11/02/2026
Meditación 2 de la serie: Meditaciones ante el espejo.
Transforma la mirada que tienes hacia ti misma con esta meditación ante el espejo. En ella puedes conectar con tu respiración, repetir las afirmaciones que te propongo y observar como va cambiando la relación contigo misma de dentro hacia fuera.
Si te cuesta valorarte, sentir que haces y eres suficiente y ser amable contigo misma, esta meditación es para ti.
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