Clinica de Salud Axon

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Clinica de Salud Axon

Clínica de Salud
▪️Fisioterapia
▪️Nutrición
▪️Deporte
▪️Psiconeuroinmunología
▪️PNL

19/11/2025

Vivir con DM1 no es solo calcular raciones o ajustar bolos.

Es un trabajo constante de atención, escucha y autocuidado 🩸

Desde fuera parece sencillo, pero cada día implica decisiones sobre comida, movimiento, estrés y descanso.

En consulta lo vemos claro: cuando se combina educación nutricional, entrenamiento adaptado y acompañamiento emocional, el control mejora… y la vida también.

💪 No se trata de perfección, sino de equilibrio y confianza.

Si necesitas asesoramiento personalizado y educación nutricional desde AXON te podemos ayudar 🤗

12/11/2025

Compartimos una de nuestras reflexiones de la II Jornadas de medicina y deporte en la Real Federación Española de fútbol.

La importancia de valorar y tratar la causa real de las alteraciones actuales de nuestro sistema digestivo: daño en barrera intestinal.

Si necesitas ayuda desde AXON te podemos ayudar 🫠

04/11/2025

CASO CLÍNICO 🕵🏼‍♀️

Hoy os compartimos el caso de Bea, una paciente de 63 años que llegó a la consulta de nutrición, principalmente, por un problema de gastritis que asociaba bastante sintomatología.

En esta publicación, os contamos los pasos que se siguieron en la consulta de nutrición y cuál fue, en su caso, la llave que hizo que sus síntomas digestivos desaparecieran.

Si necesitas ayuda con tu nutrición, no dudes en contactarnos 👉🏼 628 56 89 59

31/10/2025

El estudio biomecánico de nuestra pisada es una herramienta muy útil en personas que tengan dolor (espalda,caderas, pies...), recidiva de lesiones y/ o quieran mejorar en rendimiento deportivo.

También juega un papel muy importante en la prevención de dolor (espalda, fascia plantar, caderas etc) y lesiones (esguinces, tenosinovitis del tibial posterior, tendinopatía rotuliana etc)

Contar con un estudio de la pisada y un asesoramiento personalizado de cazado en AXON complementa y hace sinergia con nuestro centro de deporte y con los pacientes que acuden a fisioterapia por dolor en pie, cadera, rodilla, espalda, deportistas, trabajadores de logística etc.

Reserva tu estudio con 🤗 para prevenir y/o mejorar tu bienestar.

🤲 Agenda abierta para miércoles 5 de noviembre 🦶

30/10/2025

El servicio de Podología en AXON ofrecerá un servicio completo se quiropodia más estudio de pisada, consejo de calzado, plantillas etc

Desde hoy por la tarde pasará consulta semanalmente para dar confort a tus pies, aliviar dolores y asesorarte y prevenir posibles lesiones a futuro.

Conoce su servicio llamando al 680 66 28 38 ☎️.

multidisciplinar

27/10/2025

¡Hola AXON tribu! 📢
Soy Marta Alejandre Rodríguez ( ) Podóloga graduada por la Universidad de Castilla-La Mancha.

🔹️Especialista en el cuidado integral del pie🦶, con experiencia en quiropodias, estudios biomecánicos y tratamientos personalizados para mejorar la salud y el bienestar de mis pacientes.

▪️En consulta realizo atención a pie diabético, podología infantil, deportiva y geriátrica, así como la confección de órtesis plantares a medida para corrección y acomodación, adaptadas a cada necesidad.

🤲Mi práctica está dirigida tanto a la prevención como al tratamiento de las diferentes patologías del pie, siempre desde la cercanía, la empatía y la escucha activa. Mi objetivo es que cada persona se sienta atendida de forma individualizada, resolviendo su problema y mejorando su calidad de vida.

Si tus pies necesitan la ayuda de un profesional llámanos al 680 66 28 38 o al 614440934 🤗 Los cuidaremos.

📍Clínica AXON
C/Azuqueca de Henares 14-16
Guadalajara

22/10/2025

En línea con nuestro post de los "Beneficios del pilates y entrenamiento de fuerza en dolor lumbar". Compartimos 3 ejercicios básicos de nuestras clases que pueden realizarse fácilmente en casa.

1️⃣ Activación abdominal con respiración nasal (se puede poner una goma que haga de cinturón como ayuda para dirigir el aire hacia la goma en inspiración y en espiración seguir activando la musculatura abdominolumbar hacia fuera, hacia el cinturón.Sin relajar) Se elige respiración nasal para conseguir un efecto parasimpático para favorecer la calma, menor percepción de dolor.
8 repes y repetir varias veces al día en casa.

2️⃣ Crunch abdominal con foam. En espiración se realiza la flexión y durante la inspiración se vuelva a la posición de inicial. Entre 2 a 8 series de 8 a 10 repes.
3️⃣ Deslizamiento de ciático. Partiendo de una pierna alineada en plano lateral. Realizar en inspiración una flexión de cadera y en espiración extensión.
3series de 10repes.

Son ejercicios básicos de activación, movilidad y respiración. Reproducibles y válidos para cualquier disciplina deportiva o dolor de espalda (hernia discal, estrechamiento del canal, anterolistesis...)

🤗 Feliz miércoles.

lumbar

16/10/2025

El origen del dolor lumbar es multifactorial:

▪️Problema visceral: intestino, hígado, riñón, vejiga.
▪️Suelo pélvico ( incontinencia, estreñimiento ...)
▪️Emocional: miedo
▪️Creencias establecidas por un diagnóstico o imagen radiológica.
▪️Estructural: escoliosis, anterilistesis, hipomovilidad dorsal, alteración biomecánica de cadera...
▪️Otros factores como una enfermedad oncológica etc

🤲Nuestro caso clínico tiene una correlación entre una imagen de una resonancia y una mejora en la clínica de la paciente. No siempre es así. Lo que sí, siempre es así, es que el deporte personalizado como el cambio en tu estilo de vida debe de formar parte del camino a la mejora para vivir con menos dolor y mayor calidad de vida 💛

En AXON te ayudamos al cambio y vivir mejor.

multidisciplinar

14/10/2025

¿Qué tal tribu?

Compartimos un caso clínico reciente de una alumna y paciente de AXON. Queremos visibilizar que hay más allá de una diagnóstico y siempre se puede mejorar. En AXON trabajamos en equipo fisioterapeuta, entrenadores, nutricionista y podología. Esa sinergia, junto con un buen hacer (experiencia, formación y profesionalidad) y un compromiso del paciente/alumno son claves para garantizar cambios positivos!!

Queremos quitar miedo al movimiento ante un diagnóstico de hernia discal y/o dolor crónico.El deporte personalizado es clave para avanzar 😃😃😃

📖Artículos de interés:
Comparación de la efectividad de ejercicios terapéuticos de la espalda versus ejercicios Pilates en pacientes con dolor lumbar crónico: ensayo clínico en la práctica hospitalaria https://share.google/mJgWfmbVjbYbReVJ9

Vol. 8 Núm. 4. Octubre 2024. Beneficios del ejercicio físico para aliviar el dolor lumbar - Sanum https://share.google/k6LsPpOVF6gUvUocD

05/06/2025

Con la llegada de verano🌝, desde nuestra consulta de nutrición nos importa cómo te relacionas con tu cuerpo y qué posibles conductas puedas desarrollar.

Sandra, nutricionista especializada en trastornos de conducta alimentaria. Te ayuda en esta época del año a que te relaciones sanamente contigo y con tu cuerpo y así aprovechar al máximo el verano.

📍📍Consulta presencial martes y jueves.
📲Consulta on line

Clínica AXON , Guadalajara

30/05/2025

Y nuestro espacio training. Destinado a clases de:
👉Entrenamiento personal y readaptación de lesiones.
👉Entrenamiento de fuerza.

Tenemos clases de iniciación al entrenamiento por edades y objetivos.

📣Estate atento a nuestro horario especial de verano y el de nuestra próxima temporada 💪

Dirección

Calle Azuqueca De Henares 16
Guadalajara
19002

Teléfono

+34680662838

Página web

http://www.clinicaaxon.com/

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Fisioterapeuta

Un alto en el camino de la fisioterapia...

Espacio de salud cuyo objetivo es alcanzar el bienestar de la persona.

Destaca, un tratamiento personalizado utilizando los medios físicos propios de la Fisioterapia junto con los conocimientos anatómicos y holísticos del cuerpo humano.

Nuestro sello de identidad es cuidar el cuerpo por dentro y por fuera. Como pilares fundamentales: deporte, alimentación prebiótica, equilibrio emocional y bienestar físico.