PsicoUnique - Alejandro Madej - Psicologia Sanitaria

30/11/2025

😣ESTRÉS 😣

🙃 “Estoy apunto de petar…” 🙃

Cuando mis pueden con mi vida…

🍅 ¿Te gustaría poner freno a tanta presión y ruido? 🍅

🫒 ¿Te gustaría poner en de aquellos que te limitan en tu bienestar psicológico y emocional? 🫒

🍅 ¿Quién o quiénes son los culpables de tu ?

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¿Preparad@ para el cambio?

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“Te acompaño en tu proceso, sin juicios, A tu ritmo “

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23/11/2025

https://youtu.be/gtQGZ3DPW-U?si=WbkQO9U4kU2Yp0iV

25N: Campaña institucional ‘No niegues, no normalices, no disculpes’ 🛑

El vídeo de la campaña establece un paralelismo clave:
🟪 Un bofetón es violencia. Exigir contraseñas también lo es.
🟪 Una relación sexual no consentida es violencia. Aislarte de tus seres queridos también lo es.

La violencia de género tiene muchas formas, y negarla es darle alas. La sensibilización es fundamental para las nuevas generaciones.

¿Has visto ya el spot?: https://youtu.be/gtQGZ3DPW-U.

22/11/2025

Cuanta vida…cuanta tragedia y, a su vez, comedia

Cuanta vida, detrás de la belleza del horizonte, soy consciente que mi vida se me escapa, me permito una parada, podría quejarme, pero, ¿para qué?

Mi presente es gracias a un sin de experiencias, una cultura que no decidí y asumí, una manera de amar que, quizás, nunca entendí, una familia que no escogí, fue la que me tocó, tuve que tragar los valores de esos apellidos que aún mantengo…

Y…¿ahora qué?

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🙌 ¿Preparad@ para TU ?

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17/11/2025

¿QPreparad@ para el cambio?

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10/11/2025

𝐌𝐄 𝐓𝐎𝐂𝐀 𝐀 𝐌𝐈́

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17/09/2025

⭕️ 𝐂𝐈́𝐑𝐂𝐔𝐋𝐎 𝐇𝐎𝐌𝐁𝐑𝐄𝐒 𝐆𝐑𝐀𝐍𝐀𝐃𝐀 ⭕️

🟣 Como 𝒉𝒐𝒎𝒃𝒓𝒆, ¿𝒏𝒆𝒄𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂𝒔 𝒖𝒏 𝒆𝒔𝒑𝒂𝒄𝒊𝒐 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒓𝒐 𝒅𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒑𝒐𝒅𝒆𝒓 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒓, 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓, 𝒆𝒔𝒄𝒖𝒄𝒉𝒂𝒓 𝒚 𝒔𝒆𝒓 𝒆𝒔𝒄𝒖𝒄𝒉𝒂𝒅𝒐? 🟣

📍CENTRO MARIA ZAMBRANO

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07/09/2025

★ 𝐋𝐈́𝐌𝐈𝐓𝐄𝐒 ★

¿Cómo es para convivir ante los límites de los de+?

¿Te nace la rabia? ¿Orgullo? ¿Rencor?

¿Qué hacen los de+ ante tu intolerancia de aceptar sus límites? ¿Te refuerzan o quizás te castigan?

¿Quién es el responsable?

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23/08/2025

🫒 En damos la al emocional.

🍅 ¿Te suena?

🥑 Cuestionamos creencias, daremos valor a la función que tiene en ti la rigidez y la flexibilidad, bailaremos con tu buclé

🙌 Reforzamos cada pequeño paso, el camino no fue, ni es, ni será, fácil…todo es una cuestión de actitud

🫂 Durante el proceso, te acompañaré, si tú lo deseas, a soltar la emoción , a integrar la emoción y aceptar de qué tienes derecho a sentirte como te sientes, podrás liberarte de tanto prejuicio…

📌 Durante el proceso lloraremos ante el recuerdo, nos enfadaremos ante la parte de responsabilidad en tus diferentes duelos…haremos de la risa un puente hacia la aceptación

🙏 Desde una mirada empatica y una escucha activa te invitaré a NO TENER miedo A compartir tu vulnerabilidad…

Quizás ese miedo y que tanto te ha paralizado tiene mucho que decir de tu herida

🫱🏻‍🫲🏽 Todo ello acompañado en un espacio seguro, sin juicios, respetando tu ritmo…

❤️ Centro Fisio ÖJA Terapéutico

🫂PsicoUnique - Alejandro Madej - Psicologia Sanitaria

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10/08/2025

★ 𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄 𝐀𝐃𝐔𝐋𝐓𝐎𝐒 ✰

𝑯𝒂𝒃𝒍𝒆𝒎𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒓𝒆́𝒔 😡

👉 En invitaremos al estrés, de lo qué es el estrés para ti y desde la forma en cómo respondes ante él

👉 En descubriremos los estresores, tus estresores, aquellos estresores, esos ladrones del tiempo, que te impiden gestionar tu mental y emocional

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¿𝑻𝑬 𝑺𝑼𝑬𝑵𝑨?

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Con la #ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ podrás recibir acompañamiento emocional desde tu comodidad, adaptando las sesiones a tus necesidades

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02/08/2025

★ 𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄 ★

Cuánta mi**da tengo encima…😡

𝑬𝑺𝑻𝑹𝑬́𝑺, 𝑬𝑺𝑻𝑹𝑬́𝑺 𝒀 𝑺𝑰 𝑸𝑼𝑬𝑫𝑨𝑹𝑨́ 𝑨𝑳𝑮𝑶, 𝑷𝑨 𝑴𝑰 🙋‍♂️

En terapia descubriremos aquellos estresores, esos ladrones del tiempo, que te impiden gestionar tu mental y emocional

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01/08/2025

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31/07/2025

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