Lunes 08:00 - 21:00 Martes 08:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 21:00

Psicólogo Huesca - Diego de la Fuente Sobrino

Casa
España
Huesca
Psicólogo Huesca - Diego de la Fuente Sobrino

Diego de la Fuente Sobrino es un psicólogo experto. Con dilatada trayectoria en el sector en Huesca.

22/11/2025

La felicidad no llega de fuera, se construye desde dentro.
No aparece por suerte, ni porque todo te salga bien… nace de las pequeñas decisiones que tomas cada día: cuidar lo que piensas, cómo hablas, con quién te rodeas y qué haces con lo que sientes.
Ellis nos recordaba que somos responsables de gran parte de nuestro bienestar.
Y eso no es una carga: es una oportunidad.
Porque si la felicidad depende de tus acciones… está en tus manos empezar hoy.

16/11/2025

La perfección es una máscara: brilla por fuera, pero asfixia por dentro.
Ser real, en cambio, es mostrarse con lo que uno es… con errores, emociones, dudas y también con luz.
Cuando dejamos de querer gustar a todos, y empezamos a aceptarnos tal como somos, la vida se vuelve más ligera, más honesta.
Porque la autenticidad no es llegar a ser perfecto…
es atreverse a ser humano.

15/11/2025

Cuando encontramos un sentido —ese porqué que nos sostiene—, la vida cambia de peso.
El dolor no desaparece, pero deja de ser un enemigo y se convierte en parte del camino.
Frankl lo vio en los campos de concentración: los que tenían una razón para seguir, una persona, un propósito, un sueño… resistían.
En terapia, ocurre igual: cuando el dolor tiene un sentido, deja de ser solo sufrimiento y se transforma en crecimiento.
No busques eliminar el dolor, busca el porqué que lo haga valer la pena

12/11/2025

No se puede amar bien si uno mismo está vacío.
Cuando aprendes a tratarte con respeto, paciencia y cuidado, tus vínculos cambian: ya no buscas que te completen, sino que te acompañen.
Fromm lo decía claro: el amor no es un sentimiento que se encuentra, es una habilidad que se aprende… y empieza por uno mismo.
Quererte no es egoísmo, es equilibrio.
Y desde ese equilibrio, nace el amor que realmente construye.

01/11/2025

No existe un punto exacto donde todo esté “bien” para siempre. La buena vida no es llegar, es seguir caminando.
Cada paso, incluso los que duelen, forman parte del proceso de crecer, aprender y reencontrarte contigo mismo.
Vivir bien no es tenerlo todo bajo control, sino permitirte fluir, adaptarte, y seguir avanzando… incluso cuando no ves el destino con claridad.
Porque la vida, cuando se vive con conciencia, ya es buena mientras sucede.

29/10/2025

Mirar hacia afuera es fácil: buscar respuestas, compararnos, esperar que algo o alguien nos dé sentido.
Pero mirar hacia adentro… eso requiere valor.
Ahí es donde viven nuestras heridas, nuestros deseos y también nuestras respuestas.
Jung nos recordaba que el verdadero despertar no ocurre cuando todo encaja fuera, sino cuando nos atrevemos a conocernos de verdad.
Solo entonces, los sueños empiezan a tener raíces.

23/10/2025

No vinimos a hacerlo todo bien, vinimos a hacerlo con sentido.
La perfección encierra, el sentido libera.
Cuando dejas de obsesionarte por no fallar y te preguntas “¿para qué hago esto?”, la vida se vuelve más auténtica y menos pesada.
Frankl nos recordaba que el sufrimiento también puede tener propósito, y que el valor de una vida no se mide en errores, sino en dirección.
Busca sentido, no perfección.
Y lo demás… encontrará su lugar.

20/10/2025

Cada persona vive en su propio mundo, hecho de recuerdos, emociones y formas de mirar.
Lo que para ti es una ofensa, para otro puede ser un malentendido; lo que tú ves como fracaso, alguien más lo vería como aprendizaje.
Rogers nos recordaba que no reaccionamos a los hechos, sino a lo que creemos de ellos.
Cambiar tu forma de mirar no cambia el pasado, pero cambia cómo vives el presente.
A veces, la terapia empieza justo ahí: en aprender a ver con otros ojos.

08/10/2025

La esperanza no es negar el dolor, es mirarlo de frente y saber que no durará siempre.
Es ese hilo invisible que nos sostiene cuando todo pesa, cuando el corazón se agota.
A veces, la esperanza no grita… susurra: “aguanta un poco más”.
Y en ese susurro, empieza la curación.

06/10/2025

No es suficiente con “buscar sentido”… hay que comprometerse con él. Con lo que de verdad importa.
Puede ser tu hijo, tu trabajo, tu propósito, tu arte, tu lucha. Lo que sea… pero tuyo.
Y cuando lo encuentras, cuando lo eliges, cuando lo defiendes… entonces todo empieza a encajar.
No es magia. Es sentido.
Y el sentido, cura. Franco

25/10/2024

En octubre, no dejes que el estrés te supere. La salud mental es fundamental. Si estás en Huesca, ven a mi consulta y juntos trabajaremos para que te sientas mejor.

Dirección

Calle San Orencio 13, 3B
Huesca
22001

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 21:00

Teléfono

+34974103057

Página web

https://www.delafuentesobrino.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicólogo Huesca - Diego de la Fuente Sobrino publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.