Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00

Inspiration Terapias Alternativas

Casa
España
Guadalajara
Inspiration Terapias Alternativas

Te ayudamos a encontrar el equilibrio entre cuerpo, mente, emociones y alma.

Una invitación hacia el crecimiento personal y al descubrimiento de tu esencia, un sendero hacia tus metas, para sentirte en coherencia con tus pensamientos, tu palabra y tu SER.

31/12/2025

¡Feliz 2026!
Que el nuevo año te ofrezca oportunidades par cuidarte, crecer y disfrutar.

23/12/2025

Feliz Navidad
Que tengáis momentos de calma y descanso y también de risas y diversión

21/12/2025

21 de diciembre Día Mundial de la Meditación 🧘‍♀️
Un momento para pausar, respirar y volver a ti.

✨ Reduce el estrés
✨ Mejora la concentración
✨ Aumenta la calma y el bienestar
✨ Conecta cuerpo y mente

Solo unos minutos al día pueden cambiar cómo te sientes, cómo reaccionas
y cómo vives.
Respira profundo… y regálate este momento
Puedes contactar conmigo para que te guíe en esta maravillosa experiencia
📞699 130 282 📧 info@espacioinspiration.com

12/12/2025

🔇Estás a tiempo de aprender a reducir el estrés, mejorar tu concentración e incrementar tu bienestar emociona
👌Inscríbete al "CURSO DE MINDFULNESS Y PSICOLOGÍA POSITIVA que comenzará el 8 de enero de 2026 con técnicas clave para una vida plena
✔Trataremos estos temas:
• Neurobiología
• Identificación de las emociones
• Inteligencia emocional
• Gestión del estrés y la ansiedad
• Reducción del estrés con mindfulness
• El conflicto y la negociación
• La culpabilidad
• Comunicación asertiva
• Relajación y respiración
• Aprender a meditar
• Autorregulación emocional
• Psicología positiva
👉INSCRIPCIÓN: 699 130 282

Clases teórico prácticas
Lugar: Ibercaja Guadalajara
Día: Miércoles
Horario: de 10:30 a 12:30 o de 19:45 a 20:45
Impartido por: Mónica Requejo

04/12/2025

Ya puedes inscribirte al "CURSO DE MINDFULNESS Y PSICOLOGÍA POSITIVA que comenzará el 8 de enero
con técnicas clave para una vida plena
Trataremos temas como:
• Neurobiología
• Identificación de las emociones
• Inteligencia emocional
• Gestión del estrés y la ansiedad
• Reducción del estrés con mindfulness
• El conflicto y la negociación
• La culpabilidad
• Comunicación asertiva
• Relajación y respiración
• Aprender a meditar
• Autorregulación emocional
• Psicología positiva
INSCRIPCIÓN: 699 130 282

Clases teórico prácticas
Lugar: Ibercaja Guadalajara
Día: Miércoles
Horario: de 10:30 a 12:30 o de 19:45 a 20:45
Impartido por: Mónica Requejo

28/11/2025

✨ **¡Últimas plazas para practicar yoga con Mónica Requejo en Academia Queens!** ✨
Si buscas un momento para ti, para conectar con tu cuerpo, calmar la mente y recargar energía… este es el momento perfecto.
Mónica te acompaña con una práctica cercana, consciente y adaptada a todos los niveles, para que disfrutes del yoga desde el primer día.

🧘‍♀️ **Reserva ya tu plaza** y conecta contigo a través del yoga ¡Empieza a disfrutar de sus beneficios ¡YA!
Las últimas plazas están volando… ¡no te quedes sin la tuya!

📍 Academia Queens Avda. Barcelona, 30 – Guadalajara
💌 Reserva tu plaza:
📞 699 130 282
📧 info@espacioinspiration.com

21/11/2025

Regálate una pausa para recargar tu energía
Inscríbete en nuestras clases de yoga por la tarde en Academia Queens PoledanceSport
Es tu momento para estirar, respirar, soltar tensiones y reconectar contigo después del día.
No importa si e
📞 Escríbeme o llámame y reservo tu sitio.res principiante o ya tienes práctica: este espacio es para cuidarte, avanzar a tu ritmo y salir con el cuerpo ligero y la mente en calma.
🧘‍♀️ Horarios de tarde:
🕔 Martes y jueves de 17:00 a 18:00
🕕 Martes y jueves de 18:00 a 19:00
📍 Avda. Barcelona, 30 – Guadalajara
Si sientes que necesitas un cambio, una rutina que te haga sentir bien o simplemente un rato para ti… este es el momento.
¡Únete! Últimas plazas disponibles.
➡️Reserva tu plaza 📞 699 130 282 📧 info@espacioinspiration.com

18/11/2025

¿Quieres descubrir tus fortalezas personales?💪
Ven este sábado al taller de Mindfulness que dirijo en Clínica Axon
👌Te ayudaré a descubrir tus fortalezas y todo el pontencial que hay en tí.
¡PLAZAS LIMITADAS!
➡️Reserva tu plaza 📞 699 130 282 📧 info@espacioinspiration.com

Fecha: 22 de noviembre
Hora: de 11:00 a 13:00 h
Precio: 25€
Lugar: Cínica Axon Azuqueca de Henares 14-16 Guadalajara

14/11/2025

TALLER DE MINDFULNESS "Descubrir fortalezas personales"

Fecha: 22 de noviembre
Hora: de 11:00 a 13:00 h
Precio: 25€
Lugar: Clínica Axon Azuqueca de Henares 14-16 Guadalajara
Dirigido por: Mónica Requejo

💌 Reserva tu plaza:
📞 699 130 282
📧 info@espacioinspiration.com
Clinica de Salud Axon

07/11/2025

🧘‍♀️ ¿Te animas a practicar yoga conmigo?
En Academia Queens PoledanceSport te invito a descubrir cómo esta práctica puede transformar tu energía, tu cuerpo y tu mente.
El yoga es mucho más que movimiento: es respiración, presencia y equilibrio.

✨ ¡Últimas plazas disponibles!
🕉️ Horarios:
• Lunes y miércoles – 9:30 h
• Martes y jueves – 17:00 a 18:00 h y 18:00 a 19:00 h

📍 Avda. Barcelona, 30 – Guadalajara
💌 Reserva tu plaza:
📞 699 130 282
📧 info@espacioinspiration.com

Conecta contigo a través del yoga 🌿 ¡Empieza a disfrutar de sus beneficios ¡YA!

28/10/2025

🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️Clases de yoga en Academia Queens

Horarios:
- Lunes y miércoles 9,30 a 10:30
- Martes y jueves de 5 a 6 y de 6- 7
Avda. Barcelona, 30 - Guadalajara

¡Ultimas plazas!
👉¡Llámame o escríbeme un mail! 📞699 130 282 📧info@espacioinspiration.com
Academia Queens PoledanceSport

24/10/2025

Te dejo una frase del querido maestro OSHO para reflexionar este fin de semana:

"Cuando te vuelves consciente de tu ser, te vuelves consciente de la divinidad que hay dentro de ti"

Recuerda que el bienestar comienza en tu interior.
Que este fin de semana sea un espacio para respirar, agradecer y florecer 🌱
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