Orahan

Centro multidisciplinar

15/01/2026

¡Volvemos con nuestros talleres tras el éxito de los anteriores! 🙌
Gracias a la gran acogida, repetimos para que más familias puedan aprender a actuar ante emergencias ❤️‍🩹

📅 Viernes 13 de marzo | 16:00 a 19:00
📅 Sábado 14 de marzo | 10:00 a 13:00

En estos talleres aprenderás a actuar ante:
✔️ Heridas, contusiones y quemaduras
✔️ Traumatismos
✔️ Atragantamientos
✔️ RCP pediátrica

📍 Centro Multidisciplinar Orahan
📌 Ctra. General de Hermigua 197, bajo
💶 Precio: 30 €
📲 Inscripciones: 674 700 310

Plazas limitadas ✨
¡Te esperamos! 🫂

14/10/2025

🗣️ El lenguaje crece paso a paso… pero, ¿qué pasa si mi hijo no sigue el ritmo esperado?

Aquí tienes algunas señales de alerta que conviene observar:
🚩 A los 2 años → aún no dice palabras sencillas.
🚩 A los 3 años → no combina dos palabras.
🚩 A los 4 años → su habla resulta difícil de entender.

✨ Detectar a tiempo es la clave para intervenir y ayudar.

📍 Agenda de logopedia abierta en Hermigua, San Sebastián, Valle Gran Rey y Playa Santiago.

👉 Cuéntanos, ¿te gustaría que compartamos más contenidos sobre las etapas del lenguaje?

09/10/2025

🧘‍♀️ El autocuidado no siempre significa grandes cambios, sino esos pequeños gestos diarios que te reconectan contigo.
✨ Dormir bien.
✨ Hablar de lo que sientes.
✨ Dedicarte un tiempo solo para ti.

En Orahan creemos que cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo 💚

👉 Cuéntanos, ¿cuál de estos hábitos practicas más?

07/10/2025

💚 En Orahan creemos que cada persona merece una atención única.
Por eso, detrás de cada sesión hay empatía, escucha y dedicación.

Nuestro equipo trabaja para que cada familia se sienta acompañada, comprendida y en buenas manos.

👉🏽 ¿Qué valoras más cuando buscas un centro de salud o aprendizaje para tu familia? Cuéntanos en comentarios.

30/09/2025

📢 ¿Sabías que jugar también ayuda a hablar mejor?
Hoy te compartimos 3 juegos sencillos para estimular el lenguaje: 1️⃣ Repetir sonidos con canciones infantiles. 2️⃣ Jugar a describir objetos del entorno. 3️⃣ Contar cuentos cortos con imágenes.
✨ Pequeños momentos de juego pueden marcar grandes diferencias en el desarrollo del habla.
👉 Cuéntanos, ¿cuál de estos juegos probarías con tu peque?

25/09/2025

👂🏼 ¿Notas que subes demasiado el volumen de la tele?
¿O que a veces te cuesta seguir una conversación en lugares ruidosos?

Estos pueden ser signos de que necesitas revisar tu audición. La detección temprana es clave para cuidar tu calidad de vida. 💙

En Orahan ponemos a tu alcance la audiometría con nuestra audióloga 🧑🏽‍⚕️🦻🏼

🗓️ Reserva tu cita y da el primer paso hacia un mejor bienestar auditivo.

23/09/2025

🥤🍊 ¿Zumo o fruta entera?
No es lo mismo. Aunque ambos provienen de la naranja, el zumo pierde gran parte de la fibra que ayuda a sentir saciedad y a cuidar tu digestión.

👉 Comer de todo no significa comer bien. Lo importante es el equilibrio y la variedad en tu plato.

💡 Si quieres mejorar tus hábitos alimenticios y aprender a tomar decisiones más saludables en tu día a día, estamos aquí para ayudarte.

🗓️ Reserva tu cita con en Orahan y empieza hoy a cuidar de ti. 💚

18/09/2025

Consigue una concentración activa con esta rutina de estudio. 📑🙇

🔹 25 minutos de concentración total en una sola tarea (sin móvil, sin distracciones).
🔹 5 minutos de descanso: levántate, estira, respira o toma agua.
🔹 Repite el ciclo 4 veces y luego haz un descanso más largo de 15-20 minutos.

✅ Ventaja: evitas el cansancio mental, mejoras la concentración y el tiempo de estudio se aprovecha al máximo.

🗓️ Agenda de pedagogía abierta.

16/09/2025

No siempre son grandes cambios, pero sí los necesarios. 🧘🏽‍♂️

🗓️ Agenda tu cita con y dedícate el tiempo que mereces 💙

15/09/2025

📢 ¿Sabes cómo reaccionar ante una caída, un golpe o un atragantamiento?

En nuestro Taller de Primeros Auxilios Pediátricos aprenderás, de forma práctica y sencilla a actuar en situaciones de emergencia:

✨ Heridas, contusiones y quemaduras
✨ Traumatismos
✨ Atragantamientos
✨ RCP

📅 Sábado 15 de noviembre
🕙 De 10:00 a 13:00
💶 30 €
📍 Centro Multidisciplinar Orahan (Hermigua)

👉 Un taller pensado para padres, madres y cuidadores que quieren sentirse más seguros ante cualquier imprevisto.

Plazas limitadas. Reserva en el 📲 674 700 310

11/09/2025

El lenguaje se construye paso a paso. Conocer cada etapa nos ayuda a detectar a tiempo que todo va bien 🗣️

🗓️ Agenda de logopedia abierta en 📍Hermigua, 📍San Sebastián, 📍Valle Gran Rey y 📍Playa Santiago.

04/09/2025

Comer sano no tiene que ser complicado ni aburrido 🍏

Idea rápida: Yogur natural + fruta + frutos secos. 😋
✔️ Listo en menos de 3 minutos
✔️ Energía saludable
✔️ Sabor delicioso

🗓️ Agenda de dietética abierta con 💚

Dirección

Carretera General, 197
Hermigua
38820

Página web

https://www.orahangomera.com/

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