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Tatiana psicologia-Experta en TCA, Psicóloga online y Retiros en India

Casa
España
Guadarrama
Tatiana psicologia-Experta en TCA, Psicóloga online y Retiros en India

¡Hola! Soy Tatiana Muñoz, psicóloga experta en TCA desde hace 22 años. Y sobre mis retiros en la India. Soy Psicóloga y Trabajadora Social.

Aquí encontrarás apoyo, ilustraciones creadas por mi para divulgar sobre psicología, mindfulness, espiritualidad, desarrollo personal y neurociencia. La creatividad es una parte esencial de mi vida. Disfruto realizando ilustraciones con mensajes inspiradores para divulgar contenido valioso en mis redes sociales.

18/10/2025

🎁 Este domingo es mi cumpleaños, y este año quiero celebrarlo de una forma diferente: regalando herramientas para que te quieras.

Por eso, voy a regalar 25 accesos gratuitos a mi curso online “21 días de Autoestima y Aceptación Corporal”.

Es un viaje de 21 días para reconectar con tu cuerpo, tu autoestima y tu ternura. Incluye ejercicios prácticos, meditaciones y herramientas para cultivar una relación más amorosa contigo misma.

✨ Este curso normalmente cuesta 70€, pero quiero que tú puedas vivirlo gratis si eres una de las primeras 25 personas que se inscriben en él

💌 Solo tienes que escribir la palabra AMOR en los comentarios, seguir mi cuenta y etiquetar a alguien y te enviaré el acceso gratuito.

Si llegas después de las primeras 25, recibirás un cupón especial de descuento del 50%, porque este cumpleaños no quiero que nadie se quede fuera de esta ola de amor propio.

Gracias por formar parte de esta comunidad tan bonita. Este regalo nace desde el corazón… porque cuando compartimos amor, crecemos todos ¿no crees? 💫

Con cariño,
Tatiana 🌸

08/10/2025

🪷 Volvemos a la India 🪷
Del 8 al 14 de enero de 2026 viajaremos de nuevo al sur de la India para vivir una experiencia terapéutica y transformadora en Kerala.

Este viaje no empieza en el aeropuerto, ni termina cuando volvemos.
Es un proceso completo de autoconocimiento y reconexión, que se desarrolla en tres fases:

🌿 1️⃣ Semana previa online: un espacio para preparar cuerpo, mente y alma antes de emprender el viaje. Meditaciones, prácticas de calma y contenidos sobre la cultura india que te ayudarán a llegar más presente.

🪷 2️⃣ 8 al 14 de enero – Experiencia en India: una travesía por Cochin, Kumarakom, los backwaters, y Calicut con alojamiento en hoteles con encanto y casas flotantes, meditaciones al amanecer, dinámicas de crecimiento personal en los templos y acompañamiento psicológico transpersonal.

✨ 3️⃣ Semana posterior de integración: al volver a casa, continuamos el viaje interior con prácticas online para asentar lo vivido y mantener esa sensación de conexión y presencia.

Más que un retiro, es una travesía terapéutica para reconectar contigo, despertar tu propósito y aprender a mantenerte en calma incluso cuando la vida se mueve.
🧭 Una experiencia transformadora por los paisajes de Kerala… y por tu alma.

👉 Escríbeme para recibir el programa completo y reservar tu plaza. (Plazas muy limitadas)

30/09/2025

En agosto viajamos a India y lo que vivimos allí sigue latiendo en nosotros.
India no se queda en los templos, en las barcas por los backwaters, en los colores de los sarees…
India se queda en la risa compartida cuando el cansancio nos podía.
En la gratitud por cada gesto sencillo.
En la capacidad de mirar dentro y reconocer la propia belleza, esa que a veces olvidamos.
En el brillo de los ojos cuando descubres que eres más fuerte de lo que creías.
🌿 Este viaje nos enseñó que la vida es una danza entre lo luminoso y lo caótico. Que lo importante es observar con curiosidad y mucha aceptación.
🐘 Que los obstáculos pueden convertirse en aliados, como nos recordó Ganesha.
💗 Que las risas curan, el agradecimiento abre caminos, y que la belleza se expande cuando la compartimos.
Me enseñó lo importante que es el grupo y la compañia, porque este viaje tuvo una melodía preciosa gracias a cada uno de sus integrantes. Gracias, gracias, gracias
🌸 En enero de 2026 volveremos a India, a Kerala, con otros rostros pero la misma esencia: regresar a ti misma mientras recorres una tierra sagrada.
💌 Si sientes la llamada, escríbeme.
Tal vez tu sitio esté en el próximo viaje.
Déjame una flor 🌺 si te gustaría vivir algo así.

Y comparte este reel con la persona que querrías que te acompañe a la India

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17/09/2025

✨ A veces, los mitos son como burbujas que nos envuelven.
Parecen ligeras… pero si no las rompemos, acaban por asfixiar.

En mi última ilustración (💜 espero que te guste, la he hecho con mucho cariño), he dibujado a una mujer rodeada de esas burbujas. Dentro de ellas se esconden mitos que demasiadas veces he escuchado sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).
Mitos que hieren y que perpetúan la incomprensión.

Puedes encontrar los 5 mitos en las imagenes 🌸⬆️

💫 Cada burbuja que se rompe abre paso a la comprensión, al respeto y a la esperanza.
Porque hablar de TCA con claridad no solo informa: también libera.

Si crees que este post puede ayudar, compártelo.
Y si quieres regalarme un poco de cariño déjame una mariposa 🦋 en los comentarios.

12/08/2025

✨ A veces, el País de las Maravillas no es un lugar… sino la compañía.

Cuando te rodeas de personas que te hacen sonreír el corazón, un día cualquiera, en un lugar cualquiera… puede transformarse en un auténtico País de las Maravillas. 🌻🧚‍♀️
Y si además esas personas bonitas se vienen contigo a la India… entonces el corazón sonríe todavía más fuerte.
En solo una semana… ¡estaremos allí! 🇮🇳💛

Esta es mi última ilustración, hecha con mucho amor.
🦋 Si te gusta, regálame una mariposa en los comentarios.
💌 Y si tienes a alguien que te hace sonreír el corazón, comparte este post con esa persona.

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28440

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http://www.psicologatatiana.com/

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