20/02/2026
❌ MITO: “Es bueno forzar la vista para que el ojo se acostumbre”
✅ REALIDAD: Forzar la visión no mejora los defectos refractivos… y puede empeorar tu confort visual.
🔍 ¿Por qué NO funciona forzar la vista?
La miopía, hipermetropía o el astigmatismo no son falta de entrenamiento, son un problema óptico del ojo.
Entornar los ojos o no usar gafas no cambia la graduación.
😖 Qué pasa cuando no corriges bien tu visión:
• Fatiga visual
• Dolores de cabeza
• Visión borrosa
• Ardor o escozor ocular
• Menor rendimiento visual
👓 Corregir NO debilita el ojo
Las gafas y lentillas no hacen el ojo “vago”: permiten que el sistema visual funcione relajado y de forma eficiente.
🧠 Ver bien no es un lujo, es salud visual
Cuanto mejor ves, mejor trabaja tu cerebro y más cómodo es tu día a día.
✨ Conclusión:
No fuerces la vista. Corrige tu visión y cuida tus ojos.
