Aprende de Ti

03/11/2023

Has sentido como si alguna vez quisieras avanzar pero algo te bloquea? Y aunque supieras toda la teoría continuas sin poder ponerlo en práctica.
Esto puede ocurrir porque tenemos heridas emocionales que no hemos conseguido curar. Es posible que su origen esté producido por vivencias traumáticas en la infancia, relaciones tóxicas, apegos desorganizados, duelos no elaborados, maltrato, etc.
Si no sanamos y curamos estás heridas, seguirán doliendo en el futuro y nos impedirán conseguir un bienestar psicológico y una adecuada calidad de vida.
Si sientes que tienes heridas del pasado que no han podido sanar, no dudes en ponerte en contacto con nosotras. Nuestro equipo de psicólogas te puede acompañar en este proceso.

Artículo de: Sara Ortega Sanz, Psicóloga Sanitaria.

01/11/2023

Nada tendría sentido sin un buen análisis cualitativo que nos permita conocer el cómo y dar sentido a un desempeño más allá del dato numérico. Para ello, es vital establecer un buen vínculo con el menor que permita ser capaz de ver más allá de fallos y aciertos. Ser capaz de conocer sus propias expectativas sobre si mismo, sus bloqueos, su mundo emocional de creencias, hasta su cansancio.. es un salto imprescindible en cada valoración.

Los alumnos con alta capacidad tienen dificultades con algunos aspectos que miden los test…

06/10/2023

Para más información puedes escribir un DM o a nuestros contactos 😊👍🏼

06/10/2023

Taller de Autoestima. Para más información al DM o a nuestros contactos

26/07/2023

Seguramente has escuchado o te han dicho alguna vez la frase de: "ya estás otra vez llorando", "es que no se te puede decir nada", "siempre estás igual"... Esto son ejemplos claros de invalidación emocional. Esto ocurre cuando la persona que tenemos enfrente no es capaz de sostener nuestras emociones y nos lo refleja de este modo, el cual, puede hacerte sentir que estás exagerando o que te estás equivocando al sentirte así. Nada más lejos de la realidad.
Todas las emociones son válidas y deben ser respetadas y acompañadas.
Al final os dejamos algunos ejemplos de frases que ayudan a la otra persona a sentir que sus emociones son respetadas y validadas.
Escrito por: Sara Ortega Psicóloga Sanitaria del Centro.

26/07/2023

17/07/2023

Hoy cumplimos 8 añazos!
Quién lo diría que lo que empezó con tanta ilusión pero con mucho miedo, con muchas ganas y un montón de nervios y a la vez, con tanto amor y fascinación por la profesión que elegí hace ya ufff!!!..la tira de años…se haya convertido en un sueño hecho realidad y que encima, tengo la gran suerte y creo que un poco también el don (por qué no decirlo😜) de poderlo compartir con un gran equipo🤩

¡Y que importante es saber elegir de quien te rodeas! Y oye..una cosa que tiene buena esta vida de autónoma es que te da la posibilidad de elegir y oye no está esta vida como para desaprovechar ventajas😋

Os confieso chicas, que esta baja además me ha permitido observaros desde fuera, lo que cuando estoy con trabajo las prisas no me dejan..cuando pasaba con mi bebé a saludaros veía como salíais de vuestras consultas, como os despedís de cada persona que ha confiado en nosotras, como Andrea les explica con tanto cariño llamando a familias enteras por su nombre, como las recibís, ha sido una manera de acercarme, por ese rinconcito, al trabajo que al ser naturalmente tan íntimo, no puedo llegar a ver.
Me lo habéis puesto tan fácil para que cuidara a mi niña, y estoy tan tranquila…que no puedo estar más orgullosa del equipazo que formamos❤️.

No me olvido de vosotros, mis valientes.. en este mundo de tantas máscaras y fachadas, no es nada fácil mostrarse, reconocerse, mirar de frente a lo que nos sucede… es un placer de veras poderos acompañar en este camino a veces con tantas curvas, gracias de todo corazón.

Elena.

14/07/2023

Y tú sabes estar sol@?
Escrito por: Elisa Esteban Psicologa Sanitaria del Centro.

27/06/2023

TALLER DE PSICONUTRICIÓN
Elisa Esteban Psicologa Sanitaria nos cuenta como podemos aprender a tener una relación sana con nuestra alimentación.
En colaboración con Esther Carazo, Nutricionista de Goazen Nutrition que desmontará con argumentos solidos los famosos Falsos mitos sobre como nos afecta lo que comemos.
Info: 654 09 43 35 - 949 03 26 67 equipoaprendedeti@gmail.com

27/06/2023

TALLER DE PSICONUTRICION
Elisa Esteban psicologa sanitaria nos cuenta como podemos aprender a tener una relación sana con nuestra alimentación.

En colaboración con Esther Carazo, nutricionista de Goazen Nutrition que desmontará con argumentos solidos los famosos Falsos mitos sobre como nos afecta lo que comemos.
Info: 654 09 43 25 - 949 03 26 67 equipoaprendedeti@gmail.com

26/06/2023

Impartido por: Elisa Esteban y Celia González.
Objetivo: Incidir sobre la expresión emocional mediante el aprendizaje de habilidades de comunicación adecuadas, usando como medio las artes escénicas (teatro) y la terapia asistida con animales. Se ensayaran situaciones de vida donde es muy importante el aprender la manera adecuada de expresarnos, tanto a nivel verbal como no verbal.
Info: 654 09 43 25 - 949 03 16 67
equipoaprendedeti@gmail.com