Fundació d'Ajuda Oncològica Oncovallès

28/03/2026

27/03/2026

Una tarda dolça i solidària a l'Escola Mestres Montanyà
Aquesta setmana, el pati de la nostra escola s'ha omplert d'aroma de xocolata i, sobretot, de molta solidaritat. Gràcies a la iniciativa de la xocolatada solidària, hem pogut compartir un moment molt especial amb un objectiu comú: fer costat a la Fundació Oncovallès.

Volem expressar el nostre agraïment més sincer a tota la comunitat educativa:

🤍A les famílies i alumnes, per la vostra participació i per demostrar, una vegada més, la generositat de la nostra escola.

🖍️A l’equip de l’escola, per facilitar la logística i sumar-se a la causa.

💗A la Fundació Oncovallès, per la tasca tan fonamental que feu a la nostra comarca acompanyant els malalts de càncer i les seves famílies.

🍫Cada tassa de xocolata servida es transforma en un granet de sorra per ajudar a millorar la qualitat de vida de moltes persones del nostre entorn. Estem molt orgullosos de veure com la solidaritat és un valor viu a les aules i a les llars del Mestres Montanyà.

Gràcies a tothom per fer-ho possible! Junts som més forts.

27/03/2026

🏃‍♀️ Més Moviment, Més Vida: Oncovallès es mou a Granollers!
Aquest mes d’abril, Granollers es vesteix d’esport i salut per celebrar el Dia Mundial de l’Activitat Física, i des d’Oncovallès no hi podíem faltar. Sota el lema "Cada pas compta", volem recordar que mantenir-nos actius és una de les millors eines per cuidar el nostre cos i la nostra ment.

Estem molt il·lusionats de formar part d'aquesta programació amb un seguit d'activitats on el ritme i la solidaritat van de la mà. Preneu nota de les cites on ens trobareu!

📍 Divendres, 10 d’abril: La Porxada es mou
Serà el gran dia central a la Plaça de la Porxada, i des d'Oncovallès hi serem presents amb molta energia:

16:30 h: Gaudirem d'una exhibició de dansa urbana amb l'Escola Agueda Murillo i Sorotopia.

17:00 h: Ens posarem en marxa amb les Sevillanes, un nou ritme de vida que ens connecta i ens activa.

18:00 h - 19:00 h: No us perdeu el Tast Musical "Sister Act" amb l'Escola Rut Camps. Pura energia dalt de l'escenari!

19:00 h i 19:30 h: Tancarem la jornada amb la força de la Batucada i el ritme del Ball en línia amb Sorotopia.

19:00 h: Paral·lelament, participarem en la Master Class i Marxa Nòrdica, una activitat ideal per a tothom.

✨ Per què és important participar-hi?
L'exercici físic és un pilar fonamental en la prevenció i en la millora de la qualitat de vida. Per a nosaltres, cada ball, cada pas de marxa nòrdica i cada somriure a la plaça és una victòria compartida.

Veniu a gaudir, a moure-vos amb nosaltres i a demostrar que, a Granollers, el moviment és vida. T'hi esperem per fer pinya i omplir la ciutat d'energia positiva!

T’hi sumes? Cada minut compta!

26/03/2026

Aquest matí hem estat davant del CAP Vallès! 🩺✨

Molt contents de la rebuda a la nostra taula informativa sobre la prevenció del càncer de còlon. Hem pogut parlar amb molts veïns i veïnes de Granollers i aclarir dubtes sobre el procés de prevenció.

La prevenció no és nommés una prova, és un hàbit de vida. Gràcies per la vostra confiança i per apropar-vos a preguntar!

Recordeu:
🍎 Una dieta rica en fibra i l'exercici ajuden.
🔬 El cribratge és clau a partir dels 50 anys.
🛡️ Prevenir és guanyar temps i salut.

Ens veiem a la propera! 👋

26/03/2026

Avui som a l’Hospital de Granollers! 🏥💙

Hem muntat una taula informativa per parlar del càncer de còlon i la importància de la detecció precoç. Si ets per l'hospital, vine a saludar-nos!

✅ T'expliquem com funciona el programa de cribratge.
✅ Resolem els teus dubtes sobre el test de sang oculta en fores.
✅ T'ajudem a cuidar la teva salut digestiva.

Recorda: el càncer de còlon es pot detectar a temps i el programa de prevenció salva vides. No tinguis por a preguntar!

25/03/2026

TERÀPIA IOGA A ONCOVALLÈS 🧘🫶🏻✨
Avui la Fundació d’Oncovallès ha acollit per fer la nova sessió de Ioga 🫶🏻
El Ioga ajudarà als pacients oncològics tant a nivell físic com a nivell emocional i psicològic a càrrec de la terapeuta especialitzada amb Ioga Oncològic l’Anabel Gòmez, la Psicooncologa Laura Pericas i la Fisioterapeuta Núria Vilamala, el Ioga pot ajudar a reduir l’estrès, alleujar la fatiga, relaxar el sistema nerviós, flexibilitzar i relaxar els músculs, reduïr l’insomni i molt més 🙌
Si vols més informació truca al 93.870.01.67

24/03/2026

TALLERS TERAPÈUTICS D’ONCOVALLÈS
El 2001 es va crear a Chattanooga (Tennessee, EEUU), la idea del coixí del cor. Janet, una infermera oncòloga de l’hospital Erlanger Medical Center, va ser intervinguda d’una mastectomia. Pel post operatori, tres de les seves tietes van regar-li un coixí amb forma de cor per a que se’l col•loqués sota el braç, li pal•liés el dolor de l’edema i la protegís dels possibles cops. En veure la seva efectivitat, Janet va decidir introduir-lo al servei oncològic del seu hospital.
A Espanya va arribar gràcies a la mallorquina Mª José Loly de Cooman (Micky) i fundadora de l’Associació de Cosipatchwork.
Des del gener del 2012, la Fundació Oncovallès treballa en el seu taller de Coixins del Cor per fer coixins que arribin a mans de totes aquelles dones que han estat operades de pit.
La terapeuta Isabel Pérez i les voluntàries del taller treballen en la seva elaboració. Aquests coixins del cor els distribuïm als hospital comarcals, perquè les infermeres de cada hospital els donin a totes les pacients intervingudes .
Vine, i apuntat al taller!!
No dubtis en trucar-nos al 93.870.01.67!
Si som més mans per fer coixins, podrem ajudar a més pacients💗

24/03/2026

Avui, Carme Grau el departament de Salut i la Patricia Lledó, Adjunta al departament de Salut, han tingut una reunió amb les Psicooncologues de la Fundació, Laura Pericas i la Mar Sebastian per parlar dels nous projectes de la Fundació pel segon trimestre de l’any.

La feina de tots, SUMA!

Gràcies!✨🧡

24/03/2026

SEVILLANAS: NOU RITME DE VIDA

La teràpia de Sevillanes, a càrrec de la terapeuta Águeda Murillo!
Que ens aporta les sevillanes?
🖐Coordinació de peus i braços a travès de la repetició
🦶Treballar amb Coordinació amb la parella
🕺Quan es balla el cos es el protagonista!
🧠Millora de l’estat d’ànim i les empodera!

Si esteu interesats, truqueu al 93 870 01 67
US HI ESPEREM!

24/03/2026

Avui hem iniciat la cinquena sessió de mindfulness, a càrrec de l’Anna Font.

Un espai pensat per aturar-nos, respirar i reconnectar amb nosaltres mateixos, que de ben segur ajudarà a molts pacients a gestionar millor les emocions, reduir l’estrès i millorar el seu benestar.

Gràcies per acompanyar-nos en aquest camí💚

24/03/2026

MOU EL TEU COS I ET SENTIRÁS MILLOR 💙

Continuem amb les sessions del projecte “Mou el teu cos i et sentirás millor”. La Carme Grau, la responsable del departament de Salut ha donat la benvinguda a tothom! 🥳
Els pacients d’Oncovallès han participat en la primera sesió del projecte “Mou el teu cos i et sentirás millor” sota la supervisió de la Fisioterapeuta Núria Vilamala i Pey ✨
Els exercicis ajuden al benestar dels pacients oncològics 👏🏻

Fins desprès de Setmana Santa🧡

23/03/2026

🏃‍♂️ Petits grans participants de la Petita OnCodines!
L'equip de voluntaris d'Oncovallès no ens hem volgut perdre la Petita OnCodines. Aquesta vegada, la nostra missió ha estat especial: fer costat als més petits de la casa perquè poguessin completar el seu repte amb tota l'energia i un gran somriure. 💙

Ha estat emocionant veure la seva empenta, la seva solidaritat i les ganes de sumar quilòmetres per una causa que ens uneix a tots. Des d'Oncovallès creiem fermament que educar en la solidaritat i l'esport des de la infància és la millor llavor per a un futur més conscient.!

GRÀCIES Oncodines Trail💗