Inspiration Terapias Alternativas

Inspiration Terapias Alternativas Te ayudamos a encontrar el equilibrio entre cuerpo, mente, emociones y alma.

Una invitación hacia el crecimiento personal y al descubrimiento de tu esencia, un sendero hacia tus metas, para sentirte en coherencia con tus pensamientos, tu palabra y tu SER.

Este finde de sol aprovecha un rato para meditar y entrar en contacto contigo mismo@. En el campo, en la terraza o en el...
27/02/2026

Este finde de sol aprovecha un rato para meditar y entrar en contacto contigo mismo@. En el campo, en la terraza o en el rincón donde te sientas más a gusto.
Te dejo esta frase del maestro Osho
* "La meditación no es un acto, es un estado de ser."
Dedica un ratito de tu tiempo a la meditación todos los días y notarás lo beneficioso que es para tu espíritu y para tu día a día.
Si quieres que te guie en la meditación, ponte en contacto conmigo
📞699 130 282 📧 info@espacioinspiration.com

20/02/2026

Regala a tu cuerpo y a tu mente un momento solo para ti 🌿
El yoga no es solo estirarmientos… es una experiencia que puede cambiar tu día (y tu vida).
✨ Respira profundo y suelta el estrés
💛 Encuentra calma en medio del caos
💪 Gana fuerza y flexibilidad
🌙 Duerme mejor y recarga energía
🧘‍♀️ Reconecta contigo
No necesitas experiencia previa ni “ser flexible”. Solo necesitas ganas de empezar.
¿Te animas a probar?
📞 699 130 282
📧 info@espacioinspiration.com

Te dejo una frase para meditar el Día de San Valentín sobre el amor del maestro Osho. "El amor es la fragancia de tu ser...
14/02/2026

Te dejo una frase para meditar el Día de San Valentín sobre el amor del maestro Osho. "El amor es la fragancia de tu ser más profundo."
Cuéntame tus reflexiones. ¡Te leo!
Y, si quieres puedo guiarte
📞699 130 282 📧 info@espacioinspiration.com

06/02/2026

🌿 **TERAPIAS HOLÍSTICAS** 🌿
Mente, Cuerpo y Espíritu en equilibrio

Tu bienestar es un todo, y cuidarlo merece una mirada completa.
Te acompañamos con **terapias holísticas** que trabajan desde la raíz, respetando tus procesos y tu ritmo.

🌱 Fitoterapia
El poder de las plantas para apoyar el cuerpo en el tratamiento de distintas afecciones, de forma natural y consciente.

🧘‍♀️ Mindfulness y gestión emocional
Aprende a equilibrar tus emociones, bajar la intensidad del día a día y vivir con más calma, presencia y claridad.

Regálate un espacio para escucharte, sanar y reconectar contigo.
✨ Tu bienestar integral empieza aquí.
¡Llámame o escríbeme un mail! 📞699 130 282 📧info@espacioinspiration.com

🧘‍♀️ ¿Te animas a practicar yoga conmigo?En Clínica AXON te invito a descubrir cómo esta práctica puede transformar tu e...
30/01/2026

🧘‍♀️ ¿Te animas a practicar yoga conmigo?
En Clínica AXON te invito a descubrir cómo esta práctica puede transformar tu energía, tu cuerpo y tu mente.
El yoga es mucho más que movimiento: es respiración, presencia y equilibrio.

✨ ¡Últimas plazas disponibles!
🕉️ Horarios:
- Lunes 15:30 a 16:30
- Vienes de 17:00 a 18:30
c/ Azuqueca de Henares 14-16 - Guadalajara

💌 Reserva tu plaza:
📞 699 130 282
📧 info@espacioinspiration.com

Conecta contigo a través del yoga 🌿 ¡Empieza a disfrutar de sus beneficios ¡YA!

CURSO DE MINDFULNESS Y PSICOLOGÍA POSITIVA 🚨 ÚLTIMAS PLAZAS DISPONIBLES 🚨Aprende a reducir el estrés, gestionar la ansie...
23/01/2026

CURSO DE MINDFULNESS Y PSICOLOGÍA POSITIVA
🚨 ÚLTIMAS PLAZAS DISPONIBLES 🚨
Aprende a reducir el estrés, gestionar la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional con herramientas prácticas de mindfulness y psicología positiva.

Clases teórico prácticas
🌿 Más calma, más claridad mental y más equilibrio para tu día a día.

📲 Reserva tu plaza ahora y empieza a sentir el cambio.
📍 Lugar: Ibercaja Guadalajara
📅 Día: Miércoles
⏰ Horario:
• 10:30 a 12:30
• 19:45 a 20:45
👩‍🏫 Impartido por: Mónica Requejo
📲 Inscripciones: 699 130 282
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🚨 ÚLTIMAS PLAZAS DISPONIBLES 🚨Empieza el año cuidándote de verdad. Aprende a reducir el estrés, gestionar la ansiedad y ...
16/01/2026

🚨 ÚLTIMAS PLAZAS DISPONIBLES 🚨
Empieza el año cuidándote de verdad. Aprende a reducir el estrés, gestionar la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional con herramientas prácticas de mindfulness y psicología positiva.
🌿 Más calma, más claridad mental y más equilibrio para tu día a día.
⏳ Plazas limitadas — no lo dejes para después.

📲 Reserva tu plaza ahora y empieza a sentir el cambio.
📍 Lugar: Ibercaja Guadalajara
📅 Día: Miércoles
⏰ Horario:
• 11:30 a 12:30
• 19:45 a 20:45
👩‍🏫 Impartido por: Mónica Requejo
📲 Inscripciones: 699 130 282

31/12/2025

¡Feliz 2026!
Que el nuevo año te ofrezca oportunidades par cuidarte, crecer y disfrutar.

Feliz NavidadQue tengáis momentos de calma y descanso y también de risas y diversión
23/12/2025

Feliz Navidad
Que tengáis momentos de calma y descanso y también de risas y diversión

21 de diciembre Día Mundial de la Meditación 🧘‍♀️Un momento para pausar, respirar y volver a ti.✨ Reduce el estrés✨ Mejo...
21/12/2025

21 de diciembre Día Mundial de la Meditación 🧘‍♀️
Un momento para pausar, respirar y volver a ti.

✨ Reduce el estrés
✨ Mejora la concentración
✨ Aumenta la calma y el bienestar
✨ Conecta cuerpo y mente

Solo unos minutos al día pueden cambiar cómo te sientes, cómo reaccionas
y cómo vives.
Respira profundo… y regálate este momento
Puedes contactar conmigo para que te guíe en esta maravillosa experiencia
📞699 130 282 📧 info@espacioinspiration.com

🔇Estás a tiempo de aprender a reducir el estrés, mejorar tu concentración e incrementar tu bienestar emociona👌Inscríbete...
12/12/2025

🔇Estás a tiempo de aprender a reducir el estrés, mejorar tu concentración e incrementar tu bienestar emociona
👌Inscríbete al "CURSO DE MINDFULNESS Y PSICOLOGÍA POSITIVA que comenzará el 8 de enero de 2026 con técnicas clave para una vida plena
✔Trataremos estos temas:
• Neurobiología
• Identificación de las emociones
• Inteligencia emocional
• Gestión del estrés y la ansiedad
• Reducción del estrés con mindfulness
• El conflicto y la negociación
• La culpabilidad
• Comunicación asertiva
• Relajación y respiración
• Aprender a meditar
• Autorregulación emocional
• Psicología positiva
👉INSCRIPCIÓN: 699 130 282

Clases teórico prácticas
Lugar: Ibercaja Guadalajara
Día: Miércoles
Horario: de 10:30 a 12:30 o de 19:45 a 20:45
Impartido por: Mónica Requejo

Ya puedes inscribirte al "CURSO DE MINDFULNESS Y PSICOLOGÍA POSITIVA que comenzará el 8 de enerocon técnicas clave para ...
04/12/2025

Ya puedes inscribirte al "CURSO DE MINDFULNESS Y PSICOLOGÍA POSITIVA que comenzará el 8 de enero
con técnicas clave para una vida plena
Trataremos temas como:
• Neurobiología
• Identificación de las emociones
• Inteligencia emocional
• Gestión del estrés y la ansiedad
• Reducción del estrés con mindfulness
• El conflicto y la negociación
• La culpabilidad
• Comunicación asertiva
• Relajación y respiración
• Aprender a meditar
• Autorregulación emocional
• Psicología positiva
INSCRIPCIÓN: 699 130 282

Clases teórico prácticas
Lugar: Ibercaja Guadalajara
Día: Miércoles
Horario: de 10:30 a 12:30 o de 19:45 a 20:45
Impartido por: Mónica Requejo

Dirección

Guadalajara
19001

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00

Teléfono

+34699130282

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