02/11/2022
☀️siempre pongo el mismo ejemplo para entender lo de ARMONIZAR las fuerzas de cada articulación, y es:
💫 imaginémonos las velas de un barco. Por todos es sabido que cada una de las cuerdas que las sujetan y tensan deben tener cierta tensión cada una para que puedan recoger el viento y llevarnos a donde queremos; si sólo una de esas cuerdas falla, la vela perderá eficacia y seguramente podamos recoger menos viento, tardemos mas en llegar y provocaremos contratiempos en las otras cuerdas ya sea por las bandadas que hará la vela o por la nueva exigencia que provocamos a las otras cuerdas que podrían incluso llegar a romperse…
🌟si esto lo extrapolamos a nuestro cuerpo cada articulación está compuesta por huesos, tendones y músculos con cierta tensión y fuerza que de no ser correcta desencadenaría un problema en esa articulación, y por el mismo motivo un fallo en una articulación determinada desencadena ajustes en otras que a la larga puede producir problemas.
🍏Con PILATES no solo conseguirás beneficios estéticos, que también, sino que lograrás que la maquina con la que convives a diario te facilite el día a día y no te lo dificulte.
