Lunes 09:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Martes 09:00 - 14:00 Miércoles 09:00 - 14:00 Jueves 09:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 14:00

Clínica Doctor Conde

Casa
España
Granada
Clínica Doctor Conde

Clínica de Traumatología y Cirugía Ortopédica con gran experiencia en el sector. Llámanos!!!

02/12/2025

¿Por qué el frío aumenta el dolor lumbar?

❄️ Cuando bajan las temperaturas, el dolor lumbar suele intensificarse… y no es casualidad.
El frío hace que los músculos se tensionen más y que las articulaciones se vuelvan menos flexibles, aumentando la rigidez y el malestar.

👉 Mantenerte activo, abrigarte bien y evitar estar muchas horas sentado puede marcar la diferencia.
En Clínica Doctor Conde te ayudamos a entender el origen de tu dolor y a tratarlo de forma segura. 💙

30/11/2025

¿Tienes una cicatriz –quirúrgica o antigua– que en invierno duele más, tira o se vuelve más sensible? ❄️
Es más habitual de lo que parece.

Con el frío, los tejidos cicatriciales se contraen ligeramente, la piel pierde elasticidad y aumenta la sensibilidad de la zona. Esto puede generar molestias, rigidez o incluso pequeños pinchazos.

✨ ¿Qué puedes hacer?
• Mantener la zona hidratada
• Evitar cambios bruscos de temperatura
• Masajear suavemente la cicatriz
• Consultar si el dolor es persistente

En Clínica Doctor Conde te ayudamos a valorar cualquier cicatriz que siga dándote problemas con el tiempo.

27/11/2025

🤰🏻Muchas veces pensamos en el suelo pélvico solo después del parto… pero su cuidado empieza mucho antes.
Durante el embarazo, esta zona soporta más presión, más peso y más cambios de los que imaginamos, y fortalecerla desde el primer trimestre puede marcar una gran diferencia.

Un suelo pélvico trabajado te ayuda a:
✨ Reducir molestias en la pelvis y la zona lumbar
✨ Mejorar la estabilidad y la postura
✨ Preparar mejor el cuerpo para el parto
✨ Facilitar la recuperación postparto

En Clínica Doctor Conde, nuestra unidad de fisioterapia acompaña a futuras mamás en todas las etapas, enseñando ejercicios seguros y adaptados a cada trimestre.

Cuidarte ahora es cuidarte también para después 💙

25/11/2025

Todos hemos sentido ese “crack” al levantarnos del sofá o al mover el cuello… pero ¿es normal que las articulaciones crujan?

La mayoría de las veces sí. Los crujidos pueden deberse a:
🔹 Burbujas de gas dentro del líquido articular
🔹 Cambios de posición del tendón
🔹 Rigidez tras periodos largos sin movernos

👉 Pero atención: si el crujido va acompañado de dolor, inflamación o bloqueo, entonces sí conviene revisarlo.

En Clínica Doctor Conde nos encargamos de valorar cada caso para descartar lesiones o desgaste articular.

24/11/2025

En Clínica Doctor Conde creemos que la confianza empieza por conocer a las personas que van a acompañarte en tu recuperación.

Por eso hoy te presentamos a nuestro equipo al completo: traumatólogos, fisioterapeutas y profesionales de apoyo que trabajan cada día con un mismo objetivo… que vuelvas a moverte sin dolor 💙

Un equipo multidisciplinar, en formación constante y con una vocación muy clara: tratar a cada paciente como único, escuchando, explicando y buscando siempre la mejor solución para cada caso.

Gracias por confiar en nosotros.

Aquí estamos, preparados para ayudarte desde el primer paso.

23/11/2025

¿Notas un dolor punzante en la parte lateral de la cadera, sobre todo al apoyar, caminar o levantarte de la cama? 🛏️
Podría tratarse de bursitis de cadera, una inflamación muy común… y también muy molesta.

La bursitis suele provocar:
✔️ Dolor localizado al presionar la zona
✔️ Molestias al subir escaleras
✔️ Dificultad para tumbarte sobre ese lado
✔️ Dolor que aumenta después de caminar mucho o estar de pie

Aunque puede aparecer por sobrecarga, cambios en la marcha, ejercicio o incluso por estar mucho tiempo sentado, no deberías normalizarlo.

🩺 En Clínica Doctor Conde podemos valorar tu caso, identificar el origen del dolor y plantear el tratamiento más adecuado para reducir la inflamación y recuperar movilidad cuanto antes.

👉🏻 Si ese “pinchazo” en la cadera ya no te deja hacer vida normal, es momento de revisarlo.

20/11/2025

⭐ 4,5 estrellas en Google… y cada mensaje nos recuerda por qué trabajamos como lo hacemos 💙

Nos encanta compartir lo que contáis después de pasar por la clínica, porque detrás de cada reseña hay una historia, una recuperación y mucha confianza depositada en nosotros.

Gracias por cada palabra, por recomendarnos y por elegirnos para acompañaros en algo tan importante como vuestra salud.
Seguimos aquí, trabajando para que cada paciente sienta que está en buenas manos 🙌🏻💙

18/11/2025

Esta semana, la Dra. Fátima Conde ha estado en Barcelona formándose en uno de los cursos más completos sobre el tratamiento conservador y quirúrgico de las lesiones de ligamento cruzado. 🦵✨

Un encuentro con traumatólogos y cirujanos de referencia internacional —Australia, Alemania, EE. UU…— donde se han compartido las últimas novedades en diagnóstico, manejo no quirúrgico, técnicas de preservación y cirugía avanzada del LCA y LCP.

¿Por qué es importante?
Porque la medicina evoluciona cada día, y en nuestra clínica creemos en una cosa:
si queremos ofrecer el mejor tratamiento, tenemos que seguir aprendiendo siempre.

Formación, actualización y compromiso con cada paciente.
Eso es lo que mueve a nuestro equipo. 💙

16/11/2025

Si notas molestias al abrir un frasco, girar una llave o usar el móvil, puede que se trate de artrosis trapeziometacarpiana, también conocida como rizartrosis, una de las formas más frecuentes de artrosis en la mano.

Aparece sobre todo en mujeres y se debe al desgaste de la articulación que une el pulgar con la muñeca.
Con el tiempo, este desgaste puede provocar dolor, pérdida de fuerza y dificultad para realizar tareas cotidianas.

🩺 En Clínica Doctor Conde, contamos con especialistas en miembro superior que valoran cada caso de forma individual para aliviar el dolor y mejorar la función de la mano mediante tratamientos personalizados: desde fisioterapia y ortesis, hasta opciones quirúrgicas en los casos más avanzados.

👉🏻 Si el dolor en el pulgar empieza a limitarte, no lo ignores. Un diagnóstico precoz puede marcar la diferencia.

13/11/2025

En esta sesión, nuestra fisioterapeuta Sandra Sillero trabaja con la paciente el equilibrio y la estabilidad del tronco, usando el balón como herramienta de control y resistencia.

Este tipo de ejercicios ayuda a mejorar la fuerza del core, la coordinación y la postura, especialmente tras una lesión o cirugía.

Son movimientos que parecen sencillos, pero requieren precisión y una buena guía profesional para realizarse correctamente y evitar compensaciones.

🧠 En fisioterapia, cada gesto cuenta. Y con un buen trabajo de base, la recuperación es más completa y duradera.

11/11/2025

El calor puede aliviar la tensión muscular o ciertas molestias articulares, pero no siempre es la mejor opción… y, en algunos casos, puede incluso empeorar la lesión 😥

👉🏻Algunos errores frecuentes:

Usarlas sin saber si la causa del dolor es inflamatoria (en esos casos, el calor puede aumentar la inflamación).

Aplicarlas directamente sobre la piel, sin protección, provocando irritaciones o quemaduras.

Dejarlas mucho tiempo encendidas o dormirse con ellas puestas.

Usarlas de forma continua sin una valoración profesional.

💡 El calor alivia, pero no cura. Antes de aplicarlo, conviene saber qué tipo de dolor tienes y si realmente el calor es lo que tu cuerpo necesita.

En Clínica Doctor Conde, valoramos el origen del dolor y te orientamos sobre el tratamiento más adecuado —ya sea calor, frío o fisioterapia— para que te recuperes de forma segura. 💙

09/11/2025

👶🏻🦶🏻 Pie valgo infantil: cuándo es normal y cuándo hay que tratarlo

Durante los primeros años de vida, es frecuente que los niños tengan los pies un poco “caídos” hacia dentro.
En la mayoría de los casos, se trata de un pie valgo fisiológico, algo normal en el crecimiento y que suele corregirse por sí solo con el desarrollo y la actividad.

🔹 Pero si el pie valgo provoca dolor, cansancio al caminar o una forma muy pronunciada del arco, es importante revisarlo.

En Clínica Doctor Conde, el Dr. Sergio Reyes, especialista en Traumatología Infantil, evalúa cada caso para decidir si es una variación del crecimiento o si necesita tratamiento personalizado. 💙

Dirección

Camino De Ronda, 115, 4J
Granada
18003

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Martes	09:00 - 14:00
Miércoles	09:00 - 14:00
Jueves	09:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 14:00

Teléfono

+34958202645

Página web

http://www.clinicadoctorconde.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Clínica Doctor Conde publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.