Lunes 10:30 - 21:30 Martes 18:00 - 20:00 Miércoles 10:30 - 21:30 Jueves 18:00 - 21:30 Viernes 10:30 - 16:00

Momentum Yoga Studio

Casa
España
Huelva
Momentum Yoga Studio

Momentum Yoga Studio es un oasis de paz en el corazón de Huelva, en el barrio de Pescadería.

06/04/2026

🌱CLASES DE PRIMAVERA🌱
“La práctica no empuja la flor, solo crea el espacio para que se abra.”
La primavera ya está aquí…
y se siente.

En el cuerpo, en la respiración,
en esa necesidad suave de abrir espacio por dentro 🌿

Después de estos días de pausa,
volvemos a la práctica…
con una energía distinta.

Más luz.
Más presencia.
Más escucha.

El yoga también es esto:
adaptarse al ritmo de la vida,
como la naturaleza cuando florece sin esfuerzo.

🌸 Retomamos nuestras clases en Momentum:

🧘‍♀️ Lunes
18:00h · Hatha Yoga (suave)
19:30h · Vinyasa Yoga

🌿 Martes
09:30h · Vinyasa (clase emergente)
19:00h · Yoga RCD y Sonidos

🌼 Miércoles
09:30h · Yoga RCD y Sonidos
11:00h · Yoga (iniciación)
18:00h · Hatha Yoga (suave)
19:30h · Vinyasa Yoga

🌱 Jueves
10:00h · Yoga (clase emergente)
19:00h · Hatha Yoga (clase emergente)

Una invitación sencilla:
venir, respirar… y dejar que algo florezca.

28/03/2026

Salgo de la esterilla y fuera… ya es primavera.

Algo se abre.
Sin esfuerzo. Sin ruido.

Esta Semana Santa también invita a eso, a bajar un poco el ritmo y quedarse en lo esencial.

Por eso en Momentum adaptamos los horarios estos días,para seguir encontrándonos… de otra manera …

23/03/2026

🌱EL CUERPO🌸
Si estás leyendo esto…
Es que estamos conectados por aquí…por este medio virtual..
Soy Carmen.
Y hay algo que he comprendido con el tiempo:

el cuerpo no es solo el lugar donde estás,
es el lugar donde te encuentras.

A veces llego al estudio dispersa,
con el día todavía latiendo en la cabeza.
Pero cuando paro…
cuando respiro…
cuando siento el aire entrar y salir,

algo se ordena.

No hay prisa.
No hay esfuerzo.

Solo un cambio sutil…
como la primera hoja que aparece sin hacer ruido.

El cuerpo empieza a hablar.
La energía se mueve.
Y dentro, muy dentro, algo se recoloca.

Entonces lo veo claro:

el cuerpo es un templo,
pero no uno que se construye…
uno que se habita.

Y la práctica no lo transforma hacia fuera,
lo abre hacia dentro.

Como la primavera.

No se impone.
No se busca.
Simplemente… brota.

Si hoy necesitas volver,
quizá no sea a un lugar.

Quizá sea a tu cuerpo.

Ven a respirar con nosotras.

10/03/2026

🌸Las plantas también saben contar historias.
Solo hay que aprender a escucharlas 🌿

En este Taller de Ecoprint – Diseño Textil Ecológico con flores, Mar de nos invita a descubrir una forma de creación profundamente conectada con la naturaleza: imprimir flores y plantas directamente sobre tejido para que su forma, su pigmento y su energía queden grabados de manera única.

El ecoprint es un proceso artesanal y respetuoso donde cada pieza es irrepetible. Las hojas, los pétalos y los pigmentos naturales dejan su huella sobre el algodón, creando textiles vivos que nacen del diálogo entre la naturaleza y nuestras manos.

Durante el taller realizaremos dos pañuelos de algodón orgánico de 140 × 40 cm, utilizando flores y plantas naturales para crear nuestras propias composiciones botánicas.
Cada participante se llevará a casa sus piezas, pequeñas obras de arte textiles para vestir naturaleza.

Un encuentro creativo, tranquilo y sensorial donde observar, tocar, experimentar y dejar que el ritmo de las plantas marque el proceso.

🌸 Sábado 21 de marzo
🕙 10:00 a 13:30 h
📍 Momentum Yoga Studio – Huelva

💫 Precio: 60 € (materiales incluidos)

📞 Reservas: +34 663 910 118
Mar Humana Ecoprint

Un taller para quienes sienten belleza en lo simple y desean crear desde la calma, la naturaleza y la conciencia.

08/03/2026

🌸 8 de marzo — Día Internacional de la Mujer

Hoy queremos detenernos un momento y reconocer algo esencial.

El Yoga que hoy practicamos también ha sido sostenido por mujeres que, con valentía, sensibilidad y profunda sabiduría, ayudaron a abrir caminos cuando casi nadie miraba en esa dirección.

Mujeres como Anandamayi Ma, que recordaba la presencia divina en cada ser.
Indra Devi, que llevó el yoga más allá de la India para hacerlo accesible al mundo.
Geeta S. Iyengar, que dedicó su vida a comprender cómo el yoga acompaña al cuerpo de la mujer.
Mirra Alfassa, que entendió la práctica como una evolución de la conciencia.
Amma, que nos recuerda que la compasión también es una forma de espiritualidad.
Y maestras como Vanda Scaravelli, que devolvieron al yoga su gesto más natural: escuchar el cuerpo, respirar y confiar en la inteligencia de la vida.

Gracias a ellas y a tantas otras, hoy el Yoga es un espacio de encuentro, cuidado y transformación.

Pero hoy también queremos mirar a nuestro alrededor.

A todas las mujeres que cada día sostienen la vida.
A las que enseñan.
A las que acompañan.
A las que cuidan.
A las que buscan su propio camino con valentía.

En Momentum Yoga sentimos una profunda gratitud por cada mujer que entra por la puerta del estudio con el deseo de escucharse, respirar y reconectar con lo esencial.

Hoy celebramos vuestra fuerza, vuestra sensibilidad y vuestra capacidad de transformar el mundo desde lo cotidiano.

Con todo nuestro cariño,

feliz día a todas las mujeres.

Que la práctica siga siendo un espacio de respeto, libertad y conciencia para todas.

Respira.
Escucha.
Recuerda quién eres.

💜

03/03/2026

La primavera no solo florece fuera.
También despierta dentro del cuerpo 🌿

Taller de Antigimnasia · Primavera
Sábado 14 de marzo
10:30 a 13:30 h

En Antigimnasia somos nuestras propias guías.
No imitamos. No forzamos. No perseguimos una forma.
Permitimos que el cuerpo reciba el mensaje y se mueva desde la mirada interna, encontrando su ritmo natural a través de la curiosidad.

¿Qué puedes encontrar en una sesión?

• Ver el cuerpo, no solo mirarlo.
• Escucharlo sin juicio.
• Elegir desde la conciencia.
• Descubrir libertad en cómo y qué mover.

Un espacio para afinar la percepción, suavizar tensiones y recuperar esa inteligencia corporal que siempre ha estado ahí, esperando ser atendida.

📍 Momentum Yoga Studio
📞 Reservas: +34 656 306 105 (Pablo García Gutiérrez)

Si sientes que es momento de moverte desde dentro, este es tu lugar.

02/03/2026

🪻TALLER DE CANTO Y VOZ🌸
Con Miranda Bungey
Sábado 7 de marzo
16:30h a 20:30h

Nos volvemos a reunir en este hilo invisible que nos une cuando cantamos juntas.

Un espacio cuidado para abrir el canal vocal, emocional y espiritual a través del canto consciente. No se trata de “cantar bien”. Se trata de cantar verdadero.

Activaremos la voz en el cuerpo físico, comprendiendo que la voz no nace solo en la garganta: nace en la pelvis, en el diafragma, en el suelo que nos sostiene.

Exploraremos la respiración adecuada como base.
Practicar la escucha profunda.
Canto compartido que crea comunidad.
Encuentro íntimo con tu propia voz.
Improvisación coral donde la individualidad se entrelaza con el grupo.

La voz es identidad. Es memoria. Es energía en movimiento.
Y cuando se libera, algo dentro se recoloca.

En este marzo que honra lo femenino, abrir la voz es también abrir espacio interior.

📍 Momentum Yoga Studio – Avenida Ría 11, Huelva
📲 Reservas: +351 965 460 108

Si sientes que tu voz quiere salir de un lugar más honesto, este es tu momento.

Te esperamos. 🎶✨

02/03/2026

🌱RETIRO DE MEDIO DÍA🌱
Yoga sin prisa. Con presencia.
Con Miranda Bungey

El viernes 6 de marzo abrimos un espacio para detener el mundo durante cuatro horas.

No es solo una práctica.
Es un descenso consciente.

Trabajaremos asanas desde un enfoque intuitivo y femenino, respetando la ciclicidad del cuerpo, escuchando la pelvis como centro y permitiendo que la columna se mueva con fluidez, sin forzar, sin competir.

Exploraremos respiración específica para la ansiedad, herramientas reales para regular el sistema nervioso y recuperar sensación de estabilidad interna.

Y cerraremos con Yoga Nidra acompañado de cuencos tibetanos y canto.
Un descanso profundo donde el cuerpo suelta, la mente afloja y el espíritu se recoloca.

Marzo nos recuerda que la suavidad también es fuerza.
Que bajar el ritmo no es rendirse, es sostenerse mejor.

📍 Momentum Yoga Studio – Avenida Ría 11, Huelva
📲 Reservas: +351 965 460 108

Si tu cuerpo lleva tiempo pidiendo una pausa, esta es tu tarde.

Te esperamos. 🌿✨

25/02/2026

Aun Marzo no ha llegado pero empieza aflorecer con fuerza.
Y con él, la memoria de mujeres que enseñaron a habitar el cuerpo desde otro lugar.

Vanda Scaravelli nació en Florencia en 1908, en el seno de una familia vinculada al arte y a la música. Pianista, amante de la belleza y del silencio, descubrió el yoga ya en su madurez. Estudió con grandes maestros como B.K.S. Iyengar y T. Krishnamacharya, pero decidió no replicar un método cerrado. Prefirió escuchar su propia experiencia.

De esa escucha nació un enfoque único.
Su enfoque inspiró a muchas maestras contemporáneas a mirar el yoga a través de una lente femenina. A reconocer que la salud pélvica, el equilibrio hormonal y la regulación del sistema nervioso no son temas secundarios, sino centrales.

Practicar así es cultivar una fuerza suave.
Encontrar más espacio con menos esfuerzo.
Confiar en la inteligencia inherente del cuerpo.

En las diferentes etapas de la vida de una mujer —menarquia, maternidad, posparto, menopausia— el cuerpo habla un lenguaje distinto. El yoga de raíz scaravelliana escucha ese lenguaje. No busca “corregirlo”, sino acompañarlo.

La pelvis se entiende como cuenco, como centro creativo y energético.
La respiración como guía reguladora.
La columna como puente entre tierra y cielo.

En Momentum, esta mirada es una pieza clave porque amplía la práctica hacia una experiencia más inclusiva, consciente y respetuosa con cada proceso vital.

Este marzo, honramos esa enseñanza.
Honramos la suavidad que sostiene.
Honramos la fuerza que no grita, pero transforma.

Ven a practicar desde tu ritmo.
Ven a recordar que tu cuerpo no necesita ser forzado para ser fuerte. 🌙✨

19/02/2026

🕊️ Ahimsa

El código ético que empieza en lo cotidiano

En los Yoga Sutra de Patañjali, ahimsa es el primer yama. No es casualidad. Es el principio que regula la intención antes de que el gesto exista.

No violencia no significa solo “no hacer daño”.
Significa revisar desde dónde actúas.

Ahimsa aparece cuando:

• Te hablas con respeto después de un error.
• No fuerzas una postura que tu cuerpo aún no puede sostener.
• Respondes en lugar de reaccionar.
• Pones un límite sin agresividad.

Es autorregulación consciente. Es higiene emocional. Es entender que cada pensamiento también es una acción interna.

En Momentum lo practicamos en la esterilla, sí.
Pero sobre todo lo practicamos fuera.

Cuando eliges no exigirte más de lo necesario.
Cuando no te comparas.
Cuando decides que tu práctica no es competir, sino escucharte.

Ahimsa no es debilidad.
Es coherencia.

Y ahí comienza el verdadero yoga.

Ven a observar cómo reaccionas.
Lo demás se ordena desde dentro. 🕊️

18/02/2026

🌱PROCESOS🌱

En Momentum vivimos el yoga como un proceso continuo.
Una práctica que no termina cuando acaba la clase, sino que se expande.

Además de nuestras clases semanales, cada mes abrimos espacios especiales que enriquecen y profundizan la experiencia. Talleres, encuentros y prácticas que nos invitan a mirar más adentro, a compartir desde otro lugar, a explorar nuevas dimensiones del cuerpo, la mente y el vínculo.

Yoga en pareja.
Constelaciones familiares.
Prácticas estacionales.
Yin Yoga para acompañar los cambios.

Cada propuesta nace con intención. No son eventos aislados, son extensiones naturales de nuestro camino.

Creemos en un estudio vivo, en movimiento, que escucha lo que la comunidad necesita y responde con cuidado.

Momentum no es solo un horario de clases.
Es un espacio que se transforma cada mes para seguir creciendo juntas.

Si sientes que tu práctica puede ir un paso más allá, te invitamos a descubrir estos encuentros.

Ven a respirar con nosotras.
Ven a habitar tu proceso. 🤍

09/02/2026

🌱SIMPLICIDAD🌱
Sentarse.
Respirar.
Recogerse.

Aquí.
Ahora.

Escucho mi respiración.
Siento mi cuerpo.

No hago.
No busco.
No fuerzo.

Permanezco.

Me encuentro.

Simple.
Presente.
Vivo.

Yoga es simplicidad.
🧘‍♀️✨

Dirección

Avenida De La Ria, 11
Huelva
21001

Horario de Apertura

Lunes	10:30 - 21:30
Martes	18:00 - 20:00
Miércoles	10:30 - 21:30
Jueves	18:00 - 21:30
Viernes	10:30 - 16:00

Teléfono

+34722600792

Página web

https://www.momentumyogastudio.es/

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