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Psiconieves - Psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja en Ibiza

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España
Ibiza
Psiconieves - Psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja en Ibiza

Más de 200 ya lo han superado y disfrutan de relaciones plenas. ¡¡Pide cita ya!!

Soy Nieves Marí, acompaño a hombres con ey*******ón precoz a recuperar su virilidad y controlar su cuerpo sin años en terapia aunque les de vergüenza hablarlo con un experto.

04/12/2025

💭 ¿𝗦𝗮𝗯í𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗰𝘂𝗱𝗶𝗿 𝗮 𝘂𝗻 𝘀𝗲𝘅𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗼 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗶𝗿 𝗮𝗹 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗼?

No hay soluciones mágicas ni pastillas inmediatas. La terapia es un
proceso activo, donde tú y tu pareja podéis aprender a manejar la
ey*******ón precoz paso a paso.

🤝 Con el profesional adecuado, el proceso se convierte en un espacio
seguro, con herramientas personalizadas para que avances a tu ritmo y
recuperes control y confianza.

🚫 Mito aclarado: en consulta no hay contacto sexual, solo aprendizaje
que luego aplicarás en tu vida íntima.

🌿 El primer paso es hablar con tu pareja y buscar ayuda profesional. En
Psiconieves te acompañamos para que este proceso sea efectivo y seguro.

💬 𝗗𝗮 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗽𝗮𝘀𝗼 𝘆 𝗽𝗶𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗰𝗶𝘁𝗮 en 👉 www.psiconieves.com
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02/12/2025

La 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗮 influye más de lo que crees en tu control durante la
intimidad. Cuando te sientes inseguro, la ansiedad puede acelerar la
ey*******ón. Trabajar tu confianza y comunicarte con tu pareja de forma
adecuada es clave para mejorar.

La buena noticia: con herramientas adecuadas y la ayuda de un
profesional especializado, puedes recuperar el control y disfrutar de la
intimidad sin presión. 💡

En Psiconieves te acompañamos con un enfoque terapéutico cercano y
personalizado para fortalecer tu autoestima y superar la ey*******ón
precoz.

🔹 Si quieres mejorar tu control y confianza, pide tu cita y da el primer
paso hacia un cambio real.

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27/11/2025

📝 𝟱 𝗺𝗲́𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗲𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗲𝘆𝗮𝗰𝘂𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗼𝘇 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗰𝗮𝘀𝗮

1️⃣ 𝗖𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱
El primer paso es replantear cómo percibes el control eyaculatorio. Una mentalidad positiva y consciente es clave para avanzar.
2️⃣ 𝗜𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗿𝗿𝗼𝗿𝗲𝘀
Muchos hábitos, creencias o patrones de estimulación dificultan el control. Reflexiona sobre cuándo y por qué suceden estos errores para poder corregirlos.
3️⃣ 𝗧𝗲́𝗰𝗻𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲́𝗴𝗶𝗰𝗮𝘀
como pequeñas tareas de inversión del patrón o prescripciones de enfoque ayudan a entrenar el control.
4️⃣ 𝗣𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮
No basta con conocer las estrategias: hay que aplicarlas regularmente y ajustar lo que funcione mejor para ti, ya sea en la autoestimulación o con pareja.
5️⃣ 𝗣𝗶𝗱𝗲 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹
Cuando el método casero no es suficiente, un terapeuta sexual puede guiarte, personalizar técnicas y acompañarte emocionalmente para lograr un control más efectivo.

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26/11/2025

💡 ¿Eyaculas muy rápido y te preocupa?

Señales de ey*******ón precoz:
* Dificultad para retrasar la ey*******ón
* Ansiedad o tensión durante el s**o
* Afecta tu confianza o relación

Factores que influyen: estrés, ansiedad, hábitos y patrones aprendidos.

✅ La terapia sexual te ayuda a mejorar el control, reducir la ansiedad y
crear nuevos patrones de respuesta.

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20/11/2025

💬 ¿𝗥𝗲𝗺𝗲𝗱𝗶𝗼𝘀 𝗰𝗮𝘀𝗲𝗿𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗲𝘆𝗮𝗰𝘂𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗼𝘇?

Seguro que has visto mil “𝘵𝘳𝘶𝘤𝘰𝘴 𝘳𝘢́𝑝𝘪𝘥𝘰𝘴”, pero la realidad es otra: no existen fórmulas mágicas… y tampoco las necesitas ✋

En 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗻𝗶𝗲𝘃𝗲𝘀 hablamos claro: la solución empieza por entender tu proceso, cambiar ciertas dinámicas y trabajar ejercicios que sí tienen base y resultados reales.

🧠 𝗟𝗹𝗲𝘃𝗮𝗿 𝘂𝗻 𝗱𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼
😌 𝗔𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗷𝗮𝗿𝘁𝗲
🌬️ 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲
⏱️ 𝗗𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗿𝘀𝗲 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼
🔁 𝗗𝗲𝘁𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿 𝗲𝗿𝗿𝗼𝗿𝗲𝘀 𝘆 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗲𝗹𝗹𝗼𝘀

Son pasos que pueden ayudarte, pero si te está costando avanzar solo, la terapia sexual es el camino más seguro y eficaz.

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18/11/2025

🆕 𝗡𝘂𝗲𝘃𝗮 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗱𝗮 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗯𝗹𝗼𝗴 + 𝘃í𝗱𝗲𝗼 𝗲𝗻 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲 🎥

¿𝘘𝘶𝘦́ 𝑝𝘢𝑝𝘦𝘭 𝘫𝘶𝘦𝘨𝘢 𝘭𝘢 𝘢𝘶𝘵𝘰𝘦𝘴𝘵𝘪𝘮𝘢 𝘦𝘯 𝘭𝘢 𝘦𝘺𝘢𝘤𝘶𝘭𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝑝𝘳𝘦𝘤𝘰𝘻?

La autoestima no solo influye en cómo te ves a ti mismo… también puede afectar directamente cómo gestionas tu propia respuesta sexual y cómo vives cada experiencia.
Cuando la confianza se resiente, la ey*******ón precoz puede aparecer, mantenerse o incluso empeorar.

En este artículo te mostraremos los puntos clave para mejorar tu autoestima en las relaciones.

📖 𝗟𝗲́𝗲𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗯𝗹𝗼𝗴 𝗲𝗻 psiconieves.com⁣
▶️ 𝗬 𝗻𝗼 𝘁𝗲 𝗽𝗶𝗲𝗿𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗹 𝘃í𝗱𝗲𝗼 𝗲𝗻 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲

13/11/2025

🟢 DE LOS JUEGOS PRELIMINARES a los juegos eróticos

Creer que solo la penetración importa puede aumentar la presión y dificultar el control de la ey*******ón.

Los juegos eróticos te permiten recuperar el control y disfrutar con confianza, explorando la conexión y el tacto más allá de la penetración.

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11/11/2025

🟤 7 juegos con chocolate para disfrutar en pareja y trabajar el control en la ey*******ón precoz

A veces, introducir actividades sencillas y lúdicas en pareja puede ser una herramienta útil dentro del proceso terapéutico.
El objetivo no es “aumentar la intensidad”, sino aprender a regular el ritmo, mejorar la concentración y reducir la presión del rendimiento.

🍫 Aquí tienes algunas ideas para practicar el control y la atención compartida:
1️⃣ Pintura corporal de chocolate – Cambia el foco a la calma y la conexión.
2️⃣ Dulces como premio – Refuerza los avances y la comunicación positiva.
3️⃣ Chocolate en zonas específicas del cuerpo – Explora nuevas sensaciones sin centrarte en el resultado.
4️⃣ Chocolate para el s**o oral – Ejercicio de ritmo, control y respiración consciente.
5️⃣ Insinuaciones tentadoras – Pequeños gestos para entrenar la atención y la conexión.
6️⃣ Masaje terapéutico con aroma a cacao – Relaja cuerpo y mente, clave para mejorar el control.
7️⃣ Cuerpo como lienzo de chocolate – Convertir el encuentro en una experiencia compartida y creativa.

🧠 Estas dinámicas pueden servir como apoyo en un proceso de terapia sexual orientado a la ey*******ón precoz, siempre desde la comunicación, el respeto y la calma.

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06/11/2025

Explorar el placer más allá de los genitales puede ser un gran aliado para relajarte y reconectar con tu cuerpo. 🌿
Descubrir nuevas sensaciones, aprender a escuchar tu cuerpo y enfocarte en otras zonas ayuda a ganar control y bienestar.

En 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗻𝗶𝗲𝘃𝗲𝘀 te acompañamos a comprender tu cuerpo y recuperar el control a través de la terapia sexual especializada. 💙

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04/11/2025

¿Sabías que conocer las causas de la ey*******ón precoz puede ser el primer paso para superarla? 💡

Este problema afecta a muchos hombres, pero pocos comprenden realmente por qué ocurre.
Ansiedad, nervios, factores físicos o incluso la relación con la pareja… cada caso tiene su propio origen, y entenderlo es clave para recuperar el control. ⚙️🧠

En nuestro nuevo post te contamos las principales causas de la ey*******ón precoz y cómo identificar cuál puede estar influyendo en ti.

Recuerda: comprender lo que te pasa no es el final del camino, sino el principio de la solución. 💬

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30/10/2025

¿𝗧𝗲 𝗰𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗵𝗮𝗯𝗹𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝘂 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗷𝗮 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗲𝘆𝗮𝗰𝘂𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗼𝘇? 😟
No estás solo, y sí, hay formas de abordarlo sin sentir presión.

Antes de tener la conversación, es importante que entiendas tu situación: la ey*******ón precoz es la dificultad para controlar la ey*******ón durante el acto sexual. Puede estar influida por estrés, ansiedad, hábitos de vida o disfunción eréctil.

Si te resulta difícil comunicarlo o no encontráis solución, acudir a un profesional es la mejor opción. Un terapeuta sexual puede acompañaros, enseñaros técnicas específicas y guiaros en todo el proceso.

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28/10/2025

💡 𝟱 𝗶𝗱𝗲𝗮𝘀 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗲 𝘀𝗶 𝘁𝘂 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗷𝗮 𝘀𝘂𝗳𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗲𝘆𝗮𝗰𝘂𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗼𝘇

1️⃣ 𝗣𝗼𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝘂 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿
Comprender cómo se siente tu pareja ayuda a reducir la frustración y la ansiedad generadas por la ey*******ón precoz.

2️⃣ 𝗘𝘀 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗱𝗼𝘀
Tu apoyo es fundamental. Enfrentar el problema juntos fortalece la relación y el proceso de mejora.

3️⃣ 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗮𝗱𝗲𝗰𝘂𝗮𝗱𝗮
Hablar de forma clara y respetuosa sobre lo que sentís y esperáis evita malentendidos y facilita soluciones.

4️⃣ 𝗛𝗮𝘆 𝗺𝗮́𝘀 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗼 𝗮𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗲𝘆𝗮𝗰𝘂𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗼𝘇
Explorar juegos eróticos, fantasías y otras formas de intimidad ayuda a disfrutar juntos y reduce la presión.

5️⃣ 𝗣𝗲𝗱𝗶𝗿 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹
Acudir juntos a terapia sexual aumenta la eficacia del tratamiento y protege vuestra relación.

🧠 En 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗻𝗶𝗲𝘃𝗲𝘀 te acompañamos a ti y a tu pareja con un enfoque especializado y cercano.

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Dirección

Pere De Portugal 11, Galería Centro, Entlo, Pta 4-A, Oficina 4
Ibiza
07800

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Martes	09:00 - 13:00
Miércoles	09:00 - 13:00
Jueves	09:00 - 13:00
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Página web

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