Gisella Magagna - Psicóloga

08/07/2025

Un artículo muy necesario, cuidado con las pseudoterapias.

Aneu en compte amb les pseudoteràpies, cada cop més exteses. Article molt interessant!

https://www.elconfidencial.com/salud/2025-07-02/constelaciones-familiares-trauma-pseudoterapia_4134886/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=ECDiarioManual

23/08/2024

15/08/2023

El proceso puede llegar a ser incómodo, pero siempre valdrá la pena. 😊❤🧠
Y si quieres algo sobre los límites 👇

https://open.spotify.com/episode/3hDZ04tE6UjHKkWmTAefG1?si=9Q45DUSARjqoVrazG3ATqw

15/04/2023

¡Ser humano significa tener derecho a ser imperfecto! 🦋🌷

22/03/2023

¿Por qué el respeto lo diriges siempre hacia otra persona? ¿Por qué no ser más compasivos con los propios errores y benévolos a la hora de juzgarnos? La autoestima es el aprecio o consideración que cada individuo hace sobre su propia persona. El punto de partida es tener un diálogo interno afectuoso. ¿Qué opinas?

Ilustración:

11/09/2022

¿Conoces las profecías autocumplidas? Una creencia es una afirmación o una premisa que influye sobre nuestro pensamiento y nuestra conducta. No importa si tenemos pruebas que sustenten su veracidad.

Creer “algo” no es sinónimo de que ese “algo” efectivamente exista. Sin embargo, el mero hecho de creerlo, muchas veces alcanza para convertirlo en una realidad luego comprobable. Es por eso que debemos cuidar la influencia que juegan nuestras expectativas en nuestra forma de pensar. Es algo complejo pero vale la pena reflexionar sobre ello. ¿Qué opinas?

Más info: psicologiaymente.com/psicologia/profecias-autocumplidas-fracaso

Ilustración:

02/08/2022

12/07/2022

La ansiedad puede ser saludable pues es una reacción natural ante situaciones de peligro u amenaza donde el cuerpo y la mente se prepara para reaccionar a lo que nos preocupa. El problema está cuando en vez de ayudarnos nos paraliza.

27/05/2022

¿Cómo combatir la desmotivación? Te contamos las consecuencias de la falta de motivación y estrategias para vencer la desmotivación.

13/05/2022

Es importante aceptarnos como seres humanos falibles.

Muchas veces la exigencia por ser perfectos no nos hace disfrutar plenamente de la vida. Aceptar que podemos equivocarnos es fundamental para mantener un correcto equilibrio, disminuir los niveles de estrés y ansiedad, y sobre todo ser más felices y empáticos.