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Dynamic - Centro de Fisioterapia

Casa
España
Granada
Dynamic - Centro de Fisioterapia

Terapia Manual
Fisioterapia deportiva
Entrenamiento personal

04/09/2023

Nos encargamos de tu salud✅

Escríbenos para más infoℹ
O llámanos al 📞:
- 615 373 283
- 622 313 665

04/09/2023

📢📢Empezamos nueva temporada en Dynamic room!!!

Si quieres ponerte en forma desde ya, empieza a entrenar en con nosotros💪🏻

Además de ponerte en forma, te ayudaremos a recuperarte de tu lesión, disminuir tu dolor, aumentar tu calidad de vida y a que te conviertas en una persona físicamente activa💫

Tenemos entrevista y valoración inicial gratuitas‼️ Si quieres ver cual es tu punto de partida y hasta donde puedes llegar, escríbenos y nos pondremos manos a la obra⚡🤜🤛

31/05/2023

NUEVOS GRUPOS REDUCIDOS🔥

Empieza junio, el calorcito y el cuerpo lo sabe!

45' eficientes que te llevarán a conseguir tu objetivo.

PÍDENOS INFO!💪🏻ℹ

19/12/2022

🎄Como cada año, vuelven los calentamientos de cabeza sobre qué regalar estas navidades… 🤔
🤝🏼Por eso te ayudamos a que regales salud a las personas que más quieres y seguro que les hace muchísima ilusión✨
👉🏼Pregúntanos sin compromiso tanto para fisioterapia como para entrenamiento 🤗

21/11/2022

🥳¡Cumplimos un añito!🥳
🙌🏻Sí, nosotrxs y vosotrxs, porque ésto es gracias a la confianza que nos habéis depositado🤩

🥂 CHIN-CHIN por seguir celebrando muchos años más que nos cuidamos y miramos por nuestra salud 🥂

🤍💙¡¡Muchas gracias a todxs por hacerlo posible!!💙🤍

02/11/2022

🔹️El paso del tiempo y/o la ausencia de entrenamiento de fuerza son los factores directos del deterioro de la función muscular, induciendo pérdida de fuerza (dinapenia) y de tejido
muscular (sarcopenia), ambos procesos configuran el envejecimiento muscular.

🔹️Entrenar es esencial en la vida, tanto los más pequeños, como los adultos y personas mayores deberían hacerlo con las adaptaciones correspondientes.

🔹️ En Dynamic room te ayudamos a mejorar tu vida, el entrenamiento adaptado, individualizado y supervisado lo mejora todo.

VEN Y EMPIEZA YA!
TE ESPERAMOS.

17/10/2022

📣 Incorporamos…
📏 📐 🖊️ ¡Estudio antropométrico!
De la mano de Paula
Con ésto conseguiremos conocer tu composición corporal y darte las recomendaciones dietéticas necesarias para que junto con tu ejercicio diario consigamos objetivos🙌

17/10/2022

¿Sigues pensando en no levantar el c**o de la silla?🤔

Entrena en Dynamic room y dale calidad a los años
🤜🤛
GET MOVING!!!

11/10/2022

Clientes fuertes, clientes felices.

SARCOPENIA: ¿DEJAMOS DE MOVERNOS PORQUE ENVEJECEMOS O ENVEJECEMOS PORQUE DEJAMOS DE MOVERNOS?

Podríamos definir la sarcopenia como un síndrome caracterizado por la pérdida gradual y progresiva de la masa músc**o-esquelética y la fuerza que se da en nuestro organismo, con el riesgo de provocar resultados adversos para nuestro cuerpo, como la discapacidad física y una calidad de vida deficiente, lo cual lleva a una reducción del rendimiento físico.

La cantidad máxima de masa muscular puede obtenerse hasta alrededor de los 30 años, a partir de ahí, hay una disminución de entre un 3-8% por cada década de vida si no entrenamos. A partir de los 40-50 años este proceso aumenta, acelerándose hasta un 15% a partir de los 75 años, pudiendo afectar más a las mujeres postmenopáusicas que a los hombres.

Estamos seguros que todos y todas queremos cumplir años, pero cumplirlos con salud. El entrenamiento de fuerza es una necesidad biológica🤜🤛👏

06/10/2022

💠¿Acabas de ser mamá y quieres empezar a cuidarte tras el embarazo?

🔹️Si tras la cuarentena crees que es hora de volver a ser de nuevo una mujer físicamente activa o simplemente es hora de empezar, entrena de forma segura y eficaz en Dynamic room.

Contáctanos para mas info📲📩

21/09/2022

Os contamos de una forma más cercana cómo trabajamos en DYNAMIC ROOM.

Gracias a todos/as por la confianza. Os esperamos🤜🤛

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Granada
18110

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