Clinica SENT

21/01/2026

14/01/2026

*Clínica SENT* se enorgullece de anunciar que es el patrocinador principal del *Club Atletismo Los Perdigones*. .a.losperdigones

Unimos salud, constancia, esfuerzo y superación para apoyar el deporte y los valores que representa.
¡Seguimos avanzando juntos hacia nuevas metas!

12/01/2026

En SENT contamos con un gabinete de psicología para atender vuestras consultas y ayudaros con herramientas adecuadas, a vivir situaciones que dificultan vuestra felicidad. SI PODEMOS AYUDARTE, pide cita, TE ESPERAMOS!

📞958 264721
🚩Camino de Ronda 39

05/01/2026

Desde SENT hoy queremos haceros un pequeño regalo, y son estos consejos para que en días de cabalgata, regalos y roscón no se vea afectada vuestra garganta ni oído! Consejos para que disfrutéis al máximo lo que queda de la Navidad ☺️

1️⃣ Revisa tus audífonos antes de salir
Un mal ajuste o una pila baja dificulta seguir conversaciones y puede provocar aislamiento en reuniones familiares.

2️⃣ Protege los oídos de los petardos y música alta
En la cabalgata, el ruido puede ser intenso. Usa protección auditiva si eres sensible al sonido o tienes pérdida auditiva.

3️⃣ Evita hablar mientras hay ruido de fondo
Abrir regalos o música alta dificulta la comunicación y fuerza la voz. Espera a momentos más tranquilos para hablar.

4️⃣ Cuidado con el frío y los cambios de temperatura
El frío en exteriores puede irritar la garganta. Abrígate bien y evita respirar aire muy frío por la boca.

5️⃣ Prioriza una buena colocación en la mesa
Sentarte cerca de las personas con las que hablas mejora la audición y reduce el esfuerzo vocal durante el roscón.

31/12/2025

Desde SENT os deseamos que esta noche desaparezca todo el “ruido” que tuvo 2025 y entre una nueva melodía 🎶 en el nuevo año 2026.

Felicidad, esperanza y salud. “Buena vibra y buena onda” ☺️ feliz 2026!

29/12/2025

Se acerca la última noche del año y queremos daros algunos consejos sobre el ruido en fiestas y cotillones. ¿Cómo podemos proteger garganta y oído? 👂🗣️🎉

1️⃣ Evita forzar la voz

En ambientes ruidosos tendemos a gritar. Acércate a la persona o habla más despacio para cuidar tus cuerdas vocales.

2️⃣ Haz pausas de silencio

Salir unos minutos a un lugar tranquilo ayuda a que tus oídos y tu voz se recuperen del exceso de ruido.

3️⃣ Mantén una buena hidratación

Beber agua mantiene las cuerdas vocales lubricadas y reduce el riesgo de irritación y afonía.

4️⃣ Aléjate de los altavoces

Cuanto más cerca estés del sonido, mayor daño para el oído. Mantén distancia para prevenir molestias o pitidos.

5️⃣ Descansa la voz al día siguiente

Tras una noche ruidosa, evita hablar en exceso y no carraspees: deja que la voz se recupere.