Quinoa Salud

07/05/2020

Nos complace informarles que en Quinoa Salud ya estamos trabajando para ustedes desde el pasado lunes día 04 de Mayo.

Mantendremos la fase 0 de la desescalada durante todo el mes de Mayo por temas de prevención y seguridad, tanto para los pacientes como para nosotros y con esto, quiere decir:

- La puerta de la calle permanecerá cerrada y sólo se abrirá para dejar acceder solamente al paciente a la hora de la cita concertada.
- Habrá un sólo terapeuta por turno coincidiendo con un solo paciente dentro de las instalaciones.
- Facilitaremos gel hidroalcoholico para que el paciente pueda desinfectarse a la entrada y cada vez que lo necesite.
- Las instalaciones se desinfectarán con productos específicos entre cada paciente y en cada inicio y finalización de turno.
- La citas se concertarán por vía telefónica o por vía whatsapp, contestándolas a la mayor brevedad posible a lo largo del mismo día. (Tfnos: 922 771 934 / 603 864 660)

Esperamos verles pronto!

15/03/2020

Desde Quinoa Salud deseamos informar a nuestros pacientes que PERMANECEREMOS CERRADOS durante el Estado de Alarma, volviendo a abrir nuestras puertas el lunes 30 de Marzo.

Seguiremos atendiendo el teléfono con normalidad para dudas y petición de cita. Las citas ya pedidas para estos 15 días, serán informados personalmente y reubicados para después de nuestra incorporación.

Nos vemos a la vuelta!

18/06/2018

05/03/2018

Cuando la vida llama a la puerta, hay que abrirla de par en par....

En Quinoa Salud estamos de celebración por la llegada de un nuevo y pequeño miembro, por ello, volveremos a abrir nuestras puertas el día 19 de Marzo para atenderles y dar citas como hemos hecho siempre hasta ahora.

Disculpen las molestias y la ausencia. Viva la Vida!

30/11/2017

11/04/2017

Cubriendo el Torneo de Baloncesto del municipio de Granadilla de Abona. Agradecidos por la confianza puesta en nosotros.

17/08/2016

Volvemos el 22 de Agosto!

Sean buenos en nuestra ausencia

Nos vamos de vacaciones por unos pocos días, pero el lunes 22 de Agosto estaremos de nuevo al pie del cañón.

Estiramientos, nada de sobreesfuerzos y disfruten del verano en nuestra ausencia.

Hasta el lunes!

17/08/2016

Nos vamos de vacaciones por unos pocos días, pero el lunes 22 de Agosto estaremos de nuevo al pie del cañón.

Estiramientos, nada de sobreesfuerzos y disfruten del verano en nuestra ausencia.

Hasta el lunes!

01/08/2016

¿Aún te depilas y te preocupas por tu vello? Olvídate para siempre de depilarte, de manera rápida, eficaz, segura y definitiva.

Ponte en las mejores manos, pregúntanos sin compromiso.

Este jueves 04 de AGOSTO será la próxima fecha para la depilación con láser de Diodo.

01/08/2016

¿Aún te depilas y te preocupas por tu vello? Olvídate para siempre de depilarte, de manera rápida, eficaz, segura y definitiva.

Ponte en las mejores manos, pregúntanos sin compromiso.

Este jueves 04 de AGOSTO será la próxima fecha para la depilación con láser de Diodo.

15/04/2016

15/04/2016

Próxima fecha: 02 de JUNIO.
Pídenos información y ponte en las mejores manos.

Olvídate del pelo para siempre, de manera eficaz, rápida y segura.

21/03/2016

Próxima fecha: 31 de MARZO

¿Ya tienes tu cita?

21/03/2016

¿Aún pierdes tu tiempo depilándote?

Pídenos información sin compromiso alguno para que puedas olvidarte del vello para siempre y de forma definitiva.

21/03/2016

Os hablábamos hace unos días del músculo psoas-ilíaco y del dolor que produce en el costado el hecho de que esté acortado.

Para aliviar los síntomas o prevenir una posible lesión, es de vital importancia conocer el estiramiento de este músculo, a menudo olvidado en la práctica deportiva o simplemente desconocido. La forma más efectiva de estirarlo sin ayuda es la siguiente:

De rodillas, adelantamos una pierna apoyando el pie y vencemos el cuerpo hacia delante dejando la otra pierna bien estirada atrás. La espalda se mantiene recta y evitaremos arquear la zona lumbar contrayendo el abdomen.

17/03/2016

¿Tienes un dolor recurrente en la zona lumbar que no sabes de dónde puede venir? Si pasas sentado la mayoría del tiempo, o bien si practicas deportes como ciclismo o running, es muy probable que este dolor se deba al acortamiento del psoas.

El psoas (nombre más utilizado que el completo: músculo iliopsoas o psoas-ilíaco) es un músculo que conecta nuestro tronco con el tren inferior.

Una de las razones por las que se provoca el acortamiento del psoas es por pasar muchas horas sentado: la gente que tiene un trabajo de oficina o los conductores son los candidatos ideales para sufrir este problema. Si a esto le sumamos una postura poco correcta por el uso del ordenador o por no utilizar un asiento adecuado, el efecto se multiplica.

Por otro lado, los ciclistas, practicantes de spinning y runners son los deportistas que más papeletas tienen para sufrir acortamiento de psoas. Esto se debe al movimiento realizado en estos deportes: en todos ellos la flexión de la cadera es el movimiento principal.

15/02/2016