Dra. Paula Ribó - Alergóloga

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Dra. Paula Ribó - Alergóloga

Alergia para todas las edades

24/11/2025

¡Sorteo especial en la consulta! ✨🎄

Este año quería hacer algo bonito para las familias que venís a la consulta…
Así que estamos a sorteando un Calendario de Adviento de chocolate negro sin alérgenos de 🍫💛

Es un calendario seguro para peques con alergias, elaborado en un obrador que trabaja exclusivamente chocolate negro, sin trazas y con solo tres ingredientes:

✨ pasta de cacao
✨ manteca de cacao
✨ azúcar

24 chocolatinas para disfrutar la cuenta atrás hacia Navidad sin preocupaciones 🎁

📍 ¿Cómo participar?
Muy fácil: solo tienes que rellenar tu papeleta cuando vengas a visitarnos. 😊

📦 Y si te enamora, también lo tenemos disponible para comprar, por si quieres llevarte uno para casa o regalarlo.

Gracias por confiar en mí cada día 🤍

17/11/2025

🧠 Datos rápidos sobre corticoides inhalados y crecimiento

Sí, pueden influir ligeramente en el crecimiento de los niños con asma… pero hablamos de cifras muy pequeñas y controladas:

📉 Diferencia media observada en estudios:
≈ 0,2 cm menos al año en niños con dosis más altas vs más bajas.
📊 En algunos análisis:
hasta –1,5 cm/año en tratamientos prolongados y sin ajuste individual.

✨ Importante
El beneficio de controlar el asma supera con creces este pequeño efecto. Por eso ajustamos siempre a la menor dosis eficaz y hacemos seguimiento de crecimiento.

Traducción:
✅ el tratamiento es seguro
✅ se controla
✅ tu peque respira mejor y tiene menos crisis

Si te preocupa este tema o quieres revisar la dosis de tu hijo/a, hablamos en consulta 💛

12/11/2025

🧐 ¿Qué tienen en común el anacardo, el mango y el pistacho?

Aunque parezcan alimentos muy distintos, comparten proteínas similares, y por eso algunas personas pueden reaccionar a más de uno.

A esto lo llamamos reactividad cruzada: cuando el sistema inmunitario reconoce estructuras parecidas y responde de forma similar ante distintos alimentos.

🥜 Especialmente entre anacardo y pistacho, que pertenecen a la misma familia botánica.
El mango también puede estar implicado, aunque con menor frecuencia.

⚠️ Si te ha pasado algo parecido o tienes dudas:
👉 No elimines alimentos sin orientación médica
👉 No saques conclusiones por tu cuenta
👉 Estoy aquí para ayudarte a entender tu caso

Un buen estudio alergológico aporta claridad, tranquilidad y seguridad 💙
✨ Guarda este reel si te ha parecido interesante
👩‍⚕️ Si necesitas una valoración, pídeme cita

04/11/2025

ITO | Inmunoterapia Oral. Una herramienta que puede cambiar la vida de muchos pacientes con alergias alimentarias. Consiste en introducir dosis muy pequeñas del alimento alérgeno de forma controlada, hasta que el cuerpo aprende a tolerarlo.

El objetivo no siempre es comer libremente ese alimento, sino reducir el riesgo de reacciones graves y ganar tranquilidad en el día a día.

👶 Se realiza sobre todo en niños, aunque también puede plantearse en adultos seleccionados.
Siempre bajo control médico y en un entorno seguro.

💬 Si crees que podrías beneficiarte de este tratamiento o quieres saber más, contacta conmigo.

06/10/2025

🔬 InSkin (.app) es una herramienta digital pensada para profesionales sanitarios que facilita la selección de productos dermocosméticos seguros y personalizados para cada paciente.

💡 Permite filtrar ingredientes y alérgenos, seleccionar marcas y fórmulas, y mejorar la prescripción dermocosmética en consulta.

✔︎ Integrar herramientas como InSkin ayuda a optimizar el diagnóstico, evitar reacciones adversas y mejorar la comunicación médico-paciente.

🤔 ¿Crees que como paciente te sería útil?

🔗 Más información en inskin.es

30/09/2025

🥚💉 Muchas veces me preguntáis: “¿Si soy alérgic@ al huevo puedo vacunarme?”

La respuesta es sí, en la mayoría de casos ✅.

Las vacunas actuales llevan cantidades muy pequeñas de proteína de huevo y no están contraindicadas, salvo casos concretos que valoramos en consulta 🩺.

Aún así, consulta siempre con tu alergólog@ antes de vacunarte y sigue las recomendaciones del centro de salud.

27/09/2025

🏥 ¡Bienvenid@ a mi consulta!
Un espacio pensado para escucharte, entender tus síntomas y acompañarte en tu tratamiento ✨

💡 Aquí no trabajo sola: cuento con un equipo multidisciplinar:

Administrativas que te reciben y orientan💻
Enfermería especializada en alergia 🩺
Nutricionista para guiar tu alimentación 🍎
Fisioterapia respiratoria para cuidar tus vías respiratorias 🌬️

📍 Nos encontrarás en Plaça de la Corona, 6, Planta 5 Puerta 2, Granollers, Barcelona

19/09/2025

¡La vuelta al cole y al trabajo trae consigo los primeros mocos! 😷😪

Pero no te preocupes, con pequeños hábitos puedes protegerte a ti y a los más pequeños:

✅ Ventila bien los espacios
✅ Lava las manos con frecuencia
✅ Realiza lavados nasales
✅ Mantén una buena alimentación, ejercicio y descanso

Si notas que los resfriados se repiten en esta época del año, es hora de cuidar la salud respiratoria de toda la familia.

Pide tu cita con Laia (), la fisiorespiratoria del centro. Ella te ayudará a prevenir y mejorar los síntomas tanto en niños como en adultos.

Dirección

Santa Esperança 20
Granollers
08401

Página web

https://paularibo.cat/

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