Fundació d'Ajuda Oncològica Oncovallès

23/04/2026

15/04/2026

Aquest Sant Jordi 🌹, la Fundació Oncovallès no tindrà parada al centre de Granollers… però tenim una proposta molt especial!

💫 Les Roses per la vida 2026 arriben amb novetats:
🌹 Cal encarregar-les (unitats limitades i numerades)
💌 Són roses amb missatge: escanejant el QR de la rosa podràs enviar un missatge de suport als malalts i familiars que estan transitant la malaltia

👉 Si en vols una, fes el teu encàrrec abans de divendres 17 a les 12 h

📦 Unitats disponibles: 100
💶 Donatiu: 8 €/unitat
📍 Recollida: Seu Fundació Oncovallès
🗓 Dijous 23 d’abril
🕙 De 10 a 13 h i de 16 a 18 h

📩 Envia un correu a administracio@oncovalles.cat
i t’indicarem com completar el donatiu

Gràcies per fer-nos costat 🧡

14/04/2026

Avui, la Carme i la Patricia, del departament de Salut d’Oncovallès, han assistit a la sessió "Conviure amb el càncer crònic/incurable".
La xerrada, que ha tingut lloc a l'Hospital General de Granollers, ha estat a càrrec de professionals de l'Hospital General de Granollers i el Clínic Barcelona, en el marc del programa XHAMM per a pacients amb mieloma múltiple. 🏥

Continuem formant-nos i sumant coneixements per acompanyar millor els nostres pacients i les seves famílies en totes les etapes de la malaltia. Formacions com aquesta són vitals per seguir oferint un suport de qualitat i humà. 🌿

14/04/2026

Sevillanas: Nou Ritme de Vida 💗

Sovint, el retorn a la vida quotidiana ens serveix per posar el focus en allò que realment ens fa sentir vius, i avui volem parlar d'una disciplina que, més enllà del folklore, s'ha convertit en una eina terapèutica de primer ordre: les sevillanes.

Més que un ball, una teràpia 💃🏼
Per als pacients oncològics, el camí cap a la recuperació no només és físic, sinó també emocional. Les sevillanes ofereixen un seguit de beneficis que impacten directament en la seva qualitat de vida:

✅Drenatge limfàtic natural: El moviment constant dels braços cap amunt (el clàssic "bracet") és excel·lent per prevenir o millorar el limfedema, especialment en dones intervingudes de càncer de mama.

✅Millora de la mobilitat: La coordinació entre mans, peus i girs ajuda a recuperar la flexibilitat i el to muscular de manera suau i progressiva.

✅Estimulació cognitiva: Memoritzar les quatre cobles i els seus passos manté la ment activa i focalitzada, actuant com un exercici de neurofitness.

✅L’ànima de la recuperació
Però si hi ha un aspecte on les sevillanes brillen amb llum pròpia, és en la part emocional. Ballar requereix connectar amb el present, amb la música i amb la parella de ball. Això ajuda a:

✅Reduir l'estrès i l'ansietat: La música té un component alliberador que permet desconnectar de les cites mèdiques i els tractaments.

✅Fomentar la socialització: Es crea un sentiment de comunitat i pertinença que combat l'aïllament.

✅Reforçar l'autoestima: Tornar a sentir el control sobre el propi cos i veure's capaç d'aprendre una disciplina nova aporta una satisfacció immensa.

"El càncer ens pot canviar el ritme, però les sevillanes ens ensenyen a ballar sota qualsevol tempesta."

✅Aquest nou curs que encetem després de Setmana Santa és el moment perfecte per agafar els "palillos", posar-nos les sabates i deixar que el ritme de la vida ens porti per un camí de salut, somriures i superació.

Bentornats i bentornades a aquest nou compàs!

14/04/2026

Avui hem iniciat la séptima sessió de mindfulness, a càrrec de l’Anna Font.
Un espai pensat per aturar-nos, respirar i reconnectar amb nosaltres mateixos, que de ben segur ajudarà a molts pacients a gestionar millor les emocions, reduir l’estrès i millorar el seu benestar.
Gràcies per acompanyar-nos en aquest camí💚

13/04/2026

El batec de la solidaritat: Els "Coixins del cor" d'Oncovallès
En el camí de la recuperació del càncer de mama, sovint són els detalls més petits els que marquen la diferència més gran. Dins la xarxa de suport de la Fundació Oncovallès, hi ha un taller que destaca per la seva tendresa i utilitat pràctica: el projecte dels Coixins del cor.

Una eina de confort físic i emocional
Aquests coixins no són simples objectes de decoració. Tenen una forma de cor amb una V pronunciada que permet que s’ajustin perfectament sota l’aixella. La seva funció principal és alleujar el dolor postoperatori de les dones que han passat per una mastectomia o una cirurgia mamària, protegint la zona de frecs, evitant la pressió del braç i reduint la tensió muscular a les espatlles.

"No és només un coixí; és un gest que et diu que no estàs sola en aquest procés."

El fil que ens uneix: El taller terapèutic
El valor real d'aquest projecte neix a les mans de les persones voluntàries que participen en els tallers. Cada coixí es cus amb teles de cotó suau i s'omple amb el desig de transmetre ànims i escalf.

Aquest espai esdevé un punt de trobada terapèutic on:

Es comparteixen experiències: Mentre es cus, les pacients i voluntàries parlen, riuen i creen una xarxa de suport mutu.

Es fomenta l'autoestima: Participar en la creació d'alguna cosa que ajudarà una altra dona en la mateixa situació és una eina d'empoderament brutal.

Es trenca l'aïllament: El taller converteix la por en acció positiva i comunitat.

Un regal del cor
Cada dona intervinguda a la nostra comarca rep aquest coixí de forma gratuïta gràcies a Oncovallès. Quan una pacient l'abraça, no només troba un alleujament físic, sinó que sent l'escalf de tota una comunitat que l'acompanya.

A Oncovallès creiem que la cura va molt més enllà de la medicina; es tracta de cuidar l'ànima i de recordar que, fins i tot en els moments més difícils, hi ha un cor que batega per tu.

Si vols col·laborar amb el taller de Coixins del cor, ja sigui cosint o fent donació de materials, posa't en contacte amb la Fundació Oncovallès. Entre tots, fem el camí més lleuger.

12/04/2026

La Responsable del departament de Salut, Carm Grau va ser entrevistada per Ràdio Granollers per parlar del día mundial de l’Activitat Física!

11/04/2026

🏃‍♀️✨ Oncovallès es mou per la salut! ✨🏃‍♂️

Ahir la Plaça de la Porxada es va omplir de vida, ritme i molta energia per celebrar el Dia Mundial de l'Activitat Física. Una jornada fantàstica en col·laboració amb l’Ajuntament de Granollers i entitats de la nostra ciutat que ens van recordar que moure’s és la millor medicina! 🩺💪

Vam tenir de tot i per a tots els gustos:

• 💃 Vam obrir la jornada amb tota la passió de les Sevillanes de la mà de l'Águeda Murillo.

• 🎭 Gaudim d'un tastet d'allò més especial del musical Sister Act amb la Rut Camps.

• 🥁 La percussió i el moviment van prendre la plaça amb la batucada i el ball en línia de l'Associació Sorotopia.

• 🚶‍♂️ I per tancar amb clau d'or, vam aprendre la tècnica perfecta de la marxa nòrdica amb l'instructor Joan Carles Rey.

Gràcies a tothom qui va venir a participar i a les entitats que ho van fer possible. Seguim sumant quilòmetres, passes i somriures per una ciutat més activa! 🌳👟

09/04/2026

D'11 a 12 h, es farà una activitat adreçada a persones majors de 55 anys. A la tarda, l'activitat es reprendrà, de 16 a 17 h, amb exercicis de tonificació i equilibri; de 16.30 a 17h, es farà una exhibició de danses urbanes i sevillanes, de l'Escola Àgueda Murillo i Sorotopia; i a les 16....

09/04/2026

Puntada a puntada, teixim benestar 🧶✨

Aquesta setmana a la Fundació Oncovallès hem gaudit d'un taller de ganxet molt especial amb els nostres pacients. Entre llanes de colors i rialles, hem descobert que teixir és molt més que una manualitat: és una forma de relaxar la ment, compartir experiències i crear xarxa (mai millor dit!).

Cada puntada és un moment de calma, i cada peça acabada, un símbol de la nostra fortalesa compartida. Gràcies a totes les persones que heu participat per omplir la Fundació de creativitat i bona energia. 🧡

07/04/2026

Avui hem iniciat la sisena sessió de mindfulness, a càrrec de l’Anna Font.
Un espai pensat per aturar-nos, respirar i reconnectar amb nosaltres mateixos, que de ben segur ajudarà a molts pacients a gestionar millor les emocions, reduir l’estrès i millorar el seu benestar.
Gràcies per acompanyar-nos en aquest camí💚

07/04/2026

Sevillanas: Nou Ritme de Vida 💗

Després d'uns dies de descans i reflexió durant la Setmana Santa, tornem a la rutina amb les piles carregades i una energia totalment renovada.
Sovint, el retorn a la vida quotidiana ens serveix per posar el focus en allò que realment ens fa sentir vius, i avui volem parlar d'una disciplina que, més enllà del folklore, s'ha convertit en una eina terapèutica de primer ordre: les sevillanes.

Més que un ball, una teràpia 💃🏼
Per als pacients oncològics, el camí cap a la recuperació no només és físic, sinó també emocional. Les sevillanes ofereixen un seguit de beneficis que impacten directament en la seva qualitat de vida:

✅Drenatge limfàtic natural: El moviment constant dels braços cap amunt (el clàssic "bracet") és excel·lent per prevenir o millorar el limfedema, especialment en dones intervingudes de càncer de mama.

✅Millora de la mobilitat: La coordinació entre mans, peus i girs ajuda a recuperar la flexibilitat i el to muscular de manera suau i progressiva.

✅Estimulació cognitiva: Memoritzar les quatre cobles i els seus passos manté la ment activa i focalitzada, actuant com un exercici de neurofitness.

✅L’ànima de la recuperació
Però si hi ha un aspecte on les sevillanes brillen amb llum pròpia, és en la part emocional. Ballar requereix connectar amb el present, amb la música i amb la parella de ball. Això ajuda a:

✅Reduir l'estrès i l'ansietat: La música té un component alliberador que permet desconnectar de les cites mèdiques i els tractaments.

✅Fomentar la socialització: Es crea un sentiment de comunitat i pertinença que combat l'aïllament.

✅Reforçar l'autoestima: Tornar a sentir el control sobre el propi cos i veure's capaç d'aprendre una disciplina nova aporta una satisfacció immensa.

"El càncer ens pot canviar el ritme, però les sevillanes ens ensenyen a ballar sota qualsevol tempesta."

✅Aquest nou curs que encetem després de Setmana Santa és el moment perfecte per agafar els "palillos", posar-nos les sabates i deixar que el ritme de la vida ens porti per un camí de salut, somriures i superació.

Bentornats i bentornades a aquest nou compàs!