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Quirobel Canarias

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Guía de Isora
Quirobel Canarias

Masajes, seguimientos, acupuntura, meditación. Tratamientos Faciales y Corporales.

Somos una empresa dedicada al cuidado muscular y físico y alimenticio del cuerpo, cuidamos de ti.

12/12/2025

Llegó el viernes, y como no agradecemos cada semana que compartimos con ustedes, no solo dolores y malestares, sino risas y complicidades....

03/12/2025

Si no estiras después de entrenar, puedes experimentar rigidez muscular, mayor riesgo de lesiones como desgarros o contracturas, y un peor rendimiento en futuras sesiones. La falta de estiramientos también puede retrasar la recuperación y provocar la acumulación de tensión muscular a largo plazo, lo que reduce tu flexibilidad.

Consecuencias de no estirar

Aumento del riesgo de lesiones:

Los músculos que no se estiran después del ejercicio pueden tensarse, lo que incrementa la probabilidad de sufrir lesiones como desgarros de fibras musculares o contracturas, especialmente con el tiempo.

Rigidez y dolor:

La acumulación de tensión puede provocar rigidez en las articulaciones y los músculos. Si no realizas estiramientos, el dolor muscular de aparición tardía (agujetas) podría ser más intenso.

Menor rendimiento:

La falta de flexibilidad limita el rango de movimiento, lo que puede afectar negativamente tu rendimiento en los entrenamientos posteriores y dificultar la realización de ciertos ejercicios.

Recuperación más lenta:

Detener el ejercicio abruptamente sin estirar frena la circulación sanguínea y dificulta la eliminación de productos de desecho, como el ácido láctico, lo que ralentiza la recuperación muscular.

Pérdida de flexibilidad:

A largo plazo, la falta de estiramientos hace que los músculos se acorten y se vuelvan menos flexibles, lo que puede afectar tu movilidad general y calidad de vida

01/12/2025

Guia de 18 estiramientos imprescindibles para después de correr....

No necesitas más de 10 minutos después de correr para hacer estiramientos, los músculos calientes pueden estirarse más fácilmente y estos estiramientos le devolverán a tus músculos el tono que tenían antes de correr. A continuación repasamos los músculos que se deben elongar y una serie de ejercicios imprescindibles para estirar correctamente, con o sin la ayuda de un banco de estiramientos.

21/11/2025

Revitaliza tu piel con la Revitalización Facial!
Cada día nuestra piel se enfrenta a retos como la contaminación, el sol y el estrés, que aceleran el envejecimiento. ¿La buena noticia? Puedes combatir estos efectos.
🌟 *Beneficios:*
Protección antiedad: Combate los radicales libres y previene los signos del envejecimiento.
Elasticidad mejorada: Deja la piel más tersa y firme.
Nutrición profunda: Repone los nutrientes vitales para una piel sana.
Reduce líneas y manchas: Ayuda a unificar el tono y la textura de la piel.
🌟 *¿A quién va dirigido?*
Adecuado para todo tipo de pieles, desde jóvenes a maduras. Si buscas un rostro de aspecto más joven, libre de imperfecciones y líneas de expresión.
🌟 *Acción complementaria:*
Potencia los resultados con gominolas nutritivas para cabello, piel y uñas, integrando cuidados que van más allá de lo tópico.
*🌿 Reserva tu procedimiento y siente la transformación.*
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20/11/2025

La travesía de los cristianos este mes, cada vez que podemos nos encanta estar presentes en las pruebas deportivas, confiamos en el gran equipo que nos invita al evento ( siempre tan minucioso en cada detalle) es un placer que cuenten con nosotros. Es la primera vez aunque ya habíamos notado y pasado por alto ciertos comportamientos inadecuados desde nuestro punto de vista para dar ejemplo a sucesores, pero creo que la humildad no debe perderse nunca, señores/as participantes organizar una prueba deportiva y ofrecer todos los servicios gratuitos que se ponen a su disposición no es fácil, no crean que con la cuota de inscripción va pago todo lo que está gran familia y otras que se prestan a organizar les ofrecen.
Por nuestra parte se les comunica ya que es un servicio gratuito ( cómo bien se informa siempre ) y que se les agradece un mínimo de educación y respeto, me he decidido después de mucho meditarlo a escribir estás letras porque fue en esta prueba donde se le faltó al respeto a una compañera y a mí me ha dolido mucho. Tras esa camilla puesta ahí, también hay un sacrificio, unas ganas y una ilusión, y nos encanta verl@s llegar, verlos prepararse, verlos salir de meta y pasar la meta y disfrutamos el ratito que estamos ahí tratándolos y no pedimos ningún elogio ( aunque gracias de todo corazón a tod@s aquell@s que lo han hecho ) pedimos respeto.
Dicho esto esperamos seguir muchos años más disfrutando de cada prueba deportiva en la que nos encontremos con ustedes ✨🤍 Gracias, gracias, gracias por la confianza depositada y por el respeto demostrado

14/11/2025

Te esperamos..... Reserva tu plaza

13/11/2025

Prepárate para la Navidad ......

06/11/2025

Usos: El ácido hialurónico reticulado se utiliza para aumentar el volumen en áreas como labios y pómulos, corregir arrugas profundas y líneas de expresión, y modelar el contorno facial.
Cuidados posteriores: Después del tratamiento, es importante seguir las instrucciones del profesional. Los cuidados generales incluyen hidratación, evitar el ejercicio intenso, la exposición al sol y el consumo de alcohol durante un tiempo.

04/11/2025

🌿 Explorando la belleza: estética integradora para un bienestar completo 🌿
En el viaje moderno en busca de la belleza, vamos más allá de los estándares tradicionales. La estética integrativa adopta un enfoque holístico que une cuerpo, mente y espíritu para un bienestar completo.

🥗 Nutrición y salud de la piel: La nutrición es fundamental en nuestro enfoque, haciendo hincapié en la importancia de una dieta rica en nutrientes esenciales para la salud de la piel y el cuerpo.
🌱 Productos libres de toxinas: Damos prioridad a los cosméticos naturales libres de sustancias nocivas, que ofrece soluciones de belleza limpias y eficaces.

💆‍♀️ Terapias integradoras: Incorporamos terapias avanzadas, desde láseres hasta hierbas medicinales, no sólo para mejorar el aspecto sino también para promover la salud y la relajación.

👤 Personalización del tratamiento: Cada tratamiento se adapta cuidadosamente a las necesidades individuales, respetando la singularidad de cada cliente.

Armonía ✨

18/10/2025

🌸 Taller y Baño de Gong – Menopausia Feliz

🗓 viernes 7 de noviembre
🕡 18:30 h
📍 Quirobel Canarias, Playa San Juan

La menopausia es una etapa de profunda transformación, una oportunidad para reconectar con la sabiduría interna, el gozo y la energía creativa que habita en nosotras.

En este encuentro exploraremos una nueva visión de esta fase vital a través de la Medicina China, comprendiendo los cambios físicos y emocionales desde una mirada integradora y amorosa.

El taller incluirá:
💫 Charla sobre el enfoque energético de la menopausia según la Medicina China
💫 Prácticas suaves de respiración y consciencia corporal
💫 Baño de Gong, para armonizar el sistema nervioso y abrir espacio al descanso profundo

✨ Una invitación a vivir esta etapa con plenitud, calma y alegría.

Facilita: Hari Bhagwati Kaur
Formadora de Kundalini Yoga · Especialista en Medicina Tradicional China

Dirección

Avenida Venezuela, 37
Guía De Isora
38687

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 19:00
Martes	10:00 - 19:00
Miércoles	10:00 - 19:00
Jueves	10:00 - 19:00
Viernes	10:00 - 19:00

Página web

http://quirobelcanarias.es/

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