21/06/2021
El tratamiento contra la obesidad infantil🧒👧🍎🍌🍲es en esencia preventivo, esto quiere decir que consiste tanto en la corrección de los hábitos alimenticios como en la adopción de un estilo de vida más saludable. La detección precoz de la obesidad y la instauración de conductas sanas durante los primeros años de vida pueden ayudar a corregir el problema antes de que se complique.
Si los hábitos de vida saludable son inculcados desde la infancia es probable que el niño también los mantenga durante su adolescencia y su edad adulta, lo cual constituye uno de los mejores secretos para evitar el sobrepeso y la obesidad.
Tanto los padres como la institución educativa juegan un papel muy importante en la prevención de la obesidad, brindando a los niños información sobre los alimentos, sus nutrientes y la importancia de adoptar buenos hábitos alimenticios para cuidar la salud.
El tratamiento contra la obesidad infantil, además de incluir medidas preventivas debe contar con la intervención de un profesional que aporte la orientación necesaria para conseguir que el niño baje de peso, pero sin interferir en su crecimiento y desarrollo. Lo ideal es que el niño adopte un menú equilibrado, que incluya todos los alimentos que su cuerpo necesita pero en las cantidades adecuadas, estableciendo además ciertas exigencias en cuanto a la actividad física.
Es importante que todo el entorno del niño se involucre en este cambio de hábitos que propone el profesional. Para ello lo ideal es compartir al menos una comida al día juntos y proponer actividades y juegos al aire libre, disminuyendo así los entretenimientos sedentarios.
