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Sabemos que no todas las mesas están llenas.Ni todas las familias son refugio.Y también sabemos que hay instantes de bel...
24/12/2025

Sabemos que no todas las mesas están llenas.
Ni todas las familias son refugio.
Y también sabemos que hay instantes de belleza sencilla, que se cuelan entre las ausencias, el ruido o la añoranza.

Hoy solo queremos recordarte:

🎁 Que no tienes que forzar nada.
🎁 Que puedes cuidar de ti, también en medio de todo.
🎁 Que mereces apoyo, respeto, amor… y ser querid@ tal y como eres.

Desde , te abrazamos.
Con lo que hay y con lo que no. Con todo.
🧡 Feliz Navidad

⸻

Sabem que no totes les taules estan plenes.
Ni totes les famílies, son refugi.
I també sabem que hi ha instants de bellesa senzilla, que es colen entre les absències, el soroll o l’ enyorança.

Avui només volem recordar-te:

🎁 Que no cal forçar res.
🎁 Que també et pots cuidar enmig de tot.
🎁 Que mereixes suport, respecte, amor… i sentir-te estimat/da com ets.

Des de , t’abracem.
Amb el que hi ha i amb el que no. Amb tot.

Bon Nadal 🧡

Hay experiencias que no se pueden explicar. Solo se viven y se experimentan en primera persona. Este fin de semana, en ,...
21/12/2025

Hay experiencias que no se pueden explicar. Solo se viven y se experimentan en primera persona.
Este fin de semana, en , hemos vivido una de esas.
Acompañad@s por el solsticio de invierno y el inicio de una nueva estación, hemos cerrado un grupo después de tres años de camino compartido en la formación en Gestalt.

Trabajar con un mismo grupo durante tanto tiempo es un privilegio que solo puede comprender quien ha vivido un proceso así.

Hemos cerrado con el corazón abierto, la emoción a flor de piel y la mirada presente.
Nos hemos compartido, hemos cantado, bailado, abrazado y hemos tomado conciencia de este tejido tan importante que hemos ido hilando junt@s durante todo este tiempo.
Un tejido hecho de escucha, confianza, respeto y vínculo.

El aire aún guarda el eco de vuestras voces, vuestra energía, vuestros cuerpos bailando, la calidez de vuestra presencia.
Y aunque ya os habéis ido, vuestra huella queda en la energía de Espaipertu.

Un viaje interno compartido, paso a paso, sosteniéndonos desde el respeto, la coherencia y la confianza.
Un proceso profundo, humano y transformador.

Este grupo ha sido entrega. Ha sido corazón.
Y hoy acompañamos el cierre de una etapa… y el inicio de muchas otras.

Gracias infinitas a cada alumn@ por confiar, por abrirse, por dar forma a un espacio seguro y vivo.
Gracias por mostrarnos que también desde el amor se sana.

🧡Agradecemos también a quienes han acompañado este proceso:
A Raquel y Judith, por su mirada atenta y respetuosa, desde ese lugar discreto que lo ve todo.
A y por una cotutoría comprometida y presente. A Josep María por apoyar cada paso.
Y agradecemos por tanto cariño y sensibilidad con su voz y su guitarra.

Vuestra luz queda siempre encendida en nuestra sala.
Gracias por el hermoso regalo que nos habéis hecho con la lámpara.
Un símbolo lleno de presencia, memoria y amor.

Las fotos hablan por sí solas.
Y quienes lo han vivido… saben que es mucho más de lo que se ve.

Gracias. Gracias. Gracias.
Seguimos…

Qué guapa es la gente luminosa… y qué difícil a veces reconocer esa luz cuando estamos atrapad@s en nuestras historias.E...
15/12/2025

Qué guapa es la gente luminosa… y qué difícil a veces reconocer esa luz cuando estamos atrapad@s en nuestras historias.

Este fin de semana hemos vivido con el grupo de primer año, de Gestalt, su último taller del curso.

Y no fue solo un cierre de primer año, hemos creado un espacio de encuentro, don cada un@ pudo mirarse y ser mirad@, con respeto y presencia.

Aprendiendo a ver, respetar y cuidar desde nuestras diferencias: historias de vida muy distintas, trayectorias marcadas por el dolor o por la calma. Hay quienes han llegado con más sostén, y quienes han tenido que sobrevivir desde pequeñ@s.
Y tod@s hemos aprendido algo esencial:
ver al otr@ sin juicio, y a un@ mism@ sin máscaras.

Eso también es la Gestalt:
Aprender a relacionarnos saliendo de los automatismos, actualizando las relaciones, reconociendo lo que proyectamos.
Saber cuándo estamos huyendo o defendiéndonos, y cuándo estamos disponibles para un encuentro real.

No se trata de entender mucho.
Se trata de sentir, experimentar, hablar desde lo que hay, y sostener lo que aparece.

Gracias a cada persona del grupo por entregarse, por mostrar sus luces y sus sombras.
Por construir junt@s un espacio donde se empieza a sanar lo relacional:
donde se puede hablar sin miedo, ser vist@s con respeto, y confiar en el vínculo.

Gracias por este emotivo dibujo que representa algo más que un grupo:
representa un vínculo construido con cuidado, presencia y humanidad.

📸 Qué guapa es la gente que se atreve a mostrarse entera.
Gracias también a Isabel, .psico, , por la presencia y el cuidado hacia el grupo como acompañantes de tutoría.

Seguimos…

A medida que se acercan las fiestas, muchas personas sienten cómo los vínculos familiares se activan: viejas dinámicas, ...
01/12/2025

A medida que se acercan las fiestas, muchas personas sienten cómo los vínculos familiares se activan: viejas dinámicas, expectativas, lealtades invisibles, silencios que pesan.
Este tiempo del año puede remover… y también puede convertirse en una oportunidad de reparación, orden y reencuentro desde lugares más adultos y conscientes.

Con esta mirada, antes de Navidad proponemos un Taller de Constel·lacions Familiars para ayudarte a ordenar el vínculo, recuperar tu lugar en el sistema y volver a sentir la calma interna que emerge cuando algo esencial se recoloca.

Porque cuando recuperamos nuestro lugar, algo dentro de nosotr@s respira.
El cuerpo se afloja.
La mente se aclara.
La vida se siente más ligera y más nuestra.

El 10 de diciembre, Silvia Calvet, terapeuta especializada en constelaciones, facilitará un espacio profundo, cuidado y transformador para mirar lo que necesita ser mirado y permitir que el movimiento interno ocurra.

Puedes participar como representante o constelando.
Para más información escríbenos por mensaje directo o WhatsApp.

Espaipertu Institut
🕔 De 17:00 a 20.30 h
🔸 Reserva tu plaza para constelar.
📩 Para información y reservas, puedes escribirnos por WhatsApp (663640490)

La libertad empieza en la grieta que se abre cuando reconozco mi patrón.La libertad de no reaccionar.De no repetir.De no...
19/11/2025

La libertad empieza en la grieta que se abre cuando reconozco mi patrón.
La libertad de no reaccionar.
De no repetir.
De no justificar lo de siempre.
La libertad de elegir.
Y, sobre todo, de amar sin miedo.

Nos decimos que amamos…
Muchas veces, lo que llamamos amor es un patrón.
Es repetir el guion que aprendimos.
Callar para no molestar.
Tragar para no perder.
Controlar para no ser abandonad@s.

Confundimos amor con necesidad.
Con costumbre.
Con apego disfrazado de vínculo.

Y así seguimos…
Esperando que el otro, la otra, nos dé lo que no sabemos darnos.
Peleando por cosas que ni entendemos.
Soportando lo insoportable solo para no sentirnos sol@s.

Hasta que un día, si abrimos la conciencia, algo se rompe por dentro.
Se abre una grieta.
Y por esa grieta entra la luz.
La luz de la verdad.
Y eso duele.
Porque darte cuenta de que estás atrapad@ en un patrón duele.
Reconocer que no es amor, sino miedo… remueve.

Y a la vez, en esa grieta, aparece una oportunidad.
El inicio de otro camino.
Una vida con responsabilidad.
Una forma nueva de estar en los vínculos.
Sin autoengaños.
Sin excusas.
Cuidándote.
Aprendiendo a amar sin ponerte en segundo plano.
Aprendiendo a mirar lo que haces tú, sin culpar, ni castigar
solo con presencia, consciencia… y con mucho cuidado y respeto aprendiendo nuevas formas.

Seguimos…

Cuando estamos atrapad@s en un patrón, creemos que estamos viendo la realidad… pero en realidad estamos viendo nuestra h...
18/11/2025

Cuando estamos atrapad@s en un patrón, creemos que estamos viendo la realidad… pero en realidad estamos viendo nuestra historia.

En el taller de Patrones de Relación con Luis Fernando Cámara, exploramos algo profundo y transformador: cómo los patrones que arrastramos del pasado pueden alterar por completo nuestra percepción del presente.

A veces discutimos por cosas que no han pasado exactamente como las recordamos. Sentimos que no nos han escuchado, que nos han mirado mal, que nos han rechazado… aunque no haya ocurrido así.
¿Desde dónde estoy percibiendo esto? ¿Estoy en el presente… o en una escena antigua que se repite?

Porque cuando se activa un patrón, nuestro mundo interior cambia: cambia lo que pensamos, lo que sentimos, lo que nuestro cuerpo registra… y también cómo interpretamos la realidad.
Vemos a través de ese filtro, como si el presente fuera una pantalla donde se proyectan escenas no resueltas del pasado.

-Si crecí sintiendo que no me escuchaban, puede que hoy me cueste registrar que alguien realmente me está escuchando. - Si fui despreciada, puedo ver desprecio incluso en un gesto neutro.
Y desde ahí, reaccionamos: con rabia, con tristeza, con distancia…

Este trabajo es una apertura de conciencia.
Es un acto de darse cuenta.
De aprender a reconocer cuándo lo que sentimos es real en el presente… y cuándo es una herida antigua que se ha reactivado sin avisar.

Solo desde ahí podemos hacernos responsables, reparar, comunicarnos con claridad y construir vínculos más sanos, más humanos, donde podamos sentir más paz, más amor y más presencia.

Gracias de corazón a Luisfer, por su sabiduría, su entrega profunda, su mirada clara y su calidez humana.
Gracias a Liza, por el cuidado y presencia.
Y gracias al grupo, por la entrega, por la confianza, por sostenerse y sostener, por permitir que la sala se convirtiera en un espacio seguro donde mirar con amor lo que nos condiciona… y empezar a liberarlo.

Seguimos…

Hoy es el día en que la muerte se vuelve visible.El día en que muchas culturas se paran un instante a recordar a los que...
31/10/2025

Hoy es el día en que la muerte se vuelve visible.
El día en que muchas culturas se paran un instante a recordar a los que ya no están.
A nombrarlos.
A traerlos de nuevo al corazón.

En este ciclo en el que estamos inmersos, la vida y la muerte no se oponen: bailan juntas.
Y el duelo, aunque doloroso, es un puente entre ambas.

👉 En terapia lo escuchamos y acompañamos a menudo.
Personas atravesadas por pérdidas y en proceso de duelo…
Por personas, por relaciones, por partes de sí mismas.
Y también por la culpa de seguir vivas cuando alguien ya no está.
Por no poder olvidar y querer que todo sea como era antes.
O por haber olvidado demasiado.

No hay una forma correcta de transitar un duelo.
Pero sí hay algo que siempre ayuda: darle lugar, no huir, abrazar el dolor, el vacío.
Recordar. Honrar. Sentir.

Porque el dolor, cuando se atraviesa con conciencia, puede abrir el corazón.
Y transformarse en amor.

Hoy te invitamos a hacer una pausa.
A dejar caer lo que ya no sostiene.
A nombrar a quien partió.
A agradecer lo que estuvo, lo que fue.
Y a quedarte, si puedes, en la vida que aún te abraza.

Con cariño y respeto hacia el gran misterio de la vida.
Equipo Espaipertu institut

Acompañad@s por .entrena.psicologa, hemos trabajado una mirada esencial para quienes acompañamos procesos terapéuticos:...
29/10/2025

Acompañad@s por .entrena.psicologa, hemos trabajado una mirada esencial para quienes acompañamos procesos terapéuticos:
la Gestalt con perspectiva de género e interseccional.

👉🏽 ¿Qué significa esto?
Que el malestar no solo nace de lo personal o lo individual.
También está tejido por la cultura, los mandatos, los ejes de opresión y privilegio entre los cuáles se encuentra el género, la historia que heredamos, y los lugares desde los que hemos aprendido a vivir, amar y a defendernos.

La interseccionalidad nos permite analizar y sentir cómo distintos capas (género, clase social, raza, capacidades, edad, orientación sexual, salud mental, etc.) se entrelazan y se superponen generando experiencias únicas de opresión y privilegio. Realidades de vida muy distintas que necesitan ser reconocidas para ser bien acompañadas.

Algunos síntomas que llegan a consulta: ansiedad, culpa, autoexigencia, desconexión, depresión… pueden tener sus raíces en estos condicionamientos.
Y si no los nombramos, corremos el riesgo de individualizar lo que en realidad es estructural.

En este taller, hemos mirado nuestros propios introyectos de género.
Hemos cuestionado los modelos relacionales heredados.
Y hemos aprendido que acompañar desde la Gestalt también implica revisar nuestros mapas internos y acoger lo diverso sin suponer ni reducir.

Gracias, Noelia, por tu mirada profesional y valiente.
Gracias por acompañarnos a afinar la escucha, ampliar la mirada y profundizar en la responsabilidad de lo que significa estar al servicio de l@s otr@s.

Gracias al grupo de valientes sumergiéndose en el proceso de formación con tanta honestidad y humildad.

Seguimos…

La pregunta del millón:¿Estarías con alguien como tú?Queremos relaciones sanas, pero ¿cómo estamos con nosotr@s mism@s?S...
24/10/2025

La pregunta del millón:
¿Estarías con alguien como tú?

Queremos relaciones sanas, pero ¿cómo estamos con nosotr@s mism@s?

Si tú no te soportas,
¿cómo va a soportarte alguien?
Si tú no sabes estar contigo en silencio,
¿cómo esperas que el otro lo haga sin huir?

A veces pedimos comprensión,
cuando ni siquiera hemos aprendido a hablarnos con amor.
Reclamamos presencia,
cuando aún estamos desconectad@s de nuestra propia verdad.

La relación más importante no es la de pareja:
es la que tienes contigo.
Y esa, muchas veces, es la más descuidada.

🪞La buena noticia es que puede transformarse.
Cuando tomas conciencia.
Cuando dejas de esperar magia,
y empiezas a elegirte.

Antes de buscar fuera,
hazte el espacio que estás pidiendo.
Y verás cómo todo cambia.

Seguimos…

El cuerpo guarda lo que la mente a veces no puede nombrar.Entrar en el cuerpo es abrir la puerta a todo lo que quedó reg...
22/10/2025

El cuerpo guarda lo que la mente a veces no puede nombrar.

Entrar en el cuerpo es abrir la puerta a todo lo que quedó registrado en silencio.
Es acompañar, desde el respeto y la seguridad, ese viaje hacia memorias antiguas: las que no pudieron ser expresadas, pero que aún habitan en la tensión, en el gesto, en la respiración.

En el taller de trabajo corporal desde la Gestalt, profundizamos en esa escucha encarnada, para que el cuerpo pudiera, poco a poco, volver a ser habitado.
A veces desbloqueando movimientos interrumpidos.
Otras, permitiendo que salga un dolor que llevaba demasiado tiempo grabado por dentro.

Cuando hay presencia y sostén, el cuerpo ya no necesita defenderse.
Puede empezar a contar su historia.
Y así está siendo, paso a paso.

Acompañar a alguien en este proceso no es dirigir.
Es sostener con respeto, cuidado y humildad.
Es ofrecer un espacio donde resignificar lo que fue, lo que es, y lo que aún late desde dentro.

🙏🏼 Gracias por tu guía firme, sensible y llena de sabiduría.

GRACIAS también al grupo por vuestra entrega, compromiso y por abriros a profundizar con tanta verdad y sostener con presencia lo que iba emergiendo.
Vuestra presencia es lo que hace que este trabajo tenga sentido.

Seguimos…

Sandra encontro la fuerza de no callar.Pidió ayuda.Nombró lo que le dolía.Pero fue el silencio de fuera, la incomprensió...
17/10/2025

Sandra encontro la fuerza de no callar.
Pidió ayuda.
Nombró lo que le dolía.
Pero fue el silencio de fuera, la incomprensión de quienes no supieron, no pudieron o no quisieron acompañarla
lo que la dejó sola.

Fue el mundo a su alrededor el que no la escuchó.
El que no actuó.
El que no supo sostenerla.

Porque el bullying no empieza con los golpes.
Empieza con una mirada que excluye,
con una risa que hiere,
con una conversación a la que no te invitan.

Y no solo ocurre dentro del aula.
También está fuera:
en la falta de respuestas,
en la demora institucional,
en la pasividad de quienes ven y callan.

Sandra no es un caso aislado.
Es el reflejo de una realidad estructural que atraviesa escuelas, familias y vínculos.
Una realidad donde los niñ@s y adolescentes viven con más miedo, más presión y más soledad que nunca.

Y en terapia lo vemos.
Cada semana.
No solo en jóvenes.
También en muchas personas adultas que están empezando, por fin, a hablar de lo que vivieron sin poder nombrar:
el aislamiento, la burla, la vergüenza, el silencio que lo sostuvo todo.

Por eso, desde
no nos sumamos al ruido.
Nos sumamos al cuidado.

Queremos que su historia nos despierte.
Que aprendamos a mirar, a sostener, a acompañar.
Que encontremos la fuerza de nombrar el abuso cuando lo vemos.
Que no callemos más.

ROMPER el silencio puede salvar una vida.

🕊️




¿Repites los mismos conflictos en tus relaciones… aunque cambies de persona?📌 Te cuesta poner límites📌 Te adaptas demasi...
13/10/2025

¿Repites los mismos conflictos en tus relaciones… aunque cambies de persona?

📌 Te cuesta poner límites
📌 Te adaptas demasiado
📌 Te sientes poco valorad@
📌 Estallas… y luego no entiendes por qué

Todo eso puede ser la señal de un patrón de relación inconsciente que aprendiste en tu infancia… y que sigues repitiendo sin darte cuenta.
En este taller aprenderás a:

✅ Reconocer cuándo estás repitiendo un patrón antiguo en tus vínculos
✅ Ver cómo tus reacciones automáticas afectan a tu bienestar
✅ Transformarlas por nuevas formas de actuar que te conecten con tu autonomía y tu calma interior

No es magia. Es consciencia, reparación… es darte una nueva oportunidad de cambio, de transformación interior.

💬 ¿Qué trabajaremos?

🔸 Identificación de patrones relacionales aprendidos en la infancia
🔸 Trabajo corporal, emocional y mental para liberar bloqueos
🔸 Nuevas formas de responder desde tu adulto/a presente

Un método vivencial profundo guiado por Luis Fernando Cámara

📅 7, 8 y 9 de noviembre de 2025
📍 Espaipertu Institut – Granollers

Si sientes que es tu momento, reserva tu plaza.
Te acompañamos desde la experiencia y el respeto que te mereces.

📲 Más info e inscripciones:
📞 663 640 490
📩 info@espaipertu.com

Te esperamos.

Dirección

Carrer De Marià Sans 19
Granollers
08402

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00

Teléfono

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Espaipertu es un centro de terapia y formación consolidado en el centro de Granollers. Nacimos y seguimos creciendo con una visión humanista guiados por una profunda vocación de entrega y de salud al ser humano. Trabajamos brindando un espacio de confianza, de autoconocimiento y transformación mediante la apertura de conciencia y del corazón. En nuestro centro ofrecemos diversas terapias, actividades, talleres, formaciones y cursos dirigidos a toda persona interesada en su propio proceso personal, en crecer como ser humano y en vivir una vida más plena. Nuestras actividades están orientadas a incrementar el nivel de conciencia, autenticidad y vitalidad de las personas. Desde un punto de vista integrativo te abrimos nuestro centro basado en un profundo respeto hacia las personas, y ponemos a tu servicio toda nuestra entrega y calidez, aportando los valores que creemos que ayudan a la plenitud del Ser, a través del desarrollo de conocimiento, sentimiento, mente, cuerpo y espíritu.

Deseamos que Espaipertu sea un bonito lugar de crecimiento, de relación y de nutrición interna para tu alma