Dra. Paula Ribó - Alergóloga

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Dra. Paula Ribó - Alergóloga

Alergia para todas las edades

30/04/2026

🥜 Cuando pensamos en anafilaxia, muchos pensamos directamente en el cacahuete… y no es casualidad. A nivel mundial, es una de las causas más frecuentes.

En España la realidad es un poco diferente:
las frutas de la familia de las rosáceas (como melocotón, manzana o cereza) son una de las causas más habituales.

💡 Esto es importante porque cambia cómo prevenimos y cómo sospechamos una reacción alérgica.

👩🏻‍⚕️ Conocer tus alergias y tener un buen diagnóstico es clave para evitar sustos y actuar a tiempo.

✨ Si has tenido alguna reacción o tienes dudas, pide cita y lo estudiamos contigo.

16/04/2026

¡SORTEO DOBLE de Sant Jordi!🌹📖

¡Hoy traemos un sorteo muy especial con dos libros increíbles y dos ganadores!

¿Cómo participar?

1️⃣ Sigue a ambas cuentas:
🔹 .paularibo.alergia
🔹

2️⃣ Dale ❤️ a este post

3️⃣ Comenta UN hashtag según el libro que te interese y menciona a un@ amig@:
🔹 Escribe si quieres el libro “Alergia, la nueva epidemia”
🔹 Escribe si quieres el libro “Blancanieves y el Príncipe Adrenalín”

Cuantas más veces comentes, ¡más probabilidades tendrás de ganar!

🎁 Habrá 2 ganadores:
🔹 1 ganador del libro “Alergia, la nueva epidemia”
🔹 1 ganador del libro “Blancanieves y el Príncipe Adrenalín”

📖🌹¡Tienes tiempo para participar hasta el dia de Sant Jordi a las 14:30h!

Puedes consultar las bases legales del sorteo en el link de la biografía.

¡Mucha suerte! 🍀

07/04/2026

🐟 ¿Alguna vez te ha sentado mal el pescado sin saber por qué?

El anisakis es un parásito que puede estar presente en muchos pescados. Los pacientes alérgicos, al ingerirlo, pueden presentar una reacción alérgica porque la larva se adhiere a la mucosa digestiva y libera sustancias que activan el sistema inmune.

⏱️ Lo más habitual es que los síntomas aparezcan entre 15 minutos y 2 horas después de comer pescado.
Pueden ser:
• Urticaria o hinchazón
• Dolor abdominal, náuseas o vómitos
• En casos más graves, reacción generalizada (anafilaxia)

👩🏻‍⚕️ Para confirmarlo, se realizan pruebas de alergia (prick test y/o analítica con IgE específica).

💡 Y aquí es donde entra la clave: ¡la prevención con las 4 Cs!

✨ Si has tenido síntomas tras comer pescado, pide cita y valoramos tu caso de forma personalizada.
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02/04/2026

🌳 La primavera ya está aquí y con ella, el polen del plátano de sombra. Es un árbol muy presente en calles y parques, y su polen ligero y volátil puede provocar rinitis, conjuntivitis o incluso asma en personas sensibles.

💙 Conocer la época de floración y tomar pequeñas precauciones, como ventilar con cuidado, usar mascarilla o limpiar el polen de ropa y pelo, puede ayudarte a disfrutar de la ciudad sin que tu alergia se adelante.

👃🏻 Si notas síntomas, consulta con tu alergólogo para un plan personalizado y mantener tu salud respiratoria bajo control.

✨ Pide cita y revisa tu alergia a tiempo para disfrutar de la primavera sin sorpresas.

17/03/2026

👃🏼💦 Los lavados nasales pueden marcar un antes y un después… pero no todos sirven para todo el mundo.

En consulta utilizamos distintos dispositivos según cada caso: edad, tipo de mucosidad o nivel de congestión.

✨ No se trata solo de hacer lavados, sino de hacerlos bien y con el dispositivo adecuado.

Si notas que no acabas de mejorar, tienes dudas o no sabes cuál usar… podemos ayudarte.

👉🏼 Pide cita con nuestra fisio respiratoria, Laia (), y te asesoramos para encontrar el lavado nasal que mejor se adapte a ti o a tu familia.

09/03/2026

¿Sabías que gran parte de la inflamación y muchas alergias están relacionadas con tu microbiota intestinal?

No todo lo que “hincha” es alergia.
Y no toda inflamación se nota en el abdomen.

Con Roser (nutricionista del centro) trabajamos la salud intestinal como parte del abordaje integral del paciente alérgico 💙

Y cuando hay sospecha real de alergia alimentaria, realizamos las pruebas diagnósticas necesarias para descartar patología alérgica.

Porque tratar síntomas sin entender el origen no es suficiente.

📍 Nos encontrarás en Plaça de la Corona, 6, Planta 5 Porta 2, Granollers

03/03/2026

💨🔬 ¡Nuevo aparato en la consulta!

El FeNO es un un aparato que nos permite medir la inflamación de tus vías respiratorias de forma rápida y sin molestias, ideal para controlar asma y otros problemas respiratorios.

En el reel te explico cómo funciona y qué información nos da para cuidar mejor tu salud respiratoria.

💙 Si quieres controlar tu asma o revisar tu salud respiratoria, 👉🏻 ¡reserva tu cita!

24/02/2026

🌲 El polen de ciprés (cupresáceas) es uno de los primeros en aparecer cada año y una causa muy frecuente de alergia respiratoria en invierno.

El año pasado fue especialmente intenso, con niveles históricos de 36.078 granos/m³, las lluvias de este año también favorecen una temporada de polen exigente.

Si notas moqueo constante, estornudos o congestión que duran semanas, puede que no sea un resfriado, sino alergia.

💙 Con un buen diagnóstico y tratamiento, los síntomas se pueden controlar.

👉 Pide cita y lo valoramos en consulta.

📍 Plaça de la Corona, 6, Planta 5 Porta 2,
08402 Granollers, Barcelona
DraPaulaRibó Granollers SaludRespiratoria

16/02/2026

👃🏻💨 ¿Cuándo hacer pruebas de alergia respiratoria a tu peque?
Si sospechas que tu hijo tiene rinitis o asma, muchas familias se preguntan: “¿es demasiado pronto?”
En el reel te cuento qué señales nos hacen recomendar las pruebas y a partir de qué edad se pueden hacer, para actuar a tiempo y mejorar su calidad de vida.

💙Si tienes dudas sobre alergia respiratoria, 👉🏼 reserva cita y lo vemos juntas en consulta.

10/02/2026

🧼✨ Si en casa hay peques o personas con piel sensible o tendencia atopica, los detergentes que usamos importan más de lo que pensamos.
Hoy os hablo de las tiras de detergente de , prácticas y suaves, pensadas para proteger la piel y facilitar la rutina de lavado.

💡 Además, con mi código PAULARIBO tienes un descuento exclusivo si quieres probarlas 😉

04/02/2026

El frío no tiene por qué frenar tus ganas de moverte. ❄️

Si tienes asma, el aire frío y seco puede empeorar los síntomas, pero con algunas medidas simples se puede prevenir. Lo más importante: tener el asma bien controlada y adaptar el ejercicio a cada caso.

Si notas que el deporte en invierno te provoca síntomas, 👉🏼 pide cita y lo valoramos en consulta.

26/01/2026

🍽️👶🏽 Tu bebé empieza a comer… ¡con seguridad y sin miedo!

Si estás a punto de introducir nuevos alimentos o quieres aprender a prevenir y actuar ante alergias o atragantamientos, este curso es para ti.

📅 Cuándo: 21 de febrero, de 10:00 a 14:00
👩🏻‍⚕️ Con: Nerea Moya, técnica en emergencias sanitarias y docente
📍 Dónde: Consulta Paula Ribó - Plaça de la Corona 6, Granollers

Aprenderás de forma práctica:
✅ Introducción segura de alimentos
✅ Primeros auxilios ante atragantamiento
✅ Manejo de alergias y uso de adrenalina
✅ RCP en bebés

💙 Plazas limitadas, reserva la tuya a través del link 👉🏼 https://veroirysentir.com/presenciales/alergias-y-primeros-auxilios-en-alimentacion-con-dra-paula-ribo/
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Dirección

Santa Esperança 20
Granollers
08401

Página web

https://paularibo.cat/

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