🧘🏼‍♀️

Nuestro principal deseo para todos en estos días.
Como un bien supremo.

Pero la felicidad no depende de engañarse a sí mismo, y lo que también está claro es que ni las sensaciones placenteras, ni la posesión de cosas, ni casas bonitas, ni ser poderosos, ni la cirugía plástica…., nada nos proporciona una felicidad auténtica.

Las religiones y filosofías han adoptado una posición muy distinta con respecto a la felicidad.

La mayoría de ellas solo son ilusiones, y acaso ¿la felicidad depende de engañarse a uno mismo…?.

La posición budista es interesante:

El Budismo ha dado a la cuestión de la felicidad más importancia que cualquier otro credo humano. Por eso en la comunidad científica hay un interés creciente. Comparten la idea básica de que no depende de nuestro exterior, pero el budismo dice que tampoco depende nuestro interior. Sería una búsqueda frenética de sensaciones agradables…

Defiende que es un estado de conciencia plena y apreciación del momento presente, sin juicios ni expectativas. Viviendo en armonía con la realidad, sin resistir ni aferrarse a nada.

Los expertos empezaron a estudiar la historia de la felicidad hace pocos años y todavía estamos formulando hipótesis iniciales y buscando métodos de investigación apropiados a un debate que apenas se ha iniciado.

Vive y disfruta el ahora.

🌸🌳💫✨💖

24/12/2025

🎄🌟🎄🌟🎄🌟🎄🌟

Desde la clínica de la Dra María José Sáez os queremos desear lo mejor siempre y por supuesto en estas fechas tan especiales.

Que la paz, el amor y la salud estén presentes en vuestras vidas💫

¡Feliz Navidad y Feliz 2026!

🎄🎅🏻🐫🌟🍾🎁

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21/12/2025

Feliz solsticio de invierno.💫

Hoy 21 de Diciembre tenemos la noche más larga del año, y el sol ☀️ irá ganando 2 minutos cada día.

Hoy celebramos el nacimiento de la luz.

Se considera tradicionalmente un momento de“renovación”.

Que la luz 💡 que eres brille con fuerza, y que sea propicia para la claridad de ideas.

Ayudemos a crear un mundo más luminoso.

Brilla y disfruta en este solsticio de invierno. 💫

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18/12/2025

Envejecimiento FACIAL 🥀

Las condiciones que afectan a la piel son numerosas: la edad, la fatiga, el estrés, las enfermedades, los traumatismos, la cirugía, la mímica, incluso la sonrisa.

Cada persona sufre un proceso de envejecimiento más o menos importante y rápido contra el cual la cosmética y la puesta en forma resultan insuficientes.

Poseemos actualmente medios tecnológicos y humanos para retardar y borrar las arrugas y marcas creadas en la piel.

¿Y por qué negar la posibilidad de preservar durante el mayor tiempo posible las cualidades de la piel, los rasgos faciales y en definitiva, un aspecto más joven?.

Utilizamos los más avanzados conocimientos proporcionando innumerables ventajas:

Técnicas simples no quirúrgicas, con resultado inmediato y duradero, ampliamente reconocido y experimentado, respetando la integridad y los rasgos naturales de la persona.

Eficaz por sí solo o como complemento de otros métodos de cirugía.

La doctora María José Sáez posee una experiencia en todos estos tratamientos de más de 30 años.

Infórmate sin compromiso. 🌸

Estamos en Plaza Gran Capitán 3, piso 1-B, Granada. Tfnos: 958 26 27 57 y 685 51 29 84.

14/12/2025

El limón es un cítrico originario de Asia. 🍋

Cualidades:

- Rico en vitamina C, flavonoides y antioxidantes.

- Tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.

- Puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades respiratorias.

- Es un excelente ingrediente para agregar sabor y aroma a platos y bebidas.

Curiosidades:

- El limón es un híbrido natural entre la naranja amarga y la cidra.

- Hay varias variedades de limones, como el limón amarillo, el limón verde y el limón Meyer.

- El limón es un símbolo de limpieza y pureza en muchas culturas.

- Se puede utilizar en una variedad de aplicaciones, desde la cocina hasta la limpieza y la belleza.

Beneficios adicionales:

- El limón puede ayudar a reducir la presión arterial y a mejorar la salud cardiovascular.

- Puede ser beneficioso para la salud digestiva y prevenir problemas como la indigestión.

- El aceite esencial de limón puede tener efectos calmantes y antidepresivos.

Toma en ayunas medio vaso de agua templada con el zumo de medio limón. Depura, limpia, ayuda a eliminar toxinas. Revitaliza el cuerpo y facilita el tránsito intestinal.

Estamos en Plaza Gran Capitán 3, piso 1-B, Granada. Tfnos: 958 26 27 57 y 685 51 29 84.

11/12/2025

En nuestro infatigable intento de dirigir el camino, siempre, hacia la belleza no nos cansamos de defender que una imagen saludable y equilibrada es importante y nos ayuda a afrontar las dificultades de la vida…

Sí, la belleza alivia…

Pero si algo embellece, y de verdad, son nuestros sentimientos y nuestras actitudes, sin ello, lo demás sería superfluo e ineficaz.

Nuestra imagen no es nada sin la manifestación de lo que somos o sentimos.

Y solo así podremos disfrutar también del poder cicatrizante de la belleza. 🌸💫💝

08/12/2025

El kiwi, fruta deliciosa y nutritiva, originaria de China. 🥝

Pertenece a la familia de las actinidáceas.

Y es una de las frutas con más contenido de vitamina C, incluso más que las naranjas.

Muy versátil, se puede comer fresca, en jugos, en ensaladas, en postres, etc.

- Rica en vitamina C, potasio, fibra y antioxidantes.

- Puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades respiratorias.

- Contiene compuestos que pueden ayudar a reducir la inflamación y a mejorar la salud cardiovascular.

- Es baja en calorías y rica en nutrientes, lo que la hace ideal para una dieta saludable.

Y como beneficios adicionales contiene una enzima llamada actinidina, que puede ayudar a digerir las proteínas.

También puede ser beneficiosa para la salud ocular y prevenir problemas como la degeneración macular.

El kiwi amarillo es ideal para quienes prefieren un sabor más suave y dulce, perfecto para postres y consumo en fresco, mientras que el kiwi verde ofrece más fibra y una acidez característica.

Estamos en Plaza Gran Capitán 3, piso 1-B, Granada. Tfnos: 958 26 27 57 y 685 51 29 84.

03/12/2025

NEUROMODULADRES y NATURALIDAD

# El propósito del tratamiento es:

~rejuvenecimiento,

~prevención y

~mejorar la textura de

la piel.

# Y los riesgos: afectación de zonas no deseadas que provocan rareza en la expresión natural del rostro.

Debemos tener en cuenta:

El tipo de piel: gruesa, sebácea, atrófica y las asimetrías.

Ser conocedores de los diferentes músculos faciales a tratar con los Neuromoduladores: diferenciando bien los elevadores de los depresores.

Y conocer la fuerza muscular en la zona, que variará en cada paciente. Todo ello nos lleva a REEDUCAR la musculatura.

Lo ideal es conseguir que los músculos faciales tengan un cierto movimiento y se marquen mínimas arrugas. Esto sería una expresión normal que es lo que la mayoría de los pacientes desean: relajar los músculos depresores y potenciar los elevadores.

Bien tratados, los Neuromoduladores producen con el tiempo una mejora estética cada vez mayor.

Y en cualquier parte del rostro, importantísimo conocer bien la técnica y la dosis adecuada, también como tratamiento de hipersudoración en axila, (manos y pies, mejor una intervención: simpatectomía).

Este tratamiento es ideal y sin contratiempos, siempre que se ponga en manos de un profesional médico y con la experiencia suficiente.

Estamos en Plaza Gran Capitán 3, piso 1-B, Granada. Tfnos: 958 26 27 57 y 685 51 29 84.

30/11/2025

Originaria del Mediterráneo la alcachofa es un vegetal delicioso y nutritivo. 🌿

*Curiosidades:*

- La alcachofa es una inflorescencia, es decir, un conjunto de flores inmaduras que se desarrollan en una estructura común.

- Es un vegetal muy versátil, se puede cocinar de muchas maneras: al v***r, a la parrilla, en estofados, guisos, sopas, rellenas, ensaladas, etc.

- La alcachofa es un símbolo de la región de Sicilia, en Italia.

*Cualidades:*

- Rica en fibra, vitaminas y minerales como el potasio y el magnesio.

- Tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

- Puede ayudar a proteger la salud del hígado y a reducir el colesterol.

- Es baja en calorías y rica en nutrientes, lo que la hace ideal para una dieta saludable.

- La alcachofa contiene compuestos que pueden ayudar a regular el azúcar en sangre.

- Puede ser beneficiosa para la salud digestiva y prevenir problemas como el estreñimiento.

Estamos en Plaza Gran Capitán 3, piso 1-B, Granada. Tfnos: 958 26 27 57 y 685 51 29 84.

27/11/2025

Recto cuerpo, recta mente, recta emoción.

La expresión "recto cuerpo, recta mente, recta emoción" se refiere a la búsqueda de un estado de equilibrio integral, donde la postura física, la claridad mental y el bienestar emocional están interconectados y se influyen mutuamente.

Adoptar una postura corporal erguida puede mejorar la confianza y el estado de ánimo, una mente clara facilita una mejor gestión de las emociones, y el cuidado de las emociones previene la somatización, es decir, el malestar físico que surge de causas psicológicas.

De ahí la importancia de esforzarnos en “recto cuerpo, recta mente, recta emoción”.

Estamos en Plaza Gran Capitán 3, piso 1-B, Granada. Tfnos: 958 26 27 57 y 685 51 29 84.

23/11/2025

Mandarina o también llamada Tangerina.🍊

Cítrico delicioso y nutritivo originario de China, cultivo milenario que llegó a Europa hace dos siglos.

Hay variedades como la clementina, de piel más lisa, es mezcla de naranja y mandarina. Se pela peor y suele ser más ácida.

La mandarina es rica en vitamina C y el grupo de las B, la B6 es precursora de la “serotonina” la hormona de la felicidad.

Rica también en flavonoides y antioxidantes. Fortalece el sistema inmunológico y previene enfermedades respiratorias.

Contiene fibra que regula el tránsito intestinal.

Baja en calorías y rica en agua lo que la hace ideal para una dieta saludable.

Se consume fresca, en zumo, mermelada, o como ingrediente en recetas dulces o saladas.

La cáscara se utiliza para hacer té o en recetas de cocina.

El origen de su nombre parece ser de los altos funcionarios de la época imperial en la antigua China, los mandarines, que vestían de un tono anaranjado.

Estamos en Plaza Gran Capitán 3, piso 1-B, Granada. Tfnos: 958 26 27 57 y 685 51 29 84.

Dirección

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