Arturocoaching.nutrition

13/02/2026

Una lloradita y a seguir 🦵🏽💪🏽🧠

15/10/2025

De quedar último en mi primera competencia en culturismo a 🥉 3ero ! 🇵🇪


Yo solo pedí al comienzo de año ser competitivo, y la vida me premio con más de lo que pedí 🫂

Es mi segundo año en competir en culturismo y aún sigo sintiendo un niño , que tiene muchas ganas de seguir aprendiendo , equivocarme menos , y si me equivoco que sea de algo nuevo para prender y seguir trabajando , gracias por esta linda experiencia , gracias a mi familia , amigos por todo el apoyo que recibí en estos años , seguiré construyendo mi mejor versión.
hauser gracias 🫂
Por creer en mi disciplina , en mi persona y en mi trabajo , por el apoyo en suplementos, licencia , gym y facilidad de trabajo , sin ustedes no lo podría haber logrado , seguiré intentando hasta lograr ser profesional y competir en alto nivel !


Gracias por el seguimiento y todo lo que me enseñas cada día , eres un campeón y se que vamos a lograr muchas cosas más grandes !!! Vamos a poner carne 🥩 a este cuerpo latino .

"La disciplina y la constancia es lo que hace que logres tus metas y sueños 💪🏽🌱"

Sigan viendo mi evolución, no tendré la mejor genética pero en disciplina soy un campeón 💪🏽

05/10/2025

🥉🦸🏽‍♀️💪🏾Master 40

"Lo que haces cuando nadie te mira es lo que define tu verdadera disciplina."

Gracias por todos sus mensajes de aliento y motivación , fueron mi gasolina de mi competición para dar lo mejor de mi .

Tengo que mencionar .hauser por seguir apoyándome en todo momento, desde el día 1 que decidí entrar a este deporte ellos estuvieron a mi lado , y eso tiene mucho valor ya que solo no podría hacer todo este camino que es de largo aliento 💪🏽🏆 estamos en buen camino para lograr ese sueño tan ansiado de hacerme profesional, hay que seguir trabajando para ello.

Gracias a mi coach por enseñarme todo este mundo de manera tan saludable, divertida y sobre todo competitiva , estoy muy feliz de tenerte en este camino y estoy 100% que me haré profesional en algún momento , y celebraremos juntos esos primeros lugares , hay que seguir trabajando y mejorando mis poses y mi músculos, pero muy feliz por mis progreso y trabajo de este año .

Esto es culturismo y así es este deporte , a veces se gana a veces solo se participa y a veces se celebra como hoy 💪🏾🥉 seguiré promoviendo la salud y bienestar es mi compromiso de hoy mañana y hasta que Dios me lo permita .

Ser , hacer , tener 💪🏽🏆

Besos a todos 🦸🏽‍♀️😘los quiero mi amigos y comunidad fitness !

🇩🇪

13/09/2025

Feliz cumpleaños 🎂 a mi machine !!!💪🏻💪🏻💪🏻👑

Gracias por los miles de mensajes internos , personales , abrazos y muestras de cariño , a pesar que estoy lejos de mi país amigos y familia , pase mis 40 años de la mejor manera , me sentí muy feliz y querido en mi día , recibí mucho más de lo que esperé , y eso es una muestra de que las cosas se vienen haciendo bien ❤️‍🩹 , seguiré en este camino de la salud y bienestar creando una comunidad linda con el deporte y el movimento , no me siento viejo , solo me siento más experimentado y con muchos deseos de seguir creciendo hasta que Dios me lo permita, gracias amigos del fitness hauser , siempre hacen sentir como en familia !!!

Es increíble que a pesar que los hago sufrir en clases me quieran tanto 😂😂😂!!!

Los quiero mucho !!! Y a seguir dándole máquinas !!
Alles Gute zum Geburtstag 🎂 an meine Maschine !!!💪🏻💪🏻💪🏻👑

Danke für die Tausenden von internen und persönlichen Nachrichten, Umarmungen und Zeichen der Zuneigung. Obwohl ich weit weg von meinem Land, meinen Freunden und meiner Familie bin, habe ich meinen 40. Geburtstag auf die beste Art und Weise verbracht. Ich habe mich an meinem Geburtstag sehr glücklich und geliebt gefühlt und viel mehr bekommen, als ich erwartet hatte. und das ist ein Zeichen dafür, dass die Dinge gut laufen ❤️‍🩹. Ich werde diesen Weg der Gesundheit und des Wohlbefindens weitergehen und eine schöne Gemeinschaft mit Sport und Bewegung schaffen. Ich fühle mich nicht alt, sondern nur erfahrener und habe den großen Wunsch, weiter zu wachsen, solange Gott es mir erlaubt. Danke, Freunde vom Fitness Hauser, ihr gebt mir immer das Gefühl, Teil einer Familie zu sein!!!

Es ist unglaublich, dass ihr mich so sehr liebt, obwohl ich euch im Unterricht so quäle 😂😂😂!!!

Ich liebe euch sehr!!! Und weiter so!!

12/04/2025

FIBO 2025 💪🏋️
mit Olimpia🫡miraclebear

Danke .hauser

25/12/2024

Christmas post 🎄

I want to thank each and every one of you for the gifts, letters, messages and details on this very special day. I enjoy my work and it fills my soul to know that you value and enjoy it as much as I do... It fills me with joy to know that I am far from my country but you make me feel more comfortable here every day and I feel lucky to know you!!! Thank you for your motivation. I will continue working to give you my best in each class so that you are happier than yesterday!!! Keep training and enjoying without pause ⏸️ machines! Enjoy this very special day I love you ❣️ Merry Christmas ☃️ and a prosperous New Year 2025!

15/04/2024

La DISCIPLINA es el PUENTE entre lo que eres y lo que anhelas ser!!!!! 💪

Fin de la primera temporada 2024 en mi versión culturista natural, una experiencia inolvidable y con mucho aprendizaje, nuevamente agradecer primero a .hauser por creer en mi desde el primer día que les dije que quería competir en culturismo, y sin dudarlo apostaron por mi persona, el Compromiso continua y los sueños están hechos para cumplirse, seguiremos trabajando para lograr el Objetivo 2025! Lo mejor que ya sabemos que puntos mejorar y trabajaré en ello para ser más competitivo!!! Estamos en buen camino por que la base está sólida!!! Agradezco cada mensaje interno y las buenas vibra de esta linda comunidad, me siento todo un ganador 🥇 por todo lo que se aprendió, seguiré comprometido al objetivo que es "promover el bienestar al rededor del mundo 🗺".....

Los quiero a mil chayin@s!!!!

🇩🇪

28/12/2023

Un Tip y algunas de mis Comidas de la Semana para demostrár que con comida casera también puedes mutar 💪

Recetario nutritivo gratis link en bio 👉 .nutrition

Promoviendo el bienestar en el mundo 🌏

28/06/2023

04/06/2023

Un típ y un poquito de mis comidas de la Semana 😉

Buen domingo!!!

El bienestar no es solo comer y verse bien hay más factores que uno debe tomar en cuenta para estar sano en su totalidad !!!

Aqui te dejo otros detalles que debemos considerar:

1️⃣Oxigena tu cuerpo respirando, la meditación 🧘‍♂️ es una buena opción para aprender hacerlo.
2️⃣Lee libros, pero si "no te da tiempo para hacerlo" escucha audio 🔉 libros 📚 mientras haces otra actividad como manejar al trabajo, caminar, salir a correr, o limpiar tu casa 🏡.
Tengo un podcast donde hablo de salud y bienestar Spotify 😉 link en mi bio
3️⃣Se tu propio director de estudio, escoge temas para estudiar de algo que te apasiona, lograrás seguir creciendo en esa habilidad para desarrollar tu don y llevarlo a otro nivel.

Espero que te sirva estos tips y acuérdate estar bien no es solo una parte es un total.

Para mas tips de bienestar 👇 👇 👇 nutrition

Tengo un recetario gratis en mi bio 📝

💪 💪💪💪

16/01/2023

Nuevo episodio Como un coach puede ayudarte a mejorar tu bienestar mental Con Stefanny Berdejo Terapeuta & Coach Disfruten del podcast, que la información es de mucho valor para mejorar tus pensamientos limitantes que no te ayudan a lograr tus metas o sueños. Ustedes déjense llevar ArturoNutritioncoaching

Escucha y descarga los episodios de Mejora tu bienestar con Arturocoaching.nutrition gratis. Stefanny Berdejo Terapeuta $ Coach Especialista en PNL y Hipnosis, nos contará de que manera un coach puede ayudar a las persona en la parte me... Programa: Mejora tu bienestar con Arturocoaching.nutrition....