Charrando de nutrición - Ana Cardiel

Charrando de nutrición - Ana Cardiel Soy dietista-nutricionista. En este espacio encontrarás recetas, tips de nutrición y más.

Mi labor es ayudarte a lograr una alimentación saludable y gratificante día a día, y también en etapas concretas como la infancia o la práctica deportiva. Trabajo para lograr una alimentación saludable y gratificante día a día, y también en etapas concretas como la infancia o la práctica deportiva.

A veces en consulta comentamos lo importante que es tener un día de avanzar alguna preparación, ya que los horarios entr...
01/03/2026

A veces en consulta comentamos lo importante que es tener un día de avanzar alguna preparación, ya que los horarios entre semana (por desgracia) no dejan mucho margen de cocinado..

Os dejo por aquí mis favoritos semanales, por si os sirven de inspiración 😊

¿Qué receta es tu aliada en la preparación semanal? 👀

Recopilación de comidas y otras cosas de estas últimas semanas 🤗En la última os dejo el meme resumen de estos días 🤭😂 ...
15/02/2026

Recopilación de comidas y otras cosas de estas últimas semanas 🤗

En la última os dejo el meme resumen de estos días 🤭😂



¿Cuál es tu comida favorita post entreno? 👀

8 de enero significa.. ¡año nuevo en 🧡!Gracias a todas las personas que me acompañáis y confiáis en mí en este camino ...
08/01/2026

8 de enero significa.. ¡año nuevo en 🧡!

Gracias a todas las personas que me acompañáis y confiáis en mí en este camino 🥰 este carrusel es solo un breve resumen de lo que ha sido este 2025: consultas, formaciones, talleres de cocina, charlas..

Gracias a ser autónoma, puedo decir que tengo no uno, sino varios equipos de personas maravillosas con las que compartir este viaje. Y pronto.. otro más 💚

¿A quién no le van a gustar..... unas tortitas otoñales? 🍂🥞Guárdate la receta y cuéntame qué te parece 🧡 ...
30/11/2025

¿A quién no le van a gustar..... unas tortitas otoñales? 🍂🥞

Guárdate la receta y cuéntame qué te parece 🧡

¡Vacaciones! Del 9 al 24 de agosto, la consulta permanecerá cerrada 💚Para citas iniciales, info sobre la consulta y tall...
08/08/2025

¡Vacaciones! Del 9 al 24 de agosto, la consulta permanecerá cerrada 💚

Para citas iniciales, info sobre la consulta y talleres, contestaré a todas las dudas a partir del día 25 👉🏻 contáctame en hola@charrandodenutricion.com o 681 60 13 80

¡Feliz San Lorenzo y felices vacaciones! 🌿

Un recap-photodump-fotospacontaroscosas edición medio julio :)- Se nos rompió el envase de burrata nada más comprarla y ...
21/07/2025

Un recap-photodump-fotospacontaroscosas edición medio julio :)

- Se nos rompió el envase de burrata nada más comprarla y hubo que improvisar receta: patatas asadas con hierbas y burrata 👌🏻
- Cenitas en la terraza con nuestra mesa nueva 🤭
- La pizza del verano si me preguntáis: base de tomate, tomate natural, queso de cabra al tomillo de mozzarella, albahaca fresca y aceite de oliva en crudo 🤤
- Mi sobri me hizo para cenar una tortilla de queso 🥹
- Ya hay albahaca fresca en el huerto y la casa huele a San Lorenzo 💚
- El bocata reglamentario de tomate y tortilla de patata para ir a ⛰️
- Mi cita diaria de camino a la consulta
- El sticker de la semana 😂

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Huesca

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
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Miércoles 09:00 - 21:00
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¡Hola!

Soy Ana, y soy dietista-nutricionista especializada en nutrición deportiva, materno-infantil y en el cambio de hábitos.

Pongo a tu disposición mi formación, mi experiencia y herramientas nutricionales para lograr tu objetivo deportivo o de salud. Trabajamos el cambio de hábitos o tu entrenamiento nutricional en equipo, tú como protagonista y yo como facilitadora del cambio. Un proceso agradable, respetuoso, y basado en tus sensaciones, que hará que disfrutes de comer saludable, sea cual sea tu edad, objetivo, ritmo de vida o decisiones alimentarias.

¿Te unes?