Gloria de la Villa

23/03/2025

Este Mes de la Mujer, te recordamos que lo más valioso es que te sientas bien contigo misma, a tu ritmo y sin comparaciones.

💜 Todas tenemos un camino único, y en OBEcentro estamos aquí para acompañarte en cada paso hacia tu bienestar integral.

Si entre tus metas está regular el apetito y superar las dietas restrictivas, TAMO® es el aliado médico que buscas.

Un tratamiento farmacológico supervisado que te ayuda a avanzar con seguridad hacia tu mejor versión, sin dietas imposibles, sin cirugía y sin pasarlo mal.

➡️ ¿Quieres más info?

Comenta “TAMO” y te mandamos todos los detalles. ¡Que este sea tu mes para sentirte realmente orgullosa de ti!

09/01/2025

La trayectoria de los fármacos contra la obesidad ha estado marcada por los fracasos hasta la aparición de un grupo de medicamentos que actuaban ante la diabetes.

29/11/2024

TAMO, un tratamiento farmacológico con enfoque multidisciplinar para poder perder peso de una manera segura y efectiva. Llegarás hasta donde tú quieras llegar🙌

No lo dudes y únete a la larga lista de pacientes que ya han comenzado su tratamiento con nosotros😎

Visita nuestra web o llámanos para informarte sin compromiso. ¡Y recuerda! La primera cita es GRATIS🥳

En OBEcentro podemos ayudarte 💙 Puedes contactar con nosotros en:

☎️ 912 77 88 99
💻 https://obecentro.com/contactanos/

08/10/2024

¿Aún no conoces TAMO?

TAMO es un tratamiento farmacológico con enfoque multidisciplinar para poder perder peso de una manera segura y efectiva. Llegarás hasta donde tú quieras llegar y podrás alcanzar tus objetivos🙌

No dudes en visitar nuestra web o llamarnos para informarte sin compromiso. ¡Y recuerda! La primera cita es GRATIS🥳

En OBEcentro podemos ayudarte 💙 Puedes contactar con nosotros en:

☎️ 912 77 88 99
💻 https://obecentro.com/contactanos/

29/10/2023

LA VERDADERA PANDEMIA DEL SIGLO XXI INTRODUCCIÓN En la actualidad se han alcanzado cifras alarmantes de personas con obesidad o so...

17/03/2023

Hola!
Hoy he hecho estas hamburguesas y me han encantado.
Lo más pesado es pelar las gambas, no sé cómo saldrán con las que venden peladas congeladas. Lo probaré…
Después se hacen en un momento. No necesitan ni pan rallado ni harina, la masa sale bastante compacta.
Están muy muy ricas!
Con esa cantidad me ha salido como para 5. A las próximas le voy a poner merluza, creo que también pueden estar buenísimas. Ya os contaré.

21/02/2023

14/01/2023

Hola!Receta de mejillones con curry.
Buenísimos!
Cebolla,pimiento rojo y ajo refrito.
mejillones naturales
Vino dulce y curry.
Rápido, sano y riquísimos❤️

Gloria de la Villa shared a post on Instagram: "Hola! Receta rica, sana y súper rápida. Mejillones con vino dulce y curry. Buenísimos. , , .". Follow their account to see 123 posts.

26/12/2022

Feliz Navidad❤️❤️

19/12/2022

Hola!
El sábado vinieron unos amigos a cenar a casa y mira qué bonita me quedó la bandeja de quesos y embutidos. Era para 8 así que es para picar un poco, sin necesidad de abusar. Ya sabemos que deben tener un consumo moderado.
La ensalada está buenísima. La aliñé con aceite de oliva virgen extra, vinagre de manzana y una cucharada de salsa cumberland.
Voy a seguir mirando más recetas originales que tengo más cenas y meriendas.
Feliz tarde.

06/10/2022

ARROZ NEGRO CON VERDURAS Y GAMBAS.
Receta rápida, rica y sencilla.

Ingredientes:
🔹Las verduras que te gusten, como tenía poco tiempo las usé congeladas. Pimiento rojo y verde troceado, ajo picado y alcachofas.
🔹Arroz
🔹Gambas
🔹Caldo
🔹2 sobres de tinta

Preparación:

1️⃣ Refreir la verdura con un poco de aceite.
2️⃣Añadir el arroz. Yo lo mido con un vaso de vino chato para después ponerle el doble de caldo y lo refrío también un poco.
3️⃣ Añado el caldo.
4️⃣Añado la tinta.
5️⃣ Lo pongo primero a fuego fuertecito 5 minutos y después lo bajo a medio 10 minutos. (Yo voy probándolo a ver cómo está).
6️⃣Poner las gambas. A veces me complico menos y le pongo dos latas de calamares a la americana.
7️⃣Cuando esté casi blando lo apago y lo tapo 5 minutos.

Y sale buenísimo.

Te ha gustado?

Dame ❤️
Guárdala🔒
Compártela🧍🏻‍♀️🧍🏼‍♂️🧍🏼