VidaYogui

21/10/2025

16/09/2022

🧘🏼‍♂️“Yoga es trabajar prudentemente y vivir una vida activa y plena, en armonía y moderación. Lo que el practicante más necesita es una práctica ferviente y decidida” Yoga Sutra, I, 32

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01/08/2022

✨“Dar Gracias y reconocer todo lo que tienes y eres Es el primer paso para vivir una vida de plenitud y llena de felicidad Todo lo demás llegará”

Anna Maso

05/07/2022

La alegría de vivir📖
Una iluminadora perspectiva de la ciencia de la , y un manual excepcional para transformar nuestras mentes, nuestros cuerpos y nuestras vidas.En La alegría de vivir, el renombrado maestro budista Yongey Mingyur Rinpoché (conocido como"el hombre más feliz del mundo") nos invita a un viaje en el que podremos desvelar los secretos de cómo encontrar alegría y satisfacción en lo cotidiano.

¡Os recomendamos esta lectura 100%!

🧘🏼‍♀️

30/06/2022

✨“Sembrad enseguida la semilla de los buenos hábitos. Crecerá poco a poco” Sivananda

28/06/2022

El término aparece en el Bhagavad Gita, una antigua escritura hindú que describe las cuatro ramas del yoga: Karma yoga, Bhakti yoga, Jnana yoga y Dhyana yoga. En el texto, Dhyana yoga es descrito por el Señor Krishna como el yoga de la meditación.✨

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07/06/2022

Pratyahara✨

11/05/2022

✨“El secreto para vivir más y mejor es: comer la mitad, caminar el doble, reír el triple y amar sin medida” Proverbio tibetano

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03/05/2022

🌟Asana es el nombre en sánscrito de la postura de yoga. Originalmente, asana quería decir «asiento»: la postura sentada en la cual los yoguis antiguos practicaban meditación.

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20/04/2022

✨Los Niyamas son el segundo eslabón del Ashtanga Yoga de Patanjali. Al igual que los Yamas, éstas también se conforman por 5 normas, pero en este caso representan las observancias, las cuales permiten que nuestra relación con el yo interior sea transparente y sincera; estas normas son:

-SAUCHA (la pureza)
-SANTOSHA (la alegría)
-TAPAS (la perseverancia)
-SVADHYAYA (el estudio de los textos sagrados)
-ISHVARAPRANIDHANA (la consagración al Ser Divino)

17/04/2022

“Una respiración alterada conduce a una mente alterada: una respiración estable conduce a una mente estable. Ambas van al unísono. Por eso, cultiva la respiración estable y tranquila; de ese modo la mente está controlada y la vida se prolonga”

✨Hathayoga Pradipika H.P.II