Dra. Paula Ribó - Alergóloga

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Dra. Paula Ribó - Alergóloga

Alergia para todas las edades

24/12/2025

¡Feliz Navidad y Feliz Año Nuevo! ✨

Estas fiestas quiero desearos salud y muchos momentos bonitos con los vuestros. 🎄💛

Gracias de corazón por vuestra confianza este año. Para mí y para todo mi equipo ha sido un placer acompañaros, resolver dudas, ayudaros en los los momentos más difíciles y celebrar las mejoras junt@s.

Ojalá el 2026 venga cargado de cosas buenas, energía y bienestar.

Un abrazo enorme de parte de todo mi equipo y mío.

¡Felices fiestas!
🎅✨

18/12/2025

🎄✨ ¡La consulta ya está lista para Navidad!

Entre pacientes y citas… no podía faltar un toque navideño 🎁💛

Si quieres revisar alergias, rinitis, asma u otros temas de alergología, no dudes en pedir cita conmigo o cualquier profesional de mi equipo. 💙

📍 Nos encontrarás en Plaça de la Corona, 6, Planta 5, Porta 2, 08402 Granollers, Barcelona

La Navidad es para disfrutarla… y para cuidarte mientras lo haces.
💬 ¿Ya habéis decorado vuestro rincón navideño? ¡Contadme en comentarios! 🎄

15/12/2025

🎄✨ Navidad y alergia al marisco: disfruta con seguridad
Se acercan las comidas y cenas navideñas y, si tienes alergia al marisco, la prevención es clave 🦐❌

Mis recomendaciones:
✅ Lleva siempre tu kit de emergencia
✅ Avisa siempre a la familia o amigos antes de ir a cenar o comer fuera
✅ Adviértelos también sobre la contaminación cruzada: utensilios, tablas, cuchillos o salsas que hayan tocado marisco.

No se trata de renunciar a la Navidad 🎄💛, sino de disfrutar con tranquilidad y seguridad.

💬 Si quieres más consejos para navidades sin riesgos, escríbeme o pide cita.
Tu seguridad es lo primero 💙

02/12/2025

🎄😅 ¿Sabes que estas Navidades puedes tener más invitados de los que esperas?

Junto a los adornos navideños, ¡también vienen los ácaros! 🕷️👀

Los adornos y textiles que pasan meses guardados pueden acumular polvo y humedad, el combo perfecto para que aparezcan síntomas de alergia.

La solución es sencilla:

✅ Saca los adornos con tiempo
✅ Límpialos con un paño húmedo para retirar el polvo mientras decoras
✅ Lava bien los textiles navideños (calcetines, faldones del árbol…)
✅ Guarda todo seco y en cajas sin humedad para el próximo año
✅ Ventila mientras montas el árbol
✅ Si en casa hay alergia a los ácaros, usa mascarilla al decorar

La Navidad es para disfrutarla 😌🤍

Si estos días notas más síntomas, te leo en comentarios o te veo en consulta 🩵

24/11/2025

¡Sorteo especial en la consulta! ✨🎄

Este año quería hacer algo bonito para las familias que venís a la consulta…
Así que estamos a sorteando un Calendario de Adviento de chocolate negro sin alérgenos de 🍫💛

Es un calendario seguro para peques con alergias, elaborado en un obrador que trabaja exclusivamente chocolate negro, sin trazas y con solo tres ingredientes:

✨ pasta de cacao
✨ manteca de cacao
✨ azúcar

24 chocolatinas para disfrutar la cuenta atrás hacia Navidad sin preocupaciones 🎁

📍 ¿Cómo participar?
Muy fácil: solo tienes que rellenar tu papeleta cuando vengas a visitarnos. 😊

📦 Y si te enamora, también lo tenemos disponible para comprar, por si quieres llevarte uno para casa o regalarlo.

Gracias por confiar en mí cada día 🤍

17/11/2025

🧠 Datos rápidos sobre corticoides inhalados y crecimiento

Sí, pueden influir ligeramente en el crecimiento de los niños con asma… pero hablamos de cifras muy pequeñas y controladas:

📉 Diferencia media observada en estudios:
≈ 0,2 cm menos al año en niños con dosis más altas vs más bajas.
📊 En algunos análisis:
hasta –1,5 cm/año en tratamientos prolongados y sin ajuste individual.

✨ Importante
El beneficio de controlar el asma supera con creces este pequeño efecto. Por eso ajustamos siempre a la menor dosis eficaz y hacemos seguimiento de crecimiento.

Traducción:
✅ el tratamiento es seguro
✅ se controla
✅ tu peque respira mejor y tiene menos crisis

Si te preocupa este tema o quieres revisar la dosis de tu hijo/a, hablamos en consulta 💛

12/11/2025

🧐 ¿Qué tienen en común el anacardo, el mango y el pistacho?

Aunque parezcan alimentos muy distintos, comparten proteínas similares, y por eso algunas personas pueden reaccionar a más de uno.

A esto lo llamamos reactividad cruzada: cuando el sistema inmunitario reconoce estructuras parecidas y responde de forma similar ante distintos alimentos.

🥜 Especialmente entre anacardo y pistacho, que pertenecen a la misma familia botánica.
El mango también puede estar implicado, aunque con menor frecuencia.

⚠️ Si te ha pasado algo parecido o tienes dudas:
👉 No elimines alimentos sin orientación médica
👉 No saques conclusiones por tu cuenta
👉 Estoy aquí para ayudarte a entender tu caso

Un buen estudio alergológico aporta claridad, tranquilidad y seguridad 💙
✨ Guarda este reel si te ha parecido interesante
👩‍⚕️ Si necesitas una valoración, pídeme cita

04/11/2025

ITO | Inmunoterapia Oral. Una herramienta que puede cambiar la vida de muchos pacientes con alergias alimentarias. Consiste en introducir dosis muy pequeñas del alimento alérgeno de forma controlada, hasta que el cuerpo aprende a tolerarlo.

El objetivo no siempre es comer libremente ese alimento, sino reducir el riesgo de reacciones graves y ganar tranquilidad en el día a día.

👶 Se realiza sobre todo en niños, aunque también puede plantearse en adultos seleccionados.
Siempre bajo control médico y en un entorno seguro.

💬 Si crees que podrías beneficiarte de este tratamiento o quieres saber más, contacta conmigo.

06/10/2025

🔬 InSkin (.app) es una herramienta digital pensada para profesionales sanitarios que facilita la selección de productos dermocosméticos seguros y personalizados para cada paciente.

💡 Permite filtrar ingredientes y alérgenos, seleccionar marcas y fórmulas, y mejorar la prescripción dermocosmética en consulta.

✔︎ Integrar herramientas como InSkin ayuda a optimizar el diagnóstico, evitar reacciones adversas y mejorar la comunicación médico-paciente.

🤔 ¿Crees que como paciente te sería útil?

🔗 Más información en inskin.es

30/09/2025

🥚💉 Muchas veces me preguntáis: “¿Si soy alérgic@ al huevo puedo vacunarme?”

La respuesta es sí, en la mayoría de casos ✅.

Las vacunas actuales llevan cantidades muy pequeñas de proteína de huevo y no están contraindicadas, salvo casos concretos que valoramos en consulta 🩺.

Aún así, consulta siempre con tu alergólog@ antes de vacunarte y sigue las recomendaciones del centro de salud.

Dirección

Santa Esperança 20
Granollers
08401

Página web

https://paularibo.cat/

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