23/02/2026
RECUPERA LA FUNCIONALIDAD DE TU SUELO PÉLVICO
CON EL MÉTODO FELDENKRAIS 💫
En este taller podrás mejorar la funcionalidad del suelo pélvico y su integración con el resto del movimiento, favoreciendo mayor comodidad, estabilidad y bienestar en tu vida cotidiana.
Movimientos suaves que favorecen sus funciones de sostén, estabilidad, continencia y su relación con la respiración, la postura y el movimiento.
Especialmente indicado si sientes👇🏾
• molestias lumbares o pélvicas
• sensación de debilidad o tensión en la zona
• dificultad para sostener la postura
• incontinencia, extrenimiento, todo lo relacionado con el parto, problemas de próstata...
El objetivo de este taller es👇🏾
🍃 aumentar la conciencia de esta zona
🍃mejorar la coordinación entre pelvis, abdomen y columna
🍃encontrar un tono más equilibrado (ni exceso ni debilidad)
🍃moverte con mayor comodidad y confianza
Descubrirás que es una parte muy potente de ti mismo/a, sobre todo si la utilizas de manera eficaz.
No se trabaja desde la fuerza, sino desde la escucha y la amabilidad.
Para personas de todas las edades. No se necesita experiencia previa.
Aportación 👉🏾 30E