Lunes 10:30 - 21:30 Martes 18:00 - 20:00 Miércoles 10:30 - 21:30 Jueves 18:00 - 21:30 Viernes 10:30 - 16:00

Momentum Yoga Studio

Q: ¿Qué es el sitio web?

https://www.momentumyogastudio.es/

Casa
España
Huelva
Momentum Yoga Studio

Momentum Yoga Studio es un oasis de paz en el corazón de Huelva, en el barrio de Pescadería.

09/02/2026

🌱SIMPLICIDAD🌱
Sentarse.
Respirar.
Recogerse.

Aquí.
Ahora.

Escucho mi respiración.
Siento mi cuerpo.

No hago.
No busco.
No fuerzo.

Permanezco.

Me encuentro.

Simple.
Presente.
Vivo.

Yoga es simplicidad.
🧘‍♀️✨

09/02/2026

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momentum_yoga_studio Momentum es un espacio que se habita semana a semana, abriéndose como las estaciones ‚paso a paso... sin prisas...
Un templo cotidiano donde el cuerpo, la respiración y la escucha se encuentran.
Cada clase tiene una intención clara: cuidar, no exigir.
Hatha Yoga suave
Para volver al cuerpo con delicadeza, soltar tensiones y crear estabilidad desde la calma.
Vinyasa Yoga
Movimiento consciente unido a la respiración. Fluidez, fuerza y presencia en equilibrio.
Yin Yoga
Quietud, profundidad y tiempo. Una práctica lenta para soltar capas físicas y emocionales.
Sid Yoga RCD y Sonidos
El cuerpo se deja atravesar por el sonido y la vibración.
Una experiencia sensorial que regula y armoniza.
Yoga (iniciación)
Un espacio accesible y cuidado para empezar o volver a lo esencial.
Atención Plena • Jueves 17:00 h
Un encuentro para entrenar la presencia, observar sin juicio y habitar el momento tal y como es.
Además, en Momentum ofrecemos talleres y procesos donde el acompañamiento se vuelve más profundo y sostenido, llevando la práctica más allá de la esterilla.
Aquí no venimos a hacerlo perfecto.
Venimos a estar.
Si sientes que necesitas parar, Momentum es tu casa.

09/02/2026

Momentum es un espacio que se habita semana a semana,abriéndose como las estaciones ,paso a paso… sin prisas…
Un templo cotidiano donde el cuerpo, la respiración y la escucha se encuentran.

Cada clase tiene una intención clara:
cuidar, no exigir.

🌿 Hatha Yoga suave
Para volver al cuerpo con delicadeza, soltar tensiones y crear estabilidad desde la calma.

🌊 Vinyasa Yoga
Movimiento consciente unido a la respiración. Fluidez, fuerza y presencia en equilibrio.

🌙 Yin Yoga
Quietud, profundidad y tiempo. Una práctica lenta para soltar capas físicas y emocionales.

🎶 Yoga RCD y Sonidos
El cuerpo se deja atravesar por el sonido y la vibración. Una experiencia sensorial que regula y armoniza.

🌱 Yoga (iniciación)
Un espacio accesible y cuidado para empezar o volver a lo esencial.

🧘‍♀️ Atención Plena · Jueves 17:00 h
Un encuentro para entrenar la presencia, observar sin juicio y habitar el momento tal y como es.

Además, en Momentum ofrecemos talleres y procesos donde el acompañamiento se vuelve más profundo y sostenido, llevando la práctica más allá de la esterilla.

Aquí no venimos a hacerlo perfecto.
Venimos a estar.

Si sientes que necesitas parar, respirar y volver a ti, este espacio está abierto para ti. 🌿

bienestar conciencia momentumyogahuelva

05/02/2026

Talleres para Sanitarias · 4ª edición

Cuidar también necesita cuidado 🤍

Un espacio pensado para personal sanitario que acompaña, escucha y sostiene cada día. Ocho talleres para profundizar en el compromiso profesional, el equilibrio personal y una relación profesional-paciente más consciente y compasiva.

Una propuesta para conectar con las personas desde la atención, la presencia y la responsabilidad…
y también para cuidarse mientras se cuida.

📍 Se impartirá en Momentum, un espacio de calma y acompañamiento.
🤝 Promueve: Hospital Infanta Elena
🏛 Subvenciona: Junta de Andalucía

🗓 Miércoles · del 18 de febrero al 15 de abril
🕓 16:30 – 19:30 h
📚 8 talleres

📞 Info y reservas:
Catalina Heredia · RRHH Hospital Infanta Elena
📱 609 24 18 06
✉️ catalinam.heredia.sspa@juntadeandalucia.es

💻 Inscripción también en Gesforma
🔗 enlace en bio / plataforma SAS

Un espacio para acompañar mejor,
empezando por una misma.

28/01/2026

🙏CLASES SEMANALES🙏
En Momentum el yoga no es una meta, es un camino que se recorre paso a paso, con escucha, con respeto y con presencia.
Nuestras clases semanales nacen desde ahí:
desde el cuerpo real que llega a la esterilla,
desde el momento vital de cada persona,
desde la necesidad de parar, sentir y volver a casa.
Aquí conviven prácticas suaves y dinámismo consciente, espacios de sonido y quietud, clases de iniciación y otras más fluidas. No importa si es tu primera vez o si llevas años practicando: en Momentum hay un lugar para ti.
Nos gusta pensar el estudio como un jardín compartido. Un lugar donde el yoga se adapta a la vida y no al revés. Donde el ritmo se ajusta, el cuerpo se expresa y la respiración guía.
Además de las clases regulares, en Momentum cuidamos con mimo nuestros talleres: encuentros especiales, prácticas profundas, propuestas que van más allá de la esterilla y que invitan a explorar, aprender y compartir desde otro lugar.
Si sientes curiosidad, si buscas un espacio amable, si necesitas parar o moverte con sentido…
ven a practicar con nosotras.
Y si quieres ir un paso más allá, permanece atenta a los talleres que iremos compartiendo. Cada uno es una puerta abierta a algo nuevo.
Momentum es práctica, es comunidad, es escucha.
Tu cuerpo es ahora. Tu momento, también ✨🧘‍♀️

27/01/2026

🙏UNIDAD🙏
Hay momentos en los que lo que ocurre fuera
se siente dentro.
El entorno social, una desgracia colectiva,
mueve la energía, lo que nos rodea, la respiración.
En estos días, la práctica no va de llegar más lejos,
sino de escucharnos mejor.
De habitar el cuerpo con verdad….
y permitir que la respiración haga su trabajo:
calmar, sostener, ordenar.
Cuando practicamos desde el amor,
desde la presencia real,
algo se recoloca…
No solo en nosotras, también en lo que nos rodea.
Cada respiración consciente,
cada gesto amable hacia una misma,
es una forma silenciosa de cuidar el mundo.

En Momentum creemos en eso:
en la práctica como refugio,
en la comunidad como sostén,
en el yoga como una manera de estar
y de acompañar la vida 🤍

21/01/2026

Estos días cuesta encontrar palabras.
Huelva está de luto 🖤

La tragedia ferroviaria de Adamuz nos deja un dolor profundo, cercano, que atraviesa a muchas familias de nuestra tierra. El corazón se encoge ante una pérdida así.
Hoy, como comunidad, simplemente estamos.
Respiramos juntas, en silencio.

En cada meditación dejamos un espacio abierto
para acompañar a las familias y a los seres queridos
que atraviesan este dolor.
Sin intentar entender, sin añadir palabras.
Solo presencia, solo abrazo.

Desde Momentum Yoga, caminamos cerca,
con respeto, con cuidado, con todo nuestro amor 🤍🕯️

14/01/2026

🙏ANTIGIMNASIA🙏
El cuerpo guarda memoria.
Y a veces, también, las llaves.

Para Thérèse Bertherat, el cuerpo es como una casa a la que hemos dejado de entrar con presencia.
La Antigimnasia nace como una invitación a volver: con gestos pequeños, precisos y profundamente eficaces.

Cada taller es una pausa consciente.
Un espacio donde desanudamos, poco a poco, las tensiones que endurecen el gesto, la respiración y la forma de habitar la vida.
Un tiempo para relacionarnos con el cuerpo desde la amabilidad, la curiosidad y el respeto por su ritmo y su necesidad real.

En este taller de invierno, nos acercamos al movimiento propio de la estación: más interno, más sensible, más orgánico.
Escuchando cómo el invierno se expresa en nuestro cuerpo y abriéndonos a una autorregulación más afinada con los ciclos de la Naturaleza, de la que formamos parte.

🗓 Sábado 31 de enero
🕥 10:30 h
📍 Momentum Yoga Studio
🌀 Taller de Antigimnasia · Invierno

📞 Info y reservas: Pablo – +34 656 30 61 05
✉️ espacioraizala@gmail.com

Un encuentro para volver a casa.
Con menos esfuerzo.
Con más verdad.

12/01/2026

🙏SANKALPA🙏
La gratitud y el sankalpa se parecen mucho a un gesto de cuidado.
Como cuando alguien te coloca una manta sin que la pidas.

En la tradición del yoga se dice que la energía sigue a la atención. Allí donde miras, algo empieza a ordenarse. El sankalpa nace justo en ese punto: cuando la mente se aquieta lo suficiente como para recordar hacia dónde quiere latir. No es un objetivo ambicioso, es una orientación interna. Un “por aquí”.

Por eso no se formula desde la exigencia, sino desde la ternura consciente: en presente, en positivo, posible. Algo que el cuerpo pueda escuchar sin tensarse. Algo que no empuje, sino que acompañe. Como estar agradecida. Tan sencillo. Tan profundo.

La gratitud no niega lo difícil. Lo abraza sin quedarse atrapada en ello. Cuando agradecemos de forma sentida, el sistema nervioso recibe un mensaje claro: estamos a salvo ahora. Y en esa seguridad, el cuerpo suelta, la respiración se vuelve más amplia y la mente deja de defenderse de todo.

Quizá por eso los antiguos maestros hablaban de sembrar.
El sankalpa es la semilla.
La gratitud es el agua.
Y la práctica… la paciencia amorosa de volver cada día a regar.

No hace falta que hoy todo esté bien.
Solo hace falta empezar desde el centro.
Con una intención suave.
Con una mirada agradecida.
Con el permiso de ser humana.

Ven a respirar con nosotros. 🤍
Aquí también se cultiva eso que no se ve, pero se siente.

08/01/2026

❄️ Invierno. Pausa. Presencia.
Después de las fiestas, el cuerpo suele pedir algo distinto: bajar el ritmo, volver a casa, escucharse de verdad.

En estos días de regalos rápidos y agendas llenas, en Momentum elegimos regalar momentos.
Tiempo compartido, respiración, cuidado real.
Porque cuidarnos no es solo cosa de enero, es una forma de estar en la vida todo el año.

Este invierno os traemos pequeños regalos conscientes, experiencias para compartir y comenzar el año desde un lugar más amable.

✨ Próximos talleres

🤍 Yoga en Pareja
📅 Viernes 23 de enero · 18:00 h
Un espacio para conectar, confiar y sostener juntos.

🌿 Método Antigimnasia
📅 Sábado 31 de enero · 10:30 h
Una pausa profunda para liberar tensiones y volver al cuerpo con respeto.

⸻

Y ahora os leemos 🤍
¿Cómo estáis después de estas fiestas?
¿Cansancio, calma, ganas de parar… o de empezar de nuevo?

Momentum es comunidad, escucha y presencia.
Gracias por estar, por compartir y por cuidaros con nosotras.

07/01/2026

❄️ Invierno. Pausa. Presencia.
Después de las fiestas, el cuerpo suele pedir algo distinto: bajar el ritmo, volver a casa, escucharse de verdad.

En estos días de regalos rápidos y agendas llenas, en Momentum elegimos regalar momentos.
Tiempo compartido, respiración, cuidado real.
Porque cuidarnos no es solo cosa de enero, es una forma de estar en la vida todo el año.

Este invierno os traemos pequeños regalos conscientes, experiencias para compartir y comenzar el año desde un lugar más amable.

✨ Próximos talleres

🤍 Yoga en Pareja
📅 Viernes 23 de enero · 18:00 h
Un espacio para conectar, confiar y sostener juntos.

🌿 Yoga Antigimnasia
📅 Sábado 31 de enero · 10:30 h
Una pausa profunda para liberar tensiones y volver al cuerpo con respeto.

⸻

Y ahora os leemos 🤍
¿Cómo estáis después de estas fiestas?
¿Cansancio, calma, ganas de parar… o de empezar de nuevo?

Momentum es comunidad, escucha y presencia.
Gracias por estar, por compartir y por cuidaros con nosotras.

Dirección

Avenida De La Ria, 11
Huelva
21001

Horario de Apertura

Lunes	10:30 - 21:30
Martes	18:00 - 20:00
Miércoles	10:30 - 21:30
Jueves	18:00 - 21:30
Viernes	10:30 - 16:00

Teléfono

+34722600792

Página web

https://www.momentumyogastudio.es/

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