11/11/2016
¡Venga, a practicar si os apetece!, nueva entrada del blog con un pequeño ejercicio muy agradable
https://vivirunaaventura.wordpress.com/2016/11/11/un-pequeno-ejercicio/
Quiero tratar de enseñarte un pequeño ejercicio que a mí me ha ayudado mucho y que me encanta hacer, que aporta mucha serenidad y veo muy útil para acercarse a la práctica de meditación y mindfulne…