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👩‍⚕️Dra Medicina y Nutricionista
🔸Microbiota, hormonas y autoinmunes
🔹Consultas Bienvenid@ a mi Fanpage! Bienvenid@

Gabriela Pocovi

Para contarte un poco de mí, actualmente estoy Graduada de Nutricionista Dietista, venezolana, desde el año 2011, luego de ello me especialicé en Terapias Alimentarias Personalizadas y Alimentación Natural por la Uneatlántico (España) y realicé un diplomado en Coaching personal y de grupos (International Association of Coaching Institutes). Luego de trabajar por 2 años en consulta privada, empecé a entender que todas nuestras enfermedades tienen una raíz inmunológica e intestinal y que el conocer los alimentos que tu organismo rechaza es la base de la salud. Por eso, a mediados de 2015 decidí venirme a España a ampliar mis conocimientos en Inmunología a través de un Máster en la Universidad de Granada (UGR) que derivó en un doctorado en Medicina Clínica enfocado en las enfermedades de origen autoinmune e inflamatorio. Soy apasionada por la medicina y la nutrición alternativa y natural, pues mi vida y experiencia personal me han demostrado que podemos sanar y prevenir miles de enfermedades tan sólo a través una alimentación correcta e individual y el uso de las maravillosas bondades que tiene la naturaleza. Mi enfoque va dirigido a tratarte bajo una premisa: Nutrición Individual y Personalizada. La mayoría de las dietas fracasan porque no existe una dieta ideal para cada quien, todos somos distintos y merecemos una alimentación distinta. Balancear tus hormonas, conocer tus sensibilidades y alergias alimentarias, determinar tus necesidades de energía y nutrientes y diseñar un tratamiento nutricional para ayudarte a corregir deficiencias y prevenir enfermedades desde adentro hacia afuera es mi misión. Te invito a unirte a esta comunidad saludable y nutrirte con mis publicaciones.

09/11/2025

Guarda y comparte esta guía ⬇️ para que te hagas de verdad un buen chequeo anual 💉🩸.

Importante ⚠️ tienes alguna condición específica , hormonal o quieres evaluar si tienes parásitos o tu 🌸 hay que incluir más parámetros 🗒

pero, este panel general resulta muy útil y es el que usamos mayoritariamente en la práctica para un monitoreo anual o dos veces al año según el caso.

Atención ‼️ hoy cerramos inscripciones a mi programa guiado 👉SANANDO DESDE ADENTRO 🍊 donde obtienes todas las herramientas para DESINFLAMAR TU CUERPO.

Además de una Clase en VIVO conmigo sobre qué pruebas son realmente útiles para diagnosticar y tratar la disbiosis (desequilibrio de la microbiota) y la inflamación crónica.

Hablaremos también sobre cómo interpretarlas y valores funcionales.

Comenta SDA y recibe la información.

Tendrás además mi guía cercana en el proceso 💪

Cuéntame ¿eres de los que se chequea una vez al año😅 o pasas 😆 ?⬇️

08/11/2025

💊NO tomes Vitamina D ☀️ o Melatonina “a la ligera” 💤

Son hormonas y cómo tal tienen un ritmo de secreción y actividad en nuestro cuerpo.

Aprende a suplementarte de forma inteligente y efectiva además de ayudarte a resolver la inflamación crónica en mi Programa “Sanando desde Adentro” 🍊

Mi programa estrella ⭐️ y que cierra mañana domingo donde te ayudaremos a mejorar:

✨ Cansancio, fatiga y baja energía
✨ Dolor crónico
✨ Problemas digestivos: gastritis, H.Pylori, intestino irritable
✨ Alteraciones hormonales: hipotiroidismo, SOP, miomas
✨ Endometriosis y dolor menstrual
✨ Enfermedades Autoinmunes

planteando soluciones fáciles de llevar a la práctica en este mundo 🌏 tan ocupado y complejo en el que vivimos.

Únete hasta mañana domingo y accede de por vida, a la edición más completa y con más invitados, sesiones y BONUS de regalo 🎁 incluyendo acompañamiento 🫂

Envíame la palabra SDA y te enviamos la info 👇

07/11/2025

¿Qué inflama y qué no? ¿Qué alimentos deben retirarse si quieres recuperar tu salud digestiva, hormonal, nutrir tu microbiota y equilibrar tu sistema inmunitario?

La verdad: No todo vale para todos en todo momento 😉

Sanando desde Adentro 🍊 (SDA) es más que un programa grupal, es la oportunidad de acceder a tribu, acompañamiento y mi apoyo directo en tu transformación hacia una mejor salud ✨

Aquí es donde obtienes : CLARIDAD Y FOCO

Escribe SDA👇 y accede HASTA HOY con todos los BONUS 🎁 disponibles

Es la última edición con tantas facilidades, clases de expertos y BONUS 🎁

06/11/2025

Abrimos puertas 🚪 ¡Puedes acceder HOY al programa + 3 BONUS! ✨🎉

Sanando desde Adentro (SDA) es el programa grupal donde te acompaño 🌿 a transformar tu salud integrando el estilo de vida antiinflamatorio.

En esta oportunidad haremos énfasis en :

Detoxificación, problemas digestivos, histaminosis y eje intestino - hígado 🌱

Respiracion, plantas y adaptógenos para mejorar nuestro sistema nervioso, sueño y descanso y cambios hormonales asociados a la menopausia 🧠

La PROMO y el descuento del 50% es únicamente hasta el domingo 🕰️

Y MAÑANA VIERNES, acaba el acceso a los 3 BONUS 🎁 de regalo

Escribe SANANDO o SDA en comentarios 👇 y te envío 📮 link directo ✨ y todos los BONUS 🎁 disponibles

02/11/2025

¡Faltan solo 3 dias! Nos vemos el miércoles en el TALLER GRATUITO: Resetea tu sistema inmune 🦠

Allí entenderás porque la digestión -microbiota- intestino e hígado se encuentran íntimamente ligados.

Si tu microbiota está desequilibrada la entrada de tóxicos es mayor y tu hígado no puede con todo. Esto lleva a un aumento de la histamina y de los mediadores inflamatorios.

Si a eso se suma que tu carga tóxica es elevada y te expones diariamente a miles y miles de sustancias tóxicas ésto se vuelve un bucle de enfermedad

Escribe la palabra TALLER 👇 y te enviamos la información para apuntarte (revisa tus mensajes directos)

¿Ya te has apuntado? Nos vemos 🫶

30/10/2025

¿Por qué no te sube la vitamina D 💊a pesar de tomarla?

❌Dosis incorrecta: una dosis de 1000-2000 UI al día o 1 toma mensual de vitamina D en megadosis es muchas veces insuficiente para solucionar un déficit crónico.

❌Suplemento incorrecto: escoge suplementos a base de colecalciferol que vengan en medio graso.

❌Combinación: es ideal combinarla con K2 y magnesio para una mejor absorción.

❌Poca exposición solar: ¡el más importante! tomar vitamina D no te exime de la necesidad de tomar el sol, la luz solar es clave para que su absorción y metabolización sea la correcta.

❌Disbiosis intestinal, celiaquía, autoinmunes y malabsorción de grasas: Si tienes problemas digestivos, heces que flotan, diarreas o autoinmunes es posible que no la absorbas adecuadamente. En estos casos será necesario ajustar la dosis.   Si te suplementos lo ideal es evaluar tu vitamina D3 en sangre al menos 2 veces al año para asegurarnos de estar aportando la dosis ideal para ti.

Te dejo mi recomendación, la vitamina D3 con K2 de con quien colaboro en esta que puedes acompañar de la toma de Magnesio.
Tienes código NUTRIGABY en toda su web.

¿Dudas? Te leo

29/10/2025

TALLER GRATUITO🔵 Acompáñame a darle un giro de 180 grados a cómo ves y tratas tu cuerpo y tu salud 🦠

RESETEA TU SISTEMA INMUNE 🦠

Totalmente online 💻 y en VIVO 💪

Te espero este 05/11/2025

Envíame la palabra TALLER y te envío tu entrada 🎟️ gratuita 👇👇👇

¿Te vienes?

28/10/2025

Te cuento las 3 cosas que cambiaron esto para siempre 👇

1. Terapia y trabajo somático:
Nuestras emociones guardan un papel fundamental en nuestra salud física. Tu cuerpo las siente, las atraviesa y mucho tiempo las retiene. Y sí, cuando vives en modo “supervivencia” el sistema inmunitario se desordena, aumenta la histamina y con ella todos estos síntomas relacionados con la retención de líquidos y la hinchazón.

2. Hacer 2-3 depuraciones al año + alimentar bien mi microbiota 🌱🌿: digestión-microbiota- intestino e hígado se encuentran íntimamente ligados.
Si tu microbiota está desequilibrada la entrada de tóxicos es mayor y tu hígado no puede con todo. Esto lleva a un aumento de la histamina y de los mediadores inflamatorios.

3. Despedirme de los tóxicos 🌿: te expones diariamente a miles y miles de sustancias tóxicas. Están en tu comida, en tus cremas, en tu maquillaje, en tu limpieza, en todo…y un cuerpo intoxicado es un cuerpo inflamado. No te vas a librar de todo, pero empezar a trabajar en ello es clave.

Tu cuerpo no está hecho para enfermar ¡recuérdalo! Si vives con hinchazón, fatiga, retención de líquidos, dolor y te despiertas sin energía ✨, ¡hay mucho que podemos hacer!

Te espero este 05 de Noviembre, en vivo, online y GRATIS 🎟️ para todos.

Envía la palabra TALLER 👇 para recibir tu invitación ✨ y RESETEAR tu sistema inmune 🦠

¿Te vienes?

26/10/2025

La HISTAMINA no es el problema central, ni la causa raíz 🌱

Detrás de una elevada suele haber:

✅ Un sistema nervioso en ALERTA ‼️ permanente
✅ Un intestino en (desequilibro de la microbiota)
✅ Un hígado incapaz de detoxificar correctamente
✅ Una alta carga
✅ Un sistema inmunitario desordenado

Todo ésto lo entenderás a profundidad en el 🔵TALLER GRATUITO: Resetea Tu Sistema Inmune🔵 donde por fin aprenderás cómo todo está integrado en tu organismo,

Hablaremos sobre el origen y la solución a problemas y patologías como la y mucho más

Escribe TALLER 👇 y recibe el acceso

23/10/2025

El y el déficit de es uno de los principales mecanismos (que no el único) detrás de muchas afectaciones y condiciones que afectan nuestra salud menstrual y reproductiva 🌸

Es importante saber que :

✅ La exposición a disruptores endocrinos
✅ Deficiencias nutricionales, estrés emocional
✅ Los problemas digestivos y el desequilibrio del microbiota
✅ El mal detox o el compromiso en a detox hepática
✅ La exposición prolongada a fármacos y tratamientos anticonceptivos hormonales (a base de estrógenos)

Son factores contribuyentes al problema.

Acompáñame a darle un giro de 180 grados a cómo ves y tratas tu cuerpo y tu salud 🦠

RESETEA TU SISTEMA INMUNE 🦠

Totalmente online 💻 y en VIVO 💪

Te espero este 05/11/2025

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¿Te vienes?

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Teléfono

+34649043553

Página web

http://www.nutrigaby.com/

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Bienvenid@ a mi Fanpage! Para contarte un poco de mí, actualmente soy Nutricionista Dietista, graduada en la Universidad Central de Venezuela (U.C.V.) en el año 2011 y especializada en Terapias Alimentarias Personalizadas y Alimentación Natural por la Uneatlántico (España). Estoy diplomada en Coaching personal y de grupos (International Association of Coaching Institutes). Luego de trabajar por 2 años en consulta privada, empecé a entender que todas nuestras enfermedades tienen una raíz inmunológica e intestinal y que el conocer los alimentos que tu organismo rechaza es la base de la salud. Por eso, a mediados de 2015 decidí venirme a España a ampliar mis conocimientos en Inmunología a través de un Máster en la Universidad de Granada (UGR) que terminó convirtiéndose en lo que estoy desarrollando ahora mi Doctorado en Medicina Clínica (actualmente en curso) donde investigo sobre el impacto de la alimentación en las enfermedades autoinmunes y la alimentación. Soy apasionada por la medicina y la nutrición alternativa y natural, pues mi vida y experiencia personal me han demostrado que podemos sanar y prevenir miles de enfermedades tan sólo a través una alimentación correcta e individual y el uso de las maravillosas bondades que tiene la naturaleza. Mi enfoque va dirigido a tratarte bajo una premisa: Nutrición Individual y Personalizada. La mayoría de las dietas fracasan porque no existe una dieta ideal para cada quien, todos somos distintos y merecemos una alimentación distinta. Balancear tus hormonas, conocer tus sensibilidades y alergias alimentarias, determinar tus necesidades de energía y nutrientes y diseñar un tratamiento nutricional para ayudarte a corregir deficiencias y prevenir enfermedades desde adentro hacia afuera es mi misión. Te invito a unirte a esta comunidad saludable y nutrirte con mis publicaciones. Bienvenid@ Gabriela Pocovi