04/02/2026
La gratitud es una práctica muy poderosa, aumenta el bienestar emocional, físico y social. Libera neurotransmisores como la dopamina y la serotonina. Reduce el estrés, mejora el sueño, fortalece las relaciones sociales y aumenta la satisfacción vital.
Nosotras hoy agradecemos el ritual tan bonito de agradecimiento que nos ha preparado Paula, nuestra psicóloga, y te animamos a participar cuando vengas.
Abrazos agradecidos🙏🤍