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Centro Internacional De Dietetica

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Huelva
Centro Internacional De Dietetica

Centro de Dietetica y Nutricion, Salud y Belleza a traves de las Plantas.

11/11/2025

🌿 Una receta sencilla y natural para llenar tus días de color y bienestar.
La gelatina de hibisco combina el poder antioxidante de esta flor con la textura suave y refrescante de un postre ligero.
👉 Desliza para descubrir cómo prepararla paso a paso.

07/11/2025

Una planta que se ha vuelto viral… ¡y con razón!

Su intenso color y su sabor ligeramente ácido esconden un montón de beneficios:

✨ Ayuda a eliminar líquidos
💓 Contribuye al bienestar cardiovascular
🫖 Favorece la digestión
💪 Aporta un toque antioxidante natural

Natural, refrescante y con historia — así es el Hibisco, protagonista de la nueva tendencia en bienestar 🌿

28/10/2025

El bienestar no es cuestión de suerte, sino de elección 💚

Cada día puedes decidir cuidarte un poco más: elegir productos naturales, nutrir tu cuerpo con conciencia y dedicarte un momento solo para ti 🌿

En nuestra tienda te ayudamos a dar ese paso hacia una vida más equilibrada, saludable y natural.

Porque sentirte bien… es la mejor inversión que puedes hacer. 🌸

salud

14/10/2025

A veces, el ritmo de vida nos desborda y el bienestar general se resiente, afectando nuestro sueño y estado de ánimo.

No se trata solo de dormir, ¡se trata de cómo vives y sientes tu día a día!

Por eso hoy te presentamos a los 4 héroes naturales que actúan directamente en tu sistema nervioso para devolverte el equilibrio:

Ashwagandha: La planta adaptógena que reduce el estrés crónico.
Triptófano: El precursor de la serotonina (la hormona de la felicidad).
Citrato de Magnesio: Esencial para la relajación muscular y el correcto funcionamiento nervioso.
Melatonina: La ayuda natural para conciliar el sueño.

Descubre cómo cada uno de estos suplementos contribuye a tu bienestar general y te ayuda a desconectar de verdad.

30/09/2025

¿Sabes por qué a veces comes y sigues sintiendo hambre? Podría ser culpa de las calorías vacías. 🤔

Son esos alimentos que llenan el estómago pero no nutren tu cuerpo. Te dan energía momentánea, pero a la larga, te dejan sin los nutrientes esenciales que necesitas para sentirte bien.

Hoy, te contamos qué son, dónde se esconden y por qué es tan importante evitarlas para tu bienestar.

Deja de alimentarte con energía sin valor y empieza a nutrir tu cuerpo de verdad.

23/09/2025

¡Tu escudo para el invierno empieza en la cocina! 🍋✨

Con la llegada del frío, todos necesitamos un extra de protección. Te comparto la receta de mi bebida favorita para reforzar las defensas, llena de sabor y propiedades increíbles.

Con ingredientes simples como el limón, el jengibre y la cúrcuma, puedes preparar en casa un potente aliado para tu sistema inmune.

Desliza para descubrir el paso a paso y la lista completa de ingredientes.

Y recuerda, no hay nada mejor que cuidarse de forma natural.

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