Lunes 09:00 - 13:00 15:00 - 20:30 Martes 09:00 - 13:00 15:00 - 20:30 Miércoles 09:00 - 13:00 15:00 - 20:30 Jueves 09:00 - 13:00 15:00 - 20:30 Viernes 09:00 - 13:00 15:00 - 20:30

Centre Mèdic La Roca

Casa
España
Granollers
Centre Mèdic La Roca

Centre Mèdic especialitzat en medicina esportiva. CM la Roca 93 842 44 16
CM Montornès 93 491 15 49

17/02/2026

🎉🎂 Avui celebrem el 13è aniversari del Centre Mèdic la Roca, 13 anys de compromís, passió, dedicació i professionalitat.

Des del dia que vam obrir les portes ens hem esforçat al màxim per oferir el millor servei, amb la vostra salut com a la nostra principal prioritat.

Durant aquests anys hem crescut i evolucionat, ampliant serveis i buscant sempre noves maneres de millorar la salut i el benestar dels nostres pacients. Hem estat afortunats de tenir, des del primer dia, un equip espectacular, que ens ha permès fer camí, créixer i convertir-nos en un centre de referència.

Avui, mentre bufem les 13 espelmes d’aniversari, volem expressar el nostre més sincer agraïment a tots els que formen i han format part d’aquesta història. Els professionals, imprescindibles, per fer camí plegats, i als pacients, per confiar en nosaltres, per acompanyar-nos en aquest camí i per permetre’ns continuar creixent.

Cada pacient, cada professional, cada pas fet al vostre costat ha construït el que som avui. I això ens omple d’orgull.

Perquè darrere de cada tractament hi ha una història.
Darrere de cada història, una persona.
I darrere de cada persona… un equip que no deixa mai de creure-hi. 💙

Gràcies per formar part d’aquesta història.
Gràcies per confiar en nosaltres.
Gràcies per créixer al nostre costat.

Seguim fent camí. Seguim cuidant-vos. Seguim creixent junts.

Per molts anys més! 🎉

16/02/2026

Vols posar-te en forma amb un entrenament adaptat 100% a tu? 💪✨

Al Centre Mèdic La Roca i al Centre Mèdic Montornès t’oferim sessions d’entrenament personal 🏋️‍♂️ individuals o en grup 👥.

Comptem amb entrenadors qualificats i experimentats que t’acompanyaran en tot moment 🤝, guiant-te durant les sessions, ajudant-te a realitzar correctament els exercicis i corregint els moviments per garantir una execució segura i eficaç ✅

🏋️‍♀️ A més, comptem amb un gimnàs equipat amb tecnologia d’avantguarda per fer encara més completa l’experiència i optimitzar els teus resultats 🚀

✨ Com començarem?

🔎 Repassarem l’historial mèdic
📊 Avaluarem el teu estat físic actual
🎯 Marcarem els objectius
📝 Personalitzarem l’entrenament

Dissenyem i adaptem l’entrenament perquè progressis de forma constant 📈, amb exercicis funcionals pensats per assolir els teus objectius:

❤️ Millorar la condició física i la salut
⚡ Rendir més en el teu esport
🛡️ Prevenir lesions

T’acompanyem en el teu procés de transformació 🔄, ajustant el treball a cada moment de la temporada perquè el teu cos rendeixi al màxim 💥

Vols més informació? 📲 Truca’ns i t’informarem!

🏥 Centre Mèdic La Roca
📞 93 842 44 16

🏥 Centre Mèdic Montornès
📞 93 491 15 49

15/02/2026

Al Centre Mèdic la Roca comptem amb les ONES de XOC, una eina avançada de fisioteràpia que ens permet accelerar la recuperació i reduir el dolor en diferents lesions musculoesquelètiques.

El seu ús és realment efectiu i eficaç per tractar:

✅ Tendinopaties cròniques (com tendinitis del maniguet rotador, tendinitis rotuliana, tendinitis aquil·liana, etc).
✅ Fascitis plantar i esperó calcani.
✅ Calcificacions en tendons i músculs.
✅ Lesions musculars amb retraccions o punts dolorosos.
✅ Retards en la consolidació òssia o pseudoartrosi.
✅ Dolor miofascial i contractures persistents.

Si el teu cas és un d’aquests, tenim la solució per recuperar el teu benestar!

📅 Reserva la teva cita, i comença el teu tractament amb el nostre equip!

Recorda que pots reservar la teva cita on-line a www.centremediclaroca.com

fascitisplantar tendinitis

06/02/2026

❗ 🚴‍♂️ Gaudeix de la bicicleta amb més eficiència i salut gràcies a la Biomecànica del ciclisme 📊

L’estudi biomecànic del ciclisme permet optimitzar la posició sobre la bicicleta de manera personalitzada, amb l’objectiu de millorar el rendiment esportiu, reduir molèsties durant la pedalada, corregir possibles anomalies en el moviment o la postura i prevenir futures lesions.

✅ Quins passos seguirem?

✔️ Anamnesis sobre antecedents mèdics, esportius i relació biomecànica a sobre de la bicicleta observant els plants frontals, lateral i posterior, i en 3 dimensions.

✔️ Exploració en camilla (rang articular, balanç muscular, detecció de lesions estructurals, peu cavo/valgo, genum valgo/varum, rotacions, torsions i asimetries).

✔️ Valoració a sobre de la bicicleta dels angles (goniometria) i eixos mecànics en funció del tipus de bicicleta de l’usuari (carretera, BTT, CX o triatló) en 2 dimensions i en 3 dimensions.

📊 Treballem amb el sistema avançat Stt Systems, un sistema 3D d’anàlisi del moviment que és molt precís. 📈 Gràcies a aquesta tecnologia, podem recopilar dades biomecàniques de tot el cos en temps real, per calcular posteriorment amb precisió els ajustos 🛠️ finals de la bicicleta i compensar els desequilibris.

⚙️ Correcció dels punts susceptibles a modificar en la bicicleta. Incorporació de falques, alces o plantilles per millorar els eixos mecànics en cas necessari.

✔️ Valoració i col·locació correcta de les cales i assessorament del tipus de calçat.

✔️ Estudi pre-compra. Comptem amb un potro amb el qual podem fer estudis pre-compra perquè el ciclista es pugui comprar la talla correcte de bicicleta.

📄 Després de la visita, es lliura al pacient un informe detallat i personalitzat amb tots els paràmetres.

🔝 Comptem amb dos professionals experts, ciclistes i sobretot amb un gran ull clínic: i

🗓️ Demana la teva hora:

📞 93 842 44 16 (Centre Mèdic la Roca)

03/02/2026

T’acompanyem en el camí cap la recuperació

La Sandra va arribar al Centre Mèdic La Roca amb una tendinopatia que li limitava el dia a dia, però gràcies al treball conjunt del nostre equip i a un tractament personalitzat, va poder tornar a moure’s sense dolor.

28/01/2026

Avui seguim amb la secció “Històries de Recuperació”, un espai per compartir exemples de superació i recuperació com el del Ferran Castillo, que ens explica la seva experiència personal en el procés de recuperació d’un trencament del lligament encreuat anterior del genoll dret.

Al Centre Mèdic la Roca, el nostre equip ha estat al seu costat, oferint el suport professional necessari per garantir un retorn segur i efectiu a l’activitat física.

💬 La meva recuperació al CMLR ha estat un èxit gràcies al tracte humà i a la professionalitat de tot l’equip. També l’equipament modern i divers, com l’Alter G, que va ser ideal per la meva lesió de genoll 💬

✨ Deu mesos després de la lesió, en Ferran ha pogut tornar als entrenaments amb l’objectiu posat en poder tornar a competir quan es reprenguin les competicions oficials.

➡️ Descobreix la seva història al carrussel.

Fotos cedides pel

26/01/2026

Al Centre Mèdic la Roca confiem en els millors professionals per cuidar-vos. Avui dilluns a la tarda, com cada quinze dies, el nostre osteòpata Fran Tebar passa consulta al centre.

Osteòpata amb més de 20 anys d’experiència, està especialitzat en Osteopatia pediàtrica, Osteopatia biodinàmica, teràpia regenerativa i neural.

Reserva la teva hora:

🏥 Centre Mèdic La Roca
📞 93 842 44 16

20/01/2026

Al Centre Mèdic la Roca, comptem amb la tecnologia més puntera per oferir-te solucions avançades en diagnòstic i tractament:

✅ Alter G: recuperació funcional sense impacte, optimitzant la càrrega per a una rehabilitació segura i efectiva.

✅ Ones de Xoc: tecnologia no invasiva per al tractament de patologies cròniques, estimulant la regeneració.

✅ Wireless PRO: sistema d’electromiografia sense fils que permet una avaluació precisa de l’activitat muscular en moviment real.

✅ Làser d’alta potència: teràpia làser d’última generació que proporciona una potent acció antiinflamatòria i analgèsica a nivell cel·lular.

✅ Dispositiu de tecarteràpia: accelerem els processos de reparació natural del cos mitjançant la diatermia capacitiva i resistiva.

✅ Sistema súper inductiu: estimulació electromagnètica d’alta intensitat per al tractament del dolor, la regeneració i el reforç muscular.

✅ Ecògraf d’alta resolució: imatges diagnòstiques d’alta resolució per a una valoració detallada de teixits tous i estructures articulars.

✅ Sistema 3DMA STT SYSTEM: anàlisi biomecànica 3D que quantifica el moviment articular i les alteracions posturals amb màxima precisió.

✅ Màquina d’anàlisi de gasos Medisoft: evaluació espiromètrica i metabòlica completa per optimitzar el rendiment físic i la funció respiratòria.

✅ Equip de tracció vertebral: teràpia de descompressió vertebral controlada per l’alleujament del dolor i la millora de la funció espinal.

La nostra inversió en tecnologia d’avantguarda és el nostre compromís amb la teva salut i benestar: fem que la teva recuperació sigui més fàcil i efectiva, i és que cada detall compta per oferir-te els millors resultats.

14/01/2026

✅ Consulta les nostres mútues de confiança

A més de les prestacions privades, al Centre Mèdic La Roca i al Centre Mèdic Montornès treballem amb les principals mútues de salut perquè puguis accedir als nostres serveis amb tota tranquil·litat.

✔️ AXA
✔️ FIATC
✔️ MAPFRE
✔️ DKV
✔️ CIGNA
✔️ CLINICUM
✔️ MÚTUA DE GRANOLLERS
✔️ MÚTUA GENERAL CATALUNYA
✔️ AGRUPACIÓ MÚTUA - AXA
✔️ CATALANA OCCIDENT - COSALUD
✔️ ASC
✔️ FISIOGESTION
✔️ SIGLO XXI
✔️ ITEGRA
✔️MUTUACAT
✔️ DIVINA PASTORA
✔️ AEGON
✔️ HNA
✔️ GESTIMEDICA
✔️ ATLANTIDA
✔️ EUROPE ASSISTANCE
✔️ SALUD ON NET
✔️ CANAL SALUD 24

📋 Pregunta’ns per les especialitats i les autoritzacions que cobreix cada mútua. El nostre equip t’assessorarà de manera personalitzada:

🏥 Centre Mèdic La Roca
📞 93 842 44 16

🏥 Centre Mèdic Montornès
📞 93 491 15 49

👉 guarda aquest post per consultar les mútues quan ho necessitis.

Cuida la teva salut amb la confiança de comptar amb el nostre equip i la teva mútua habitual.

12/01/2026

Avui us presentem en Fran Tebar, osteòpata del Centre Mèdic La Roca 👋

💬 “Amb l’osteopatia acompanyem els nostres pacients cap a un equilibri i una salut que es troba en ells mateixos.”

En Fran forma part del nostre equip des dels inicis i, després d’un petit parèntesi, torna al centre per continuar oferint els seus serveis d’osteopatia.

🗓 A partir d’avui, el podeu trobar cada dilluns, cada 15 dies.

Amb més de 20 anys d’experiència com a osteòpata i fisioterapeuta, està especialitzat en:
✔️ Osteopatia pediàtrica
✔️ Osteopatia biodinàmica
✔️ Teràpia regenerativa i neural

Apasionat per la seva professió, en Fran es manté en constant formació per seguir aprenent i oferint una atenció de qualitat, propera i personalitzada, avalada per una sòlida trajectòria professional.

✨ Benvingut de nou, Fran!

🗓️ Demana la teva hora: pots fer-ho trucant al 93 842 44 16 o directament des de l’apartat cita prèvia a la web del CMLR (www.centremediclaroca.com)

11/01/2026

Un any més hem estat presents al Duatló Ciutat de Granollers () oferint els nostres serveis de fisioteràpia als atletes participants.

02/01/2026

ℹ️ Aquest 2026 tornarem a ser presents en diverses proves esportives per oferir-vos el servei de fisioteràpia i recuperació post-cursa.

Ens podràs trobar en les següents curses:

📅 11 gener: Duatló Granollers
📅 8 març: Camí dels Ibers
📅 12 abril: Mitja Montornès
📅 18-20 setembre: Sea Otter Europe
📅 15 novembre: 10km Les Franqueses*
*data pendent confirmació

👉 La primera és molt a prop, el proper diumenge 11 de gener serem a l’arribada de la 16a edició del Duatló Ciutat de Granollers!

A quina d’aquestes proves ens veurem? 👇 Et llegim!

Dirección

Granollers

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:30
Martes	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:30
Miércoles	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:30
Jueves	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:30
Viernes	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:30

Página web

http://www.centremediclaroca.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centre Mèdic La Roca publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.