Osteopatia Ibiza - Mirko Esculapio

Osteopatia Ibiza - Mirko Esculapio Libérate del dolor
Centro Osteopatico para la salud y el bienestar. Tratamos dolencias, lesiones, lesiones deportivas, niños y adultos …..

Te podemos ayudar a resolver todo tipo de trastorno: Hay que pensar que una alteración física en un órgano, puede provocar malestar físico, emocional o energético. Sistema Nervioso Central (Cráneo y Columna) y Nervioso Periferico:
Migrañas, Vértigos, Epilepsia, Distonias Neuro-vegetativas y Neuralgia en general…. Sistema Músculo-Esqueletico:
Escoliosis, Lumbalgias, Accidente de trafico, Hernias, Artrosi, Fracturas,Esguinces/Tendinitis, Lesiones Deportivas……

Sistema Digestivo:
gastritis, hernia de hiato, trastornos hepáticos, hemorroides y otro problemas digestivo, intestinales……

Sistema Cardio Vascular: Hipertensión arterial, soplos funcionales, taquicardias, problemas circulatorio, retención de líquidos, sudoración excesiva…

Sistema Immunitario, Sistema Hormanol, Sistema repiratorio. Estamos también recomendado por tratamiento con niños, fibromialgia, depresión, ataque de pánico, crisis de ansiedad

08/11/2025

Are you passive-aggressive?
This video is for you.
Message me if you have any questions or doubts.

_____

¿Eres pasivo-agresivo?
Este video es para ti.
Escríbeme si tienes preguntas o dudas.

05/11/2025

¡Hoy hablamos de pies! 👣
¿Te duelen siempre?
Mira el vídeo para descubrir cuál puede ser la causa.
La solución es sencilla: llámame, yo te dejo como nuevo. 💪

⸻

Today we’re talking about feet! 👣
Do they always hurt?
Watch the video to find out what might be causing it.
The solution is simple: call me — I’ll fix you up. 💪

01/11/2025

Hoy quiero hablaros del ritmo circadiano — ese maravilloso reloj interno que marca cuándo estamos llenos de energía, cuándo necesitamos descansar y cuándo nuestros niveles hormonales se equilibran.

¿Sabíais que no siempre es necesario recurrir a suplementos para regular la melatonina o el testosterona? Muchas veces, la luz adecuada en el momento adecuado puede marcar la diferencia.

☀️ Por la mañana: exponerse a la luz natural (aunque sean solo 15-30 minutos) ayuda al cuerpo a despertarse, activa el sistema hormonal y sincroniza el ritmo circadiano.

🌙 Por la noche: reducir la exposición a luces fuertes, pantallas, televisores y ordenadores. Mantener el ambiente más oscuro favorece la producción natural de melatonina y un sueño profundo.

🧠 ¿El resultado? Mejor calidad del sueño, equilibrio hormonal más estable y, en muchos casos, un apoyo natural a los niveles de testosterona. No es una píldora mágica, pero sí un gran aliado natural.

En el vídeo os doy algunos consejos sencillos para ponerlo en práctica.
¡No os lo perdáis! 😊

⸻

Today I want to talk about your circadian rhythm — that amazing internal clock that tells your body when to wake up, when to rest, and when your hormones get to work.

Did you know you don’t always need supplements to balance your melatonin or testosterone? Often, the right light at the right time can make a real difference.

☀️ In the morning: expose yourself to natural light (even just 15-30 minutes). It tells your body “time to wake up!”, kick-starts your hormonal systems, and keeps your circadian rhythm on track.

🌙 In the evening: dim the lights, turn off screens, TVs, and computers. A darker environment helps your body naturally raise melatonin and prepares you for deep, restorative sleep.

🧠 The result? Better sleep, more stable hormonal balance, and often a natural boost to testosterone levels. It’s not a magic pill — it’s nature doing its job.

Watch the video for a few simple tips on how to apply it.
See you there! 😊

29/10/2025

La temporada ha llegado a su fin… pero yo sigo aquí para vosotros 🌿

Sigo atendiendo en Ibiza durante todo el año, y los viernes también estoy en Formentera.

Cuidarse no es solo cosa del verano — es un equilibrio que se cultiva todo el año.
¡Os espero! ✨

⸻

The season has come to an end… but I’m still here for you 🌿

I’ll keep seeing patients in Ibiza all year round, and every Friday you can also find me in Formentera.

Taking care of yourself isn’t just for summer — it’s something to nurture all year long.
See you soon ✨

25/10/2025

El cambio de hora no es positivo para el cuerpo

Nuestro organismo sigue el ritmo circadiano, un reloj biológico que se mueve en sintonía con el ciclo natural del sol — luz y oscuridad, vigilia y descanso.

Cuando cambiamos la hora, incluso solo una hora, obligamos al cuerpo a salir de su ritmo natural: el sueño, la digestión, la concentración e incluso la regulación hormonal pueden verse afectados.

Durante los días siguientes, muchas personas notan cansancio, insomnio, irritabilidad o dificultad para concentrarse. Son señales de un pequeño desequilibrio interno que el cuerpo necesita reajustar.

🌿 Consejo: busca la luz natural por la mañana, muévete con suavidad y respeta tus tiempos de descanso.
El cuerpo volverá a su equilibrio — con el sol, no con el reloj.

⸻

Changing the clock isn’t good for the body

Our body follows the circadian rhythm, a biological clock that moves in tune with the natural cycle of the sun — light and darkness, wakefulness and rest.

When we change the time, even by just one hour, we force the body out of its natural rhythm: sleep, digestion, focus and even hormone balance can all be affected.

Many people feel tired, irritable or have trouble sleeping and concentrating for a few days. These are signs of an internal imbalance that the body needs time to reset.

🌿 Tip: get morning sunlight, move gently and respect your rest.
Your body will find its balance again — with the sun, not the clock.

Formación en Par Biomagnético en IbizaIníciate en el uso terapéutico de los imanes, tanto a nivel personal como profesio...
21/10/2025

Formación en Par Biomagnético en Ibiza

Iníciate en el uso terapéutico de los imanes, tanto a nivel personal como profesional.
Durante tres meses (60 horas), el reconocido formador Manuel Copeiro del Villar nos introducirá en el mundo del Biomagnetismo Médico, una terapia natural que equilibra el cuerpo mediante campos magnéticos de baja intensidad.
Aprenderás el rastreo, la interpretación de los pares biomagnéticos y su aplicación práctica en consulta, con 20 horas de prácticas supervisadas.

🗓️ Fechas: 24–26 octubre | 21–23 noviembre | 12–14 diciembre
🕒 Horario:
Viernes 17:00–20:00 | Sábado 9:30–14:00 / 16:00–20:00 | Domingo 9:30–14:00 / 15:30–19:00

Una oportunidad única para formarte en una terapia natural que armoniza cuerpo y mente desde su origen.

👉 Para más información, visita ibisana.com

⸻

Biomagnetic Pair Training in Ibiza

Discover the therapeutic power of magnets — for personal growth or professional practice.
Over three months (60 hours), renowned instructor Manuel Copeiro del Villar will guide us into the fascinating world of Medical Biomagnetism, a natural therapy that restores the body’s internal balance through low-intensity magnetic fields.
You’ll learn how to perform and interpret biomagnetic scans and apply the method in real sessions, with 20 hours of supervised practice.

🗓️ Dates: October 24–26 | November 21–23 | December 12–14
🕒 Schedule:
Friday 17:00–20:00 | Saturday 9:30–14:00 / 16:00–20:00 | Sunday 9:30–14:00 / 15:30–19:00

A unique opportunity to train in a natural therapy that restores harmony to body and mind.
👉 For all details, visit ibisana.com

18/10/2025

Estiramientos: ¿mejor antes o después del entrenamiento? 🤔💪

Antes del entrenamiento es fundamental calentar el músculo, no estirarlo.
El calentamiento prepara el cuerpo para el esfuerzo y reduce el riesgo de lesiones.

El estiramiento real debe hacerse después, cuando los músculos ya están calientes: es el momento ideal para alargar, mejorar la movilidad y favorecer la recuperación.

En cualquier caso, no te preocupes… yo os dejo como nuevos. 😌

⸻

Stretching: better before or after training? 🤔💪

Before training, it’s essential to warm up the muscles, not stretch them.
Warming up prepares the body for effort and reduces the risk of injuries.

True stretching should be done after, when the muscles are warm: that’s the best moment to lengthen, improve mobility, and support recovery.

Anyway, don’t worry… I’ll fix you up. 😉

Dirección

IBISANA , Ed. CETIS , Carrer Canaries 35, Torre 6 Planta 3
Ibiza
07800

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 14:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Osteopatia Ibiza - Mirko Esculapio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Osteopatia Ibiza - Mirko Esculapio:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram