Clínica de Fisioterapia Epione

17/02/2026

manual

09/02/2026

💘 SORTEO SAN VALENTÍN: EL REGALO PERFECTO PARA TU CUERPO💘

¿Buscas el regalo ideal o simplemente necesitas un reseteo total? Este San Valentín, en Fisioterapia EPIONE queremos que te enamores de lo bien que te puedes sentir.

Por eso, sorteamos un PACK BIENESTAR PREMIUM que incluye: 🔹 2 Sesiones de Fisioterapia🔹 2 Sesiones de Presoterapia

📝 ¿CÓMO PARTICIPAR?

Es muy sencillo: 1️⃣ Sigue a nuestra cuenta .fisioterapia.epione 2️⃣ Dale “Me gusta” ❤️ a esta publicación. 3️⃣ Menciona en los comentarios a esa persona especial con la que compartirías el premio (o que necesita un buen fisio urgentemente). ¡Cada comentario es una oportunidad extra!

🚀 ¿Quieres doble posibilidad? Comparte este post en tus Stories mencionándonos.

💡 INFORMACIÓN IMPORTANTE:

⏳ El sorteo finaliza el día [Día, 14 de febrero].

🏆 Anunciaremos al ganador/a por Stories el día 15 de febrero.

📍 Las sesiones se realizarán en nuestra clínica

¡Mucha suerte a todos! Que este San Valentín el único flechazo sea el de tu bienestar. 🏹✨

09/02/2026

03/02/2026

Nuestro servicio de drenaje linfático manual y de presoterapia va más allá de la estética.

Te proponemos antes una valoración para completar el tratamiento con varias técnicas, que te van a hacer el actor principal de tu reeducación y de la mejora de tu calidad de vida ✨️✨️

27/01/2026

✨ ¿Cuándo puedo empezar a hacer ejercicio durante el embarazo y después del parto? ✨

Una de las preguntas que más me hacen 👇

🤰 Durante el embarazo
Si tu embarazo es de bajo riesgo, puedes empezar (o continuar) con ejercicio adaptado como yoga o fuerza desde el primer trimestre, siempre con supervisión y escuchando a tu cuerpo.
El movimiento consciente ayuda a:
✔️ reducir molestias
✔️ mejorar la energía
✔️ preparar el cuerpo para el parto

🤍 Postparto
Aquí no hay prisas, respecta el mes de oro, hidrátate mucho y descansa

👉 Antes de empezar, consulta tu fisio especializado para verificar la función de tu abdomen y de tu suelo pélvico
👉 Tras un parto vaginal, se puede comenzar de forma muy suave cuando te sientas preparada (normalmente a partir de las 4–6 semanas).
👉 Tras una cesárea, suele recomendarse esperar un poco más (6–8 semanas) y siempre con el visto bueno profesional.

En ambos casos:
🌿 Empezamos con respiración, conexión con el suelo pélvico y core
🌿 Progresamos poco a poco hacia fuerza y movilidad

Cada cuerpo y cada proceso son únicos ✨
Escúchate, respétate y rodéate de profesionales especializados 🤍

15/01/2026

¿ Te duele la espalda cuando te levantas de la cama?

31/12/2025

Se acaba un año lleno de dudas, errores, lesiones, experimentación, descubrimiento, formación, risas, empatia, superación, solidaridad.... y mucho más...
Gracias a vosotros por hacer parte de nuestro sueño, ¡esperamos celebrar muchos años más a vuestro lado!

23/12/2025

¿ En que situación te podemos ayudar?
La fisioterapia pediátrica puede ayudar tu peque en muchas situaciones, que sean deformaciones debidas a posiciones durante del embarazo o del parto, a lesiones neurológicas, o problemas respiratorios.
¡También tu fisio te puede ayudar si tienes preguntas o dudas sobre el desarrollo motor de tu peque!
✨️Tu tranquilidad empieza por confiar en nosotros✨️