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Centro Médico Onucaribe S.L.

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Somos un centro ubicado en Huelva capital, deseamos ofrecer la cumplimentación de los servicios de Consultas a niños y adultos. Consultas psicológicas.

Centro de reconocimiento de conductores. Renovamos todos los tipos de carnet de conducción, arma, animales peligros y seguridad. Especializados en cirugías menores y analíticas.

04/12/2021

Feliz Navidad, son los deseos del Centro Médico Onucaribe. Recuerden que tenemos todos los servicios y estamos para ustedes. Que el año próximo venga cargado de cosas buenas. Onucaribe contigo.

16/11/2021

Esta es la importante función que cumple la vitamina D en el organismo
La vitamina D es un nutriente clave para la salud y cumple importantes funciones a diferentes niveles en el organismo
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Vitamina D
Vitamina D

Alejandro Perdigones 15/11/2021 16:30

La vitamina D es uno de los nutrientes más importante para la salud de las personas, debido principalmente a las importantes funciones que cumple en el organismo. Además, diferentes expertos aseguran que contar con unos niveles óptimos de esta vitamina reduce el riesgo de desarrollar un gran número de enfermedades.

Durante la pandemia del Covid-19, numerosos estudios científicos pusieron de manifiesto la importancia de la vitamina D frente al virus. Hasta tal punto que algunos de estos trabajos de investigación comprobaron como un tratamiento con vitamina D reducía el riesgo de ingresar en UCI y de mortalidad.

Pero la relevancia de este nutriente va mucho más allá y es debido a que participa en un gran número de funciones en el organismo. Ayuda a mantener los huesos sanos, es vital para la acción muscular y supone una vitamina clave para el funcionamiento del sistema inmune, entre otras cosas.

Funciones de la vitamina D

La vitamina D es un nutriente que favorece la absorción de calcio. Así, la falta de esta vitamina es una de las principales causad del desarrollo de osteoporosis, una enfermedad que se caracteriza por la debilidad y fragilidad de los huesos.

vitamina D
Vitamina D
Sin embargo, debemos tener claro que este nutriente no solo es importante para la salud de los huesos. Por ejemplo, a nivel muscular es clave para el aumento de la fuerza en la contracción muscular.

La vitamina D también participa en la dilatación arterial y reduce la presión arterial. Este es otro de los motivos por lo que los expertos inciden en la importancia de contar con unos niveles óptimos de este nutriente.

A nivel renal, la vitamina D también cumple importantes funciones, ya que ayuda a controlar los niveles de fósforo y calcio. Pero además, también es clave en la regulación de la función renal.

Así, otras funciones importantes de la vitamina D tienen que ver con la protección neuronal, activación de la acción defensiva del sistema inmune, regulación de la autoinmunidad y creación de hormonas sexuales, como la testosterona y estrógeno.

Fuentes de obtención

Además de las importantes funciones que cumple en el organismo, algunos expertos sobre la vitamina D aseguran que contar con unos niveles elevados de este nutriente contribuye a reducir el riesgo de desarrollo de diferentes enfermedades.

Es el caso del profesor Michael F. Holick, de la Universidad de Boston (Estados Unidos), que lleva años estudiando la vitamina D. En el siguiente enlace puedes encontrar todas las enfermedades que puede prevenir esta vitamina, según este especialista.

Así, la principal fuente de obtención de la vitamina D son los rayos del sol ultravioleta. La exposición de la piel a la radiación solar permite aumentar los niveles de este nutriente a través de un proceso de síntesis en el organismo. Eso si, siempre es recomendable tomar el sol con moderación.

Además, de la radiación solar, también existen determinados alimentos que ayudan a incrementar los valores de esta vitamina; como los pescados azules grasos, champiñones, huevos, cereales y productos lácteos enriquecidos y aguacates. Una tercera opción de obtención son los suplementos vitamínicos.

Expertos en este nutriente aseguran que el 80% de los niveles de vitamina D en el cuerpo proceden de la radiación solar, mientras que el resto proviene de la alimentación o el consumo de suplementos.

30/10/2021

El infarto agudo de miocardio no diagnosticado es más probable en personas con trastornos mentales y por consumo de El infarto agudo de miocardio no diagnosticado es más probable en personas con trastornos mentales y por consumo de dr**as.

03/09/2021

Buenas tardes.
Nos alegra saludarles y recordarles que para tener un buen otoño y verano continuemos cumpliendo con las medidas de protección del Coronavirus.
ANUNCIAMOS REALIZAMOS TODO TIPO DE CERTIFICADO. AHORA EPOCA DE POSICIONES TENEMOS EN DOCUMENTO AQUÍ NO TIENES QUE DESPLAZARTE A BUSCAR EL DOCUMENTO. SOLO POR 28 EUROS.
ESTAMOS POR LAS MAÑANS Y POR LAS TARDES SIN CITA.
BUEN FIN DE SEMANA.
RECUERDEN QUE SEGUIMOS RENOVANDO Y HACIENDO EL PSICO FÍSICO PARA LLOS QUE SE VAN A SAVAR EL CARNET DE CONDUCIR.
NUESTRAS CONSULTAS ,ECOGRAFÍAS Y ANALÍTICAS TAMBIEN

13/06/2021

Feliz Domingo. El Centro Médico. Recuerda que seguimos brindando nuestros servicios. Consultas especializadas. Cirugia menor, Psicologia, citología, analíticas, control de peso. Espirometria, mediación familiar. Investigación de enfermedades raras. Y todo el equipamiento para urgencias. Vemos pacientes . No comercio de la medicina. Sean felices con prudencia.

09/01/2021

Nos complace saludarles. El equipo de Onucarire quiere recordar que ante las bajadas de temperaturas, debemos abrigarnos, evitar los cambios bruscos de temperatura. Recuerden que tenemos doble motivo para estar en casa, evitar la propagación de la Covid 19, aún este vacunados la inmunización no es inmediata, tal que a seguir las medidas y cumpliendo con civismo: Podremos bajar los contagios.

01/01/2021

El Centro Médico Onucarire les desea un feliz y próspero año nuevo. Sabemos y hemos sufrido todo el revés del mundo con La Covid 19. En estev año que hemos entrado nos esperan muchos retos. Tenemos la vacuna, pero no olviden que no produce inmunidad inmediata. Así que debemos continuar con las medidas establecidas y poner cada uno de nosotros un granito de arena de responsabilidad. Este virus lo paramos juntos. Feliz Año

21/12/2020

Buenas tardes. El Centro Médico Onucarire. Da la bienvenida al invierno, aunque con las temperaturas que teníamos , nos sentíamos ya en el. Recordarles que se abriguen bien, evitar exposiciones innecesarias al exterior. No es que no salgan solo que todo sea con prudencia. También recordar que se juntan la nueva mutación del virus Covid, que se ha diagnosticado recientemente en Reino Unido y que ya existen casos en otros países con una capacidad de propagación mucho mayor que las demás mutaciones. Todo esto junto con la llegada de la aplicación de las vacunas nos hace apelar al sentido común. Quedémonos en casa. Para que nosotros y otros podamos ver otras navidades. Sean felices. Onucarire para ustedes

16/12/2020

Felices fiestas. Te esperamos

13/12/2020

El Centro Médico Onucarire les ofrece prueba de PCR para Covid 19, test. Te tomamos la muestra en el mismo centro. Onucarire para ustedes.

04/12/2020

Buenas tardes. Imagen de nuestro servicio de ecocardiograma. Recuerden que estamos para ustedes.

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