Alma y Tierra de Mujer

Alma y Tierra de Mujer Proyecto en Preconcepción. Acompañamiento en Femenino: Ciclicidad Femenina y Maternidad. Por y para la Mujer. En Cuerpo y Alma. Enraizando en Huesca-Pirineos.

Inspirado en México

No estaba realizando una formación, estaba cruzando un portal.Han sido meses de viaje hacia dentro, de recordar la sabid...
23/03/2026

No estaba realizando una formación, estaba cruzando un portal.

Han sido meses de viaje hacia dentro, de recordar la sabiduría del cuerpo, de mirar la vida y también la muerte.

De cuidar la gestación,
acompañar el parto y
sostener el posparto.

De ritualizar la vida,
honrar los ciclos,
y tocar con las manos lo invisible.

Y en medio de todo eso, irme encontrando.

Mirar mis propias historias.
Recolocarme.
Echar raíz.

Hoy recibo un diploma, sí.
Pero sobre todo, me reconozco.

Me reconozco como Doula.
Como Guardiana del Nacimiento.
Como sostén.
Como presencia.

No es un final.
Es un nuevo comienzo.

Desde un lugar más honesto.
Más auténtico.
Más encarnado.

Y, sobre todo, más al servicio de la vida.

Desde aquí, desde el corazón,
me abro a acompañar.

A sostener procesos de embarazo, parto y postparto, a crear espacios seguros, a caminar al lado de otras mujeres y familias en momentos que lo cambian todo.

Si estás transitando (o vas a transitar) este momento en tu vida, ¿cómo te gustaría sentirte acompañada?

Si resuena contigo mi forma de estar y de acompañar, puedes escribirme.

¡Será un honor caminar juntas!

Con amor,
Alba🤍

Algo muy antiguo conecta a las mujeres con la luna. 🌙Durante siglos, muchas culturas observaron los ciclos de la luna pa...
15/03/2026

Algo muy antiguo conecta a las mujeres con la luna. 🌙

Durante siglos, muchas culturas observaron los ciclos de la luna para comprender los ritmos de la vida… y también los del cuerpo femenino.

Este post nace de la inspiración del último encuentro del Ciclo de Sabiduría Femenina: La Mujer Lunar.

En el carrusel te cuento por qué la luna ha sido durante tanto tiempo un símbolo de la ciclicidad femenina y qué relación tiene con los ciclos de la naturaleza y del cuerpo de las mujeres.

👉🏼 ¡Desliza para descubrirlo!

🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌑

¿Tú también te sientes conectada con la luna?

💬¡Te leo!

A LOS HOMBRES QUE QUIEREN SER PARTE DEL CAMBIOSi las mujeres estamos cansadas, no es casualidad.Si estamos enfadadas, no...
05/03/2026

A LOS HOMBRES QUE QUIEREN SER PARTE DEL CAMBIO

Si las mujeres estamos cansadas, no es casualidad.
Si estamos enfadadas, no es exageración.
Si estamos organizándonos, no es moda.

Es memoria.

Memoria de siglos cuidando la vida, memoria de siglos atravesando en silencio la menarquia, la ciclicidad, los embarazos, los partos, los pospartos, la menopausia…
mientras el mundo seguía funcionando como si nada ocurriera en sus cuerpos.

Vuestro papel ahora no es opinar sobre el feminismo.
Es revisar vuestra posición dentro de él.

Porque cada vez que llamáis “drama” a la ciclicidad,
cada vez que minimizáis un posparto,
cada vez que teméis la fuerza de una mujer que ya no busca aprobación…
estáis eligiendo sostener el viejo paradigma.

Y el viejo paradigma ya no se sostiene.

No estamos en guerra con vosotros.
Pero tampoco estamos dispuestas a seguir educándoos mientras nos desautorizáis.

Ser hombre hoy implica algo más que “no ser machista”.
Implica cuestionar privilegios.
Implica escuchar sin defenderse.
Implica incomodarse.
Implica responsabilizarse.

Porque el cambio no vendrá solo de mujeres empoderadas. Vendrá también de hombres conscientes.

La pregunta no es si estáis de acuerdo.
La pregunta es:

¿estáis dispuestos a transformaros también?

💜 SER MUJER NOS UNE 💜Nos une la primera sangre.La confusión, la vergüenza o el orgullo de aquella menarquia que marcó un...
05/03/2026

💜 SER MUJER NOS UNE 💜

Nos une la primera sangre.
La confusión, la vergüenza o el orgullo de aquella menarquia que marcó un antes y un después.

Nos une la ciclicidad.
Ese vaivén invisible que nos habita cada luna, moviendo nuestras emociones, nuestra energía, nuestro deseo, nuestra claridad…

Nos une la capacidad de gestar vida.
En el vientre, en el corazón o en los proyectos.

Nos une parir: hijos, proyectos, versiones nuevas de nosotras mismas o decisiones que nos cambian para siempre.

Y nos une también la última sangre.
Ese portal silencioso de la menopausia del que casi nadie habla, pero que transforma profunda y radicalmente.

Cada uno de estos ritos de paso deja huella en el cuerpo físico…
pero también en la psique, en la identidad y en el alma femenina.

Y, sin embargo, ¿cuántas de nosotras los atravesamos en soledad?

Por eso necesitamos espacios seguros.
Lugares donde poder nombrar lo que nos pasa sin juicio.
Donde compartir intimidad con empatía.
Donde sentir que no estamos “locas”, ni exageradas, ni rotas.

Estamos atravesando lo que significa estar vivas en un cuerpo de mujer.

En estos Encuentros entre Mujeres con motivo del 8M quiero abrir ese espacio en Jaca.

Un lugar de encuentro real, de tribu consciente, de conversación honesta.

Porque cuando una mujer habla su verdad, libera a otra.
Y cuando nos reunimos… recordamos.

💜 ¿Y si lo que más nos empodera no es reconocernos capaces de hacerlo, sino hacerlo juntas? 💜

Nos enseñaron muy poco sobre el cuerpo femenino.Y casi nada sobre su grandeza.Tu cuerpo es sabiduría viva, arquitectura ...
19/02/2026

Nos enseñaron muy poco sobre el cuerpo femenino.
Y casi nada sobre su grandeza.

Tu cuerpo es sabiduría viva, arquitectura sagrada.

Y no es misticismo. Es ciencia.

¿Te atreves a explorar nuevas formas de mirar tu cuerpo?
clay y yo invitamos a un taller de cerámica que no va solo de crear una taza con tetas.

Va de tocar el barro y recordar.

De modelar con las manos lo que tantas veces nos enseñaron a ocultar.

De reconciliarnos con nuestro cuerpo desde la ciencia, el arte y la conciencia.

Porque cuando entiendes tu biología…
cambia la forma en que te habitas.

Nos vemos en el barro 🤎

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🩸LA SANGRE MENSTRUAL ES SAGRADA Es memoria corporal.Es sabiduría femenina.No es algo que deba silenciarse.Es algo que de...
18/02/2026

🩸LA SANGRE MENSTRUAL ES SAGRADA

Es memoria corporal.
Es sabiduría femenina.

No es algo que deba silenciarse.
Es algo que debe comprenderse.

Durante años aprendimos a no nombrarla.
Hoy elegimos recordarla.

Volver a habitar tu cuerpo de MUJER es un acto íntimo y profundamente político.

Este 8M en Jaca abriré espacios para volver a habitar el cuerpo femenino con más conciencia e información.

Y el 13 de Marzo tenemos el III Encuentro del Ciclo de Sabiduría Femenina: LA MUJER LUNAR, en el que habitaremos las 4 fases del ciclo menstrual en relación al ciclo lunar.

Si sientes el llamado, quédate cerca. 🩸

Ser Doula no es hacer por ti.Es caminar a tu lado mientras recuerdas tu poder.Mis herramientas son más que técnicas apre...
16/02/2026

Ser Doula no es hacer por ti.
Es caminar a tu lado mientras recuerdas tu poder.

Mis herramientas son más que técnicas aprendidas…
Son presencia, tradición y escucha profunda.

¿Qué herramienta resuena más contigo? 🌿

🌸 Acompaño a mujeres y familias en los momentos más importantes de la vida.🌱 Desde el deseo de gestar hasta el posparto....
03/02/2026

🌸 Acompaño a mujeres y familias en los momentos más importantes de la vida.

🌱 Desde el deseo de gestar hasta el posparto.
Desde el cuerpo hasta el alma.

✨ Mi acompañamiento tiene una mirada integral, respetuosa y consciente.

🤍 Porque vivir la maternidad con información, apoyo y soberanía lo transforma todo.

💌 ¡Escríbeme si sientes que este acompañamiento es para ti!

🙏🏼 Alba - Alma y Tierra de Mujer

¿Qué es IMBOLC y por qué celebrarlo?🔥🌱¡Te lo cuento en este carrousel! 👆🏼😍Lo vivimos junt@s 🗓️ESTE DOMINGO 📍en JACA🌀🫂🪬  ...
28/01/2026

¿Qué es IMBOLC y por qué celebrarlo?🔥🌱

¡Te lo cuento en este carrousel! 👆🏼😍

Lo vivimos junt@s 🗓️ESTE DOMINGO 📍en JACA

🌀🫂🪬

✨ Charla gratuita: ¿Qué es una Doula? ✨Te invito a un encuentro abierto y amoroso donde hablaremos sobre el acompañamien...
22/01/2026

✨ Charla gratuita: ¿Qué es una Doula? ✨

Te invito a un encuentro abierto y amoroso donde hablaremos sobre el acompañamiento en la maternidad, el rol de las Doulas y la importancia de la revolución de los cuidados.

Un espacio para comprender por qué maternar acompañada transforma la experiencia y cómo el cuidado también es un acto político y consciente.

Compartiré qué hace una Doula, cómo acompaño a madres y familias, y abriremos un espacio para preguntas, diálogo y reflexión. 🤍

🗓️ DOMINGO 25 de Enero
⏰ de 10h a 11:30h
📍 El Refugio de las Mujeres
C/del Coso, 17, JACA
🤲🏼 Encuentro gratuito + infusión
🎟️ CONFIRMA ASISTENCIA
📲 675 737 737 (Alba)

Si este tema resuena contigo, será un placer encontrarnos.

Con cariño,
Alba✨

¡Está información te interesa! Seas o no mujer,puedas o no parir,pienses o no ser madre.Porque no todxs parimos, pero sí...
24/10/2025

¡Está información te interesa!

Seas o no mujer,
puedas o no parir,
pienses o no ser madre.

Porque no todxs parimos, pero sí TODOS NACEMOS. Y lo hacemos del vientre de una mujer.

El modo en que los bebés nacen y las mujeres paren deja una huella (física, psico-emocional, espiritual y colectiva) que construye la forma en que habitamos el mundo.

Cuando hablamos de parto humanizado, hablamos de un DERECHO.

Hablamos de la necesidad de RESPETAR la mujer que pare, el bebé que nace, el vínculo que se inicia.

Hablamos de no intervenir cuando no hace falta. De CONFIAR. De cuidar con presencia y con amor.

💗 Concienciar sobre la necesidad de que los PARTOS sean HUMANIZADOS es una de las mayores tareas divulgativas de las DOULAS.

Si crees que esta información es relevante para ti en este momento de cambio social y colectivo, COMPARTE para que más personas puedan tomar conciencia sobre la importancia de nacer en paz.

¡GRACIAS por hacer que nuestro trabajo como Doulas se conozca y se valore cada vez más!

Con cariño,
Alba
Doula Alma y Tierra de Mujer

Dirección

Hue
Huesca
22002

Teléfono

+34675737737

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