31/01/2026
🏋️♀️ Enero: gimnasios llenos, zapatillas nuevas… y esas agujetas que ya no recordabas 😅
Volver (o empezar) con el deporte está genial, 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐝𝐞𝐬𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐥𝐚𝐧.
💪 El colágeno es un gran aliado para tus articulaciones, huesos y músculos en esta vuelta a la rutina.
Y recuerda:
🧠 No todo sirve para todos, por eso es tan importante dejarse aconsejar por quien sabe.
👩⚕️👨⚕️ 𝐓𝐮 𝐟𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐞́𝐮𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐚 𝐞𝐥𝐞𝐠𝐢𝐫 𝐥𝐚 𝐨𝐩𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐦𝐚́𝐬 𝐚𝐝𝐞𝐜𝐮𝐚𝐝𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐢.
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