GranaYoga

15/02/2026

Cuidarse es un acto de amor consciente.

Es escuchar el cuerpo cuando pide pausa.
Moverlo con respeto a través del yoga.
Permitir que las manos sanen con el masaje.
Elegir lo natural para nutrir la piel.
Y vivir de una forma que también cuide al planeta.

Cuidarse no es solo lo que haces por ti,
es lo que eliges cada día para vivir con más presencia, coherencia y respeto.

Porque cuando te cuidas,
también cuidas la vida que te rodea 🌍✨

15/02/2026

El masaje no es un lujo, es una forma profunda de cuidar tu salud física, mental y emocional 🤍
A través del tacto consciente, el cuerpo recuerda cómo relajarse, soltar y volver al equilibrio.

✨ Si sientes que necesitas parar, respirar y recibir, este es tu momento.
📩 Reserva tu sesión por mensaje directo
📍 Granada

11/02/2026

08/02/2026

Pequeñas acciones diarias pueden transformar por completo cómo te sientes 🤍
No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo con amor y presencia.
¿Cuál de estas ideas te apetece integrar hoy? 🌿

07/02/2026

Disfruta de esta experiencia única con tus amigas.
Un pre- San Valentín 💓 donde descubrirás que el mejor amor que puedes dar y recibir es hacia ti misma.
Viernes 13 de febrero en la sala Granayoga.
Escríbeme para reservar tu plaza 🤗

03/02/2026

❤️ San Valentín: un ritual consciente para mujeres.
Este febrero te propongo algo diferente:
no un masaje cualquiera, sino un ritual de amor propio.
Un espacio íntimo y cuidado, un masaje conscientes con cosmética natural, pensado para mujeres que sienten mucho, sostienen mucho y necesitan volver a sentirse en calma.

✨️ Ritual Consciente San Valentín
🌿 Cosmética natural
🌸 Tiempo, presencia y cuidado
✅️ Plazas limitadas

Porque cuidarte también es un acto de valentía.
Reserva tu ritual escribiéndome por mensaje privado.

30/01/2026

✨ *Retiro de Yoga & Bienestar Natural* ✨
🧘‍♀️ Celebra el Día de la Mujer en un castillo milenario 🏰
Este 8 de marzo, te invitamos a vivir una experiencia única en Granada.
Un retiro de yoga de un día en los patios de un castillo árabe, rodeadas de historia, naturaleza y energía femenina.
🌸 Una jornada pensada por y para mujeres, donde combinaremos:
✅ Sesiones de yoga y meditación con una profesora especializada 🧘‍♀️
✅ Alimentación consciente: desayuno y almuerzo incluidos 🍋
✅ Un espacio de autocuidado y rituales de belleza natural 🌿
🛕 Visita guiada al Palacio para descubrir sus rincones mágicos.
🎯 Nuestro propósito: que conectes contigo misma, compartir en tribu y descubrir una nueva forma de cuidarte desde dentro hacia afuera.

📍 Lugar: Castillo - Palacio de Láchar, (Láchar, Granada)
🗓️ Fecha: 8 de marzo de 2026 | 🕘 De 9:00h a 19:00h
💶 Aportación: 120€ x persona; 198€ x 2 personas
¡Plazas limitadas!
🔗 Inscríbete aquí:
Carolina 639 406 060 Gloria 658 821 932 y recibirás toda la información que necesitas saber.

Porque el verdadero empoderamiento empieza por tu bienestar…
¡Regálate un día para ti y descubre la magia de cuidarte de forma natural!

29/01/2026

Una de las cosas que más me gusta de mi trabajo es poder ayudar a otras personas.
En este caso, a través del autocuidado y de una buena rutina skincare 😍🌿

👌 Conocerás cuáles son los productos que van mejor para tu tipo de piel y edad.
🌿 Libres de tóxicos y químicos, respetuosos con el medio ambiente, los animales y contigo.
😊 Pasarás un rato muy agradable en buenísima compañía.
🎁 Y te podrás beneficiar de alguna que otra sorpresa que tenemos preparada!!!

Escribe CUIDADO en los comentarios y te cuento más para reservar la plaza.
¿Cuento contigo? 😊

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27/01/2026

Muchas personas viven con dolor, estrés o miedo a enfermar... hasta que el cuerpo grita.
En Granayoga creemos en un cuidado consciente, preventivo y real.
Cuidarte no es egoísmo.
Es responsabilidad contigo.

🌿 ¿Te acompañamos?

26/01/2026

Es difícil resumir en un post a nuestr@s yoguis y yoguinis.
También es complicado hacerle ver a alguien que el yoga no es solo meditar y poco más.
El yoga tiene varios pasos. Uno de ellos son las posturas o asanas.
A través del cuerpo, accedes a la mente, haciendo que esta esté atenta a los movimientos y a la respiración.

¿Mi recomendación? Que vengas a probar.
¿Te animas?
Escribe YOGA en comentarios para tener más información ℹ️

23/01/2026

23/01/2026

El amor propio no es una meta a la que se llega,
es una relación que se cultiva.
Se construye en los pequeños gestos:
🤍 en escucharte,
🤍 en cómo te hablas,
🤍 en las decisiones que tomas cada día para cuidarte.
No se trata de hacerlo perfecto,
sino de volver a ti una y otra vez.
✨ Desliza el carrusel y descubre 3 formas sencillas de empezar.