Younext Bike

27/07/2023

🚵 Conoce diferentes rutas y destinos ciclistas

📈 Aprovecha al máximo tu capacidad física con un estudio biomecánico personalizado que analiza y optimiza tu postura, posición y técnica en la bicicleta.

📏Ajustaremos cada detalle para que tus movimientos sean eficientes, minimizando la fatiga y maximizando tu potencia. ¡Prepárate para alcanzar nuevas metas y superar tus límites!

20/07/2023

🚴‍♀️ Descubre el Ciclismo Femenino: Avances, Éxito y Pasión.

El ciclismo femenino ha experimentado un crecimiento sin precedentes, marcando su lugar en el mundo del deporte con logros destacados y una pasión inigualable.

✒️ Gonzalo Montoya (), técnico biomecánico en la clínica Alcobendas, nos explica el desarrollo específico para las necesidades biomecánicas y fisiológicas de las ciclistas.

🚵 El diseño de zapatillas y equipamiento con enfoque en la anatomía femenina permite optimizar la comodidad y el rendimiento.

17/07/2023

14/07/2023

¡3⃣ claves para elegir una zapatilla de ciclismo! 🚴‍♀️

✅ Anchura de la zapatilla
✅ Talla adecuada
✅ Tipos de cierres

💥 El tipo de calzado que elijas puede determinar tu comodidad y prevenir problemas como dolores o adormecimiento de los pies. Además, es fundamental considerar el tipo de ruta que vas a recorrer, ya sea en montaña o en carretera.
🚵 Disfruta de la comodidad, el rendimiento y la seguridad que necesitas en cada pedaleo con un estudio biomecánico.

10/07/2023

Presentes en Sabiñánigo (Huesca) donde hemos pedaleado en compañía de los ciclistas más apasionados en una carrera llena de emoción y adrenalina. 🏆

🚵🏻‍♂️ Un fin de semana más disfrutando de fascinantes senderos de la zona en bicicleta.

🚲En , nuestro compromiso con el deporte y los deportistas es inquebrantable. Encantados de colaborar y ser parte de la comunidad ciclista.

29/06/2023

💥 Conoce las lesiones más habituales en ciclistas 🚴‍♂️

Las lesiones originadas son producto de la práctica habitual del movimiento del pedaleo en unas condiciones no idóneas:

1️⃣ Tendinitis aquilea
2️⃣ Tendinitis rotuliana
3️⃣ Dolor lumbar
4️⃣ Dolor cervical

🚵‍♂️ Maximiza tu rendimiento y minimiza las lesiones con un estudio biomecánico personalizado, donde podrás evaluar tu técnica y posición. 💪

27/06/2023

🚵🏽‍♀️ ¡Este pasado fin de semana vivimos una emocionante jornada de ciclismo en ! 🏔

🚴🏻 Carrera de Gran Fondo, Medio Fondo, Ultrafondo “Tres Reinos” y Cronoescalada.

🚵🏻 Es un auténtico placer para nosotros ser los patrocinadores oficiales de este evento cargado de intensidad y rodeado de un paisaje impresionante.

🔝 Nuestro meta es disfrutar al máximo, garantizando la seguridad y obteniendo el máximo rendimiento.

22/06/2023

🚴En aplicamos para obtener un equilibrio entre y .

📍 Recibimos la visita en nuestra clínica Alcobendas a Raquel Fernandez, campeona del mundo de culturismo natural WNFBA 2020, para realizarse un .

🔎 Mediante una posición óptima y completamente personalizada, logramos aumentar la comodidad, prevenir lesiones y potenciar el rendimiento al máximo nivel.

15/06/2023

🚴‍♂️ Desequilibrio muscular en los ciclistas

📊 ¿Sabías que el desequilibrio muscular puede afectar tu rendimiento en la bicicleta? ¡Es hora de detectarlo y corregirlo!

🔎 Descubre los puntos clave: identifica los grupos musculares más débiles y aquellos que están sobreentrenados.

💥 ¡Prevenir lesiones y optimizar tu potencial! El estudio biomecánico te ayudará a mejorar tu técnica y resistencia, asegurando una pedalada más eficiente.

12/06/2023

🔍⚙️ ¿Conoces los diferentes tipos de calas?

El correcto ajuste y colocación de estas son clave. Estas pequeñas piezas son el nexo entre nuestras piernas y los pedales, permitiendo la transmisión de fuerza.

🚨 Una mala colocación puede derivar a multitud de lesiones.

🚴 Existen diferentes pedales, y cada uno tiene sus diversos tipos de calas, por ejemplo:

• SPD
• Look
• Speedplay
• Shimano
• Time

🎥 Marcelo Robles, experto en biomecánica del ciclismo, ¡nos lo explica!

09/06/2023

🚵🏽‍♀️ presente en la 10ª edición de la Ruta Vetona, Los 100 de Béjar 2023 en Salamanca

🚴🏻 Una emocionante jornada pedaleando y descubriendo los senderos del lugar.

💪🏻 Ha sido un placer colaborar y apoyar el ciclismo.

03/06/2023

🌍 Hoy es el ́aMundialDeLaBicicleta 🚴 Celebramos la pasión, esfuerzo y disciplina en cada pedalada.

🤝 Pedaleando juntos, ¡llegamos más lejos!

⚡️ Supera tus límites y mejora tu resistencia en cada kilómetro.

́nica